« غر زدن » مدام زنان باعث مرگ زودرس شوهرانشان می‌شود ! تحقیقات نشان داده ، اگرچه غر زدن برای سلامتی زنان مفید است اما به همان نسبت باعث مرگ زودرس شوهرانشان می‌شود 😐 ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

‌ ‌یکی و پیدا کنید که اهلِ‌تون باشه اهلِ حالِ غمگینِ دلتون اهلِ حرف‌های هنوز نگفته‌‌ی روی لب‌هاتون اهلِ اشک‌های نریخته‌ی توی چشم‌هاتون اهلِ دیوانه بازی‌ها و عاشقی کردن باهاتون باشه حال بد و خوبتون رو با جان و دلش خریدار باشه بدونه وقتی ناراحتین چطور دوستتون داشته باشه و شما رو تو دایره‌ی توجه هاتش بزاره کسی که شوق و ذوق تون رو داشته باشه یکی که وقتی بهتون نگاه میکنه دلتون غنج بره از این همه علاقه ای که تو نگاهشه یکی که مثلِ یک صفحه‌ی شطرنج به خوبی بلدتون باشه یکی و پیدا کنید که اهلِ حال و هوای ابری و گرفته‌ی دلتون باشه اهلِ دوست داشتنتون اهلِ حالِ عجیب غریبه بهم ریختتون باشه تو هر لباس و هر شکل و قیافه ای که باشید وقتی به سمتش پرواز میکنید بال و پرتون رو نچینه هیچوقت ذره‌ای حتی توی دلتون به دوست داشتنش شک نکنید و پیش خودتون نگید: الان دوستم داره یا نداره ؟! یکی که تا دنیا دنیاست بخوادتون و حریفِ دل و قلبتون که پر شده از عطر و هوایِ اون باشه♥️👫🏻☁️ #فرگل_مشتاقی ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

✳️ #خانمهای عزیز "این یک ساعت ؛ آقایان را قضاوت نکنید 👇 درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود... ❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇 👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ، یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

قلبم اندازه‌ی پرنده‌ها بود منی که تو را به وسعت آسمان دوست داشتم... ˙❥˙ ˙❥˙ ایلهان برک ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین : ۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. ۲ - عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. ۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. ۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. ۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. ۶ - اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

هیچوقت از روی لبخند، حال کسی را تشخیص ندهید! یک لبخند ساده، درعین حال میتواند دردآورترین حرف ها را در خودش جا بدهد! شما نمی دانید بعضی از ما آدم ها چه می کشیم تا تمام بغض هایمان را در همان لبخند خلاصه کنیم، گاهی لبخندها                                                                   نشانه ی شادی نیستند بلکه حکمِ اشک هایی را دارند که بی صدا می ریزند.... ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

به جای قهر کردن سکوت کنید وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید نه روش قهر کردن. در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که: "با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم." توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند، بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند ... ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

🌹 زنـی کـه، مــردها می‌پـسندنـد" ••مردان دوست ندارند مورد انتقاد قرار بگیرند و از زنانی كه می‌خواهند آن‌ها را با توجه به سلیقه خود تغییر دهند بیزارند، حتی اگر عاشق شریكشان باشند....! ••مردان به‌دنبال زنانی هستند كه آن‌ها را همان‌جوری كه هستند بپذیرند. اگر در یك ارتباط موفق و پرسوز و گداز عاشقانه هستید و عادت به غرزدن و انتقاداز شریك‌تان را دارید، به‌زودی شاهد فرار همسرتان خواهید بود. بهتر است تا دیر نشده یاد بگیرید كه شریک‌تان را همان‌طور كه هست دوست داشته باشید. ••مردان از مورد  سلطه واقع شدن توسط  زنان بیزارند، به خصوص زنانی كه حتی در ساده‌ترین و كوچک‌ترین بحث‌ها اصرار می کنند و مایل به کنترل هنسرشان هستند نمی‌توانند در دراز مدت مورد علاقه و توجه یک مرد قرار بگیرند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

✅خانم ها رفتارهای زیر جاذبه شما را کم می کند... 🔹️ نصیحت تکراری 🔹️ تذکر مداوم 🔹️ سرزنش 🔹️ منت گذاشتن 🔹️ مقایسه کردن 🔹️ جرو بحث کردن 🔹️ برچسب منفی زدن 🔹️ نفوس بد زدن ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

محبت بین مامان و بابا، همون آرامشه که بچه‌ها دنبالش می‌گردن❤️ امنیت روانی بچه ها، از عشق و احترام پدر و مادر به همدیگه شروع میشه پدر و مادر باید باهم همسو  باشن ❤️چون بلندترین فریادها، از سکوتِ رفتار ماست… پس با عشق رفتار کنیم تا بچه‌هامون با عشق بزرگ بشن.” ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

شَریکِ حالِ خوبَم تو،پَناهَم تو،رَفیقَم تو به چِشمایَ تو مَدیونَم،نَفَس های عَمیقَم رو❤️🌱 ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

♥️ ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید یادتون بیاد. با خودتون میگید وظیفش بوده با خودتون میگید «زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه» با خودتون میگید «شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده» با خودتون میگید «تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده» حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره ‌‌‌‌‌‌‌‌✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2