شب بخیر

گیرم هوایِ پر زدنم هست ، بال کو؟

چمدان بسته‌ام از هرچه منم ، دل بکنم.

میبرد ما را میان خاطره های دوردست گاه شعر شاعران و گاه عطر عابران ...

فشار روانی فقط اونجایی که میبینی آخرین پناهتم داره مثل بقیه باهات رفتار می‌کنه : ))))))))))

می‌بینی؟ غم داره دنبالت می‌آد

در من مرگی می‌رقصد که با زندگی دست به یکی کرده زنده زنده تمامم کند..

وصف‌ِ اَحوال‌ِ من‌ افتاد‌ به‌ دستان‌ِ قلم... من‌ نوشتم‌ که‌ غمی‌ نیست؛ تو بخوان‌ سخت‌ گذشت!

- با آدمایی معاشرت کن که عادت هایی دارن که خودتم دوست داری داشته باشی ، آدما باهم رشد می کنن و عجیب شبیه اطرافیانشون میشن .. زندگی اونقدر سخت هست که رابطه دوستانه و عاشقانه نباید سخت ترش کنه ، اونا باید باشن تا از زندگیت بیشتر لذت ببری و آرامش بیشتری تجربه کنی جوری با بچه هات رفتار کن که وقتی چیزی پیش اومد با خودش بگه من باید به پدر / مادرم بگم اون میدونه که چجوری باید حلش کنم ، نه اینکه بگه امیدوارم بابا مامان نفهمن چون اوضاع بدتر میشه ! بزرگترین اشتباه زندگی شکست خوردن نیست ، کاری نکردنه خیلی از اونایی که تراپی میرن بعد مدتی تعداد زیادی از دوست ها و اطرافیانشون رو از دست میدن ، چون دیگه مثل سابق نیازها و حرف های اطرافیانشون رو اولویت زندگی خودشون قرار نمیدن و نمیذارن سواستفاده روانی بشن .. واقعیت اینه مشکل از تو نیست که آدمای سمی رو جذب میکنی ! اونا سراغ همه میرن مشکل واقعی تو اینه که اجازه میدی اونا بمونن و سعی میکنی راضی نگهشون داری صدایی که توی ذهنت باهات حرف میزنه چه سرزنشت میکنه یا تشویقت همون صداییه که والدینت در کودکی باهاش باتو حرف می‌زدن و در آخر مهربون باش تو چیزی از گذشته و تروماها و آسیب ها ، اضطراب و افسردگی و نرسیدن های اونایی که باهاشون مواجه میشی نمیدونی

لطفا دستور مستور ندین تشکر🙏🏻

‌سلام بر آنانی که فکر می‌کردیم یاریمون می‌کنن، اما به وقت سختی باری روی دوشمون شدن.

چه استراحت خوبی است در جوار خودم خودم برای خودم، با خودم کنار خودم!