‏وقتی دوستم موقع چت یک دقیقه دیر سین میزنه، من : نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

چیه؟ 🙄 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

هر احساسی پیامی برای ما دارد 🤔 🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

با انجام این تست به سن واقعی بدنتان پی ببرید (☝️) اگر سن بدن شما از سن شناسنامه‌ای‌تان بیشتر است، بهتر است به بدنتان بیشتر توجه کنید و از ورزش غافل نشوید .. ! نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

مردم و پولشون تو بورس 🚶 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

حمام پای اکالیپتوس برای رفع استرس 👌 🔸مدتهاست که این حمام پا برای رفع استرس و آرامش بیشتر متداول شده و نتایج خوبی هم در پی داشته است. 🔸برای درست کردن این حمام پا مقداری نمک تسکین دهنده اپسوم ( نمک حمام ) را به تشتی پر از آب گرم اضافه کنید و 10-12 قطره روغن اکالیپتوس را به آن بیافزایید. سپس پاها را به مدت 20 تا 30 دقیقه در تشت قرار دهید. نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

جنس شعبده بازی وقتی چینی باشه😁 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

اینم یه استفاده دیگه برای ماسکاتون 😁 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

دلایل سنگینی پاها هنگام بیدار شدن از خواب نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

دلتون میخواد عکستون رو روی سنگ، کاشی یا چوب چاپ کنید؟ 😍 خیلی راحت و سریع، خودتون میتونید این ترفندا رو اجرا کنید 👌 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

چند سالتون بود که فهمیدید گجت یعنی ابزار و به خاطر این ابزارای عجیب غریب تو بدنش بهش میگفتن کاراگاه گجت؟😄 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝

خلاصه که هیچی جلودار خانما نیست و در هر شرایطی کار خودشونو میکنن😂 نمددوزی چیچک 👇 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍☝️ @ide_tarfandshik 💝💞💝💞💝💞💝