🔻توت خشک بخاطر داشتن فیبر، باعث کم شدن میل و اشتهای افراد به خوردن غذا می شود و فرد را دچار چاقی نمی کند 🔸 اغلب خوردنی هاى شیرین چاق کننده هستند و باعث چاقی می شوند. توت خشک به دليل داشتن فیبر باعث مى شود که فرد از خوردن بیش از اندازه ی غذا خود داری کند چرا که دارای انرژی زیادی است که با خوردن آن نیاز به غذای بیشتر کمتر احساس می شود. 🔸فیبری که در توت سفید نهفته است برای پایین آوردن کلسترول خون بسیار مناسب است هم چنین باعث تسریع در هضم غذا می گردد اگر هر روز یک سوم فنجان توت خشک استفاده کنید، به مقدار 20% از فیبر مورد نیاز خود را جبران می کنید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴 کنایه جانانه همسر رئیس جمهور به ادعاهای حقوق بشری #آمریکا ♦️خانم دکتر جمیله علم الهدی (همسر آیت الله رئیسی) در مصاحبه با یک رسانه ونزوئلایی:سن درختان دانشگاهی که من در آن تدریس می‌کنم (دانشگاه شهید بهشتی) بیشتر از سن آمریکاست. برای همین ایرانیان از تلاش‌ها و ادعاهای آمریکا خنده‌شون می گیره.» ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔺نمونه ای ارزشمند از شرافت و غیرت مادر لر بختیاری ایرانی، تصویر بالا👌 🔹نمونه ای مشمئز کننده از مادر مریض عقده ای و غرب زده و کاسب خون فرزند تصویر پایین😏 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💠 #حدیث_روز | احاطه امام زمان (عج) بر اوضاع و احوال 🔻امام عصر عليه‌السلام: فَإِنـّا يُحيطُ عِلمـُنا بِأنْبـائِكُمْ، وَ لا يَعْزُبُ عَنّا شَى ءٍ مِنَ أخبارِكُمْ وَ مَعْرِفَتِـنا بَالِزَّلَلِ الَّذى أصابَكُمْ ✳️ به‌راستى كه علم ما بر اوضاع شما احاطه دارد و هيچ چيز از احوال شما بر ما پوشيده نيست و نسبت به لغزش‌هايى كه از شما سر می‌زند شناخت داريم. 📚 بحارالأنوار ۵۳: ۱۷۵ ‌ ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔗 رسوایی معصومه قمی کلا بعد از خیانت به پدر/ اینترنشنال: ایران 80 بار آمریکا را زده 🎥 سیرک وطن فروشها / سیلی محکم کاربران وطن فروش بر صورت معصومه علینژاد قمی کلا به دلیل خیانت به پدرش و تحقیر او به عنوان یک مرد ایرانی... / اعتراف کارشناس سعودی اینترنشنال : بله ایران 80 بار به امریکا حمله کرده اما آمریکا هیچ پاسخی نداده است... ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

از خروج ارز برای واردات کود انسانی رسیدیم به صادرات کود برای طلا ⭕️روحانی که با ارز ۴۲۰۰ کود انسانی از ترکیه وارد میکرد و الان به این عملکرد ۸ساله اش افتخار میکنه ، از منتقدان دولت رئیسی هست که به آمریکای لاتین کود صادر میکنه تا طلا بگیره.. تا همین حد منتقدان با انصافی هستند این آقایون اصلاح طلب😳 #سرطان_اصلاحات ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

‌‌‌‌‌ اسمش شده مد !!! شلوار لی را برایمان فرستادند ، اول زیاد هم بد نبود ، بعد شد آفت غیرت و حیا .. پسرانه اش از بالا کوتاه شد و دخترانه اش از پایین !! چادر شد مانتو های بلند ، مانتو ها ذره ذره آب رفت ، حالا دیگر باید آن را بلوز نامید ، چادر چادری ها هم کم کم تبدیل به شنل شده ، یا آنقدر نازک که بودنش طعنه ایست به نبودنش !! حالا که دیگر شلوار جایش را به ساپورت داده ، روسری ها هم که از عقب و جلو آب رفته ! مانده ام فردا فرزندان این نسـل هنوز هم مادر را اسوه پاکی و پدر را مظهر مردانگی میدانند ؟! #حجاب ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💠 #حدیث_روز |امام على عليه السلام: مَن تَتَبَّعَ خَفِيّاتِ العُيوبِ حَرَمَهُ اللّهُ مَوَدّاتِ القُلوبِ هر كس در پىِ عيب‌هاى پوشيده مردم باشد، خداوند، او را از دوستىِ دل ها محروم مى‌كند. غررالحكم حدیث ۵۱۹۷ ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 امضای ۳۵ سند همکاری در سفر به آمریکای لاتین 🔻رئیس‌جمهور پس از بازگشت از سفر آمریکای لاتین در فرودگاه مهرآباد: در این سفر ۳۵ سند همکاری با کشورهای کوبا، نیکاراگوئه و ونزوئلا به امضا رسید. 🔸در زمینه تراکتورسازی و خودروسازی در کشور ونزوئلا سرمایه‌گذاری کرده‌ایم. 🔹ذخایر معدنی بسیار خوبی در آمریکای لاتین وجود دارد، اما بنا‌ به دلایلی حدود ۹ سال وقفه در‌ همکاری ها اتفاق افتاد. 🔺در بخش دانش‌بنیان ۵ قرارداد همکاری بسته شد که ارزش این قراردادها ۹۰ میلیون دلار بود. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan