سازِ زندگی هایمان کوکِ کوک می‌شود، حالِ دل هایمان خوبِ خوب!🌸 چرخشِ چرخِ روزگار بر میل دل‌هایمان می‌چرخد، اگر! [برای خودمان زندگی کنیم و در زندگی یکدیگر سَرَک نکشیم...🫖☕️ @sarzendehbash

🟣نام گذاری فرزند ❤️نام فرزند رو در همان بارداری انتخاب کنید... #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #نام_گذاری_فرزند @sarzendehbash

🌷🌷🌷 «عزیزجانم! مراقبِ دلت باش... مراقبش که نباشی، آسان تر از آنچه فکرش را کنی فرش زیر پای آدمها میشود...» @sarzendehbash

میگویند برای کلبه کوچک همسایه‌ات، چراغی آرزو کن، قطعا حوالی خانه تو نیز، روشن خواهد شد. من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم تا هم گرم باشد وهم سرشار از روشنایی. شب تون بخیر. ❤ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash

🔴اگه بچت بدغذاس مقصراصلی خودتی... اگه تاحالا نمیدونستی چطور به غذاهات طعم و مزه جادویی بدی دیگه کافیه 😁 راهکارش اینجاس 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2419130682C41a6c62951 این خانم ازترکیب ادویه ها باهم بهترین چاشنیُ برای غذاهات آماده میکنه که بزرگ و کوچیک عاشق دستپختت میشن👆😋

فی یِسارِ صَدرى بَيتُ صَغير،لَن يَسكُنُهُ أَحَدُ غَيرَك. «در سمتِ چپ سینه من یک خانه کوچک است، کسی "جز تو" در آن زندگی نخواهد کرد.» #آدینه_بخیر @sarzendehbash

#گذاشتن_پا_در_آب_سرد 🌱🔸 در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا با گذاشتن پا داخلش، سینوس ها‌‌ سر بسته شوند و بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام آماده شود ‼️ 🛎 در نتیجه افراد سرما نمی خوردند 🙂 ✅ لذا توصیه می کنیم در حمام های کنونی نیز پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین). @sarzendehbash

بخدا که ته اعتماد بنفس همینه 😂 @sarzendehbash

پیده😉👌 مواد لازم: برای خمیر: 1 لیوان شیر گرم 1 لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری مخمر 1 کیلوگرم آرد 1/2 قاشق غذاخوری نمک روغن آفتابگردان 3 قاشق غذاخوری مواد میانی: پیاز فلفل دلمه ای گوجه فرنگی گوشت چرخ کرده رب گوجه فرنگی نمک و فلفل پاپریکا و پولبیبر آویشن پنیر پیتزا @sarzendehbash

برای خودت وقت بگذار، گاهی با خودت کنجی خلوت کن و کارهایی که دوست داری را انجام بده. به خودت فکر کن، به دلت، به سلامتی‌ت، به هر آن‌ چیزهایی که دوست داری. کودک درونت را صدا کن، او را صمیمانه در آغوش بگیر و از او بپرس دوست دارد چه‌کار کنی؟ بپرس چه چیزهایی خوشحالش می‌کند؟ فیلم ببین، سرگرم باش، تفریح کن، ذوق‌زده شو. گاهی خودت را محک بزن، ببین هنوز هم با چیزهای ساده خوشحال می‌شوی؟ هنوز هم یک فنجان قهوه حالت را خوب می‌کند؟ خریدن یک کتاب، یک مداد، یک شاخه گل. ببین هنوز هم یک دلخوشی ساده برای پیچیدگی جهانت کفایت می‌کند؟ #نرگس_صرافیان_طوفان @sarzendehbash

♦️ زندگیتون رو با بقیه مقایسه نکنید نکات دکتر عزیزی درباره مقایسه کردن زندگی خود با دیگران با بیان طنز 😄 @sarzendehbash

‌ ‏در روزَنِ دلم نظری کن چو آفتاب، تا آسمان نگوید کان ماه بی‌وفاست... #مولانا #کوچه‌_باغ_شعر @sarzendehbash