نیازی نیست برای اینکه قصد انجام کارهای متفاوتی دارید هر یک به اتاق جداگانه ای بروید و از هم فاصله بگیرید، حتی زمانی که حواستان جای دیگرست همین که در کنار هم حضور فیزیکی داشته باشید باعث نزدیکی عاطفی شما به هم می شود. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

اگر ‌همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده است با ارزش ترین چیزی که می‌توانید به او هدیه دهید "عشق" است ، نه نصحیت و توصیه منطقی ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

✅مقایسه زن و مرد با روان زخمی و روان بهبود یافته ❌ویژگی های یک زن با روان زخمی: در احساساتش غرق می شود می خواهد نجات پیدا کند نداشتن عزت نفس خودش راقربانی دیگران می کند حد و مرزی در روابطش ندارد سریع وابسته می شود ✅ویژگی های یک زن با روانی بهبود یافته: کنترل احساسش را در دست دارد احساس اعتماد به نفس دارد خودش را دوست دارد به نیازهایش رسیدگی می کند برای روابطش حد و مرز می گذارد خودکفاست ❌ویژگی های یک مرد با روانی زخمی: پرخاشگر بدون احساس گیرکرده در ذهن خود خودخواه تمایلی به موفقیت ندارد به دیگران حمله می کند ✅ویژگی های یک مرد با روانی بهبود یافته: خونسرد دارای توانایی همدلی آرامش ذهنی حمایت گر متعهد با اراده و منظم ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#بیان_کوتاه_مرد_ها خانوم الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکند آقایان به سوالات پیاپی خانومها جواب کوتاه میدهند خانومها به سوالات کوتاه آقایان جوابهای بلند میدهند مثلا:آقا اومده خونه زن میگه سلام عزیزم چه خوب شد اومدی امروز کار چطور بود؟ 👉مرد فقط یک کلمه میگوید:خوب بود پس خانوم الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکنه بلکه بدون مردان همه اینگونه اند پس اگر زن زیاد سؤال پرسید مرد برای فرار از این تنگنا کافیه به زن بگه چه خبر؟ خود خانوم تا فردا صحبت میکنه ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#خانمها_بخوانند 🟣 مقایسه کردن ممنوع برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه ش کنید. این جملات مقایسه ای را ببین: شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه. آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای. همه شوهر دارن ما هم شوهر داریم. یه موقع هایی هم مستقیما مقایسه نمیکنی ها ولی غیر مستقیم نیتت مقایسه است،فکر نکن شوهرت متوجه نمیشه: بابات خیلی خریداش خوبن همیشه بابای من خیلی خانواده دوسته و به زن و بچش میرسه کاش قد بچمون به داداشم ببره ماشاالله خیلی قدش بلنده فلان بازیگر چقدر خوش تیپ و خوشگله،دلم ضعف میره براش(خیلی زشته یه زن درمورد یه مرد غریبه جلوی شوهرش چنین چیزی بگه) ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

🔹 در دوران نامزدی، بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌تان، نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با شما. 🔸 این‌که طرف مقابل با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد می‌کند، این‌که در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد می‌کند، این‌که در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب می‌دهد، و مواردی از این قبیل به ما کمک می‌کند تا بتوانید الگوهای ارتباطی او را بشناسید. ✅ اشتباه‌ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنتان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار می‌کند...» ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#رشد_فردی 🌸 برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن: 1⃣ این‌که دائم دیگران را کنترل کنی. 2⃣ این‌که بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری 3⃣ و این‌که بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری. 🔆 همیشه بگو: خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهم. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

‌🚫با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟ ⭕️ مردان هوس باز که دائمأ در پی دختران متعدد هستند و به هیچیک از آنها پایبند نیستند از بدترین نوع شخصیت ها می باشند. ⭕️ مردهای وسواسی که بیش از اندازه منظم و تمیز هستند. آنها معمولأ بی احساس و خشک هستند و در زندگی سخت گیر و غیر قابل انعطاف می باشند . ⭕️ مردان بیکاره و بیعار که هیچ هدفی در زندگی ندارند و در کار و تحصیل ناموفق میباشند. ⭕️ کسانی که اعتیاد دارند. اعتیاد فقط مواد مخدر نیست بلکه طیف وسیعی را در بر دارد مثل اعتیاد به الکل, قمار, .... ⭕️ مردهای بینهایت خسیس که با داشتن پول کافی حاضر نیستند ذره ای از آنرا خرج کنند. ⭕️ مردانی که به شدت به خانواده شان وابسته هستند و برای هر کار کوچک و بزرگی باید اول از پدرو مادرشان اجازه بگیرند. ⭕️مردانی که شخصیت کلاه بردارها را دارند یعنی از همه میخواهند امتیاز بگیرند و از دیگران سوء استفاده میکنند تا به اهداف خود برسند. این مردها زیر قول هایشان میزنند. صداقت ندارند و دروغگو میباشند. ⭕️ مردهای بدبین و شکاک که نسبت به هر حرکت همسرشان مشکوک هستند. تلفن هاو مکالمات همسرشان را زیر نظر دارند. از لباس و ظاهرمنطقی همسرشان دائمأ ایراد میگیرند. و تعصبات غیر منطقی دارند. ⭕️مردهای افسرده و منفی باف. آنها بد اخلاق و ترش رو هستند و دوست ندارند که با مردم معاشرت کنند. ⭕️مردهای زور گو که معمولأ بد اخلاق و افسرده و منفعل هستند. آنها اجازه حرف زدن و تصمیصم گیری به همسرانشان را نمی دهند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

"با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید!" 🔹 تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. 🔸 بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می‌دادید، اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 🔹 شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد، پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. 🔸 دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد؛ صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 🔹 صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

〽️نشانه های یک رابطه مسموم⚠️ 🚫کنترل بیش از حد طرف مقابل یکی از اولین نشانه های روابط مسموم این است که یکی از آن ها دیگری را کنترل می کند. کنترل همیشه به معنی خشونت و تهدیدات فیزیکی نیست. بلکه می تواند ترس از نظر دادن و سهیم شدن عقاید به خاطر عکس العمل احتمالی طرف مقابل باشد. 🚫لجبازی طرف مقابل شما ممکن است نظرات شما را رد کند. حتی مواقعی که با اطمینان آن ها را بازگو می کنید. علت این مشکل می تواند عدم تعادل باشد. به طوری که همیشه یکی از طرفین نظر می دهد یا برنامه ریزی می کند. حتی در مسائل کوچک مثل اینکه کجا شام بخوریم. 🚫قدردانی نکردن یکی از دلایلی که باعث تار شدن روابط می شود قدرناشناسی طرفین است. تجربه ثابت کرده است متاهلینی که قدردان همسرشان بوده اند و به کارهای خوب همسرشان واقف بوده اند روابط بهتری نسبت به آن هایی داشتند که قدردان نیستند. 🚫برخوردهای فیزیکی ممکن است در تصورات خودتان فکر کنید که برخورد فیزیکی همسرتان چگونه می تواند باشد اما وقتی در آن موقعیت قرار بگیرید به وضوح خواهید دید: وقتی با عصبانیت بازوی شما را گرفته و به سمتی هول می دهد و می گوید که نمی خواهد صحبتی داشته باشد و رفتارهایی از این قبیل… شکستن ظرف ها 🚫دروغ دروغ های مصلحتی همیشه بد نیستند بخصوص هنگامی که همسرتان می خواهد با این دروغ ها شخصی را که برایتان مهم است را حفظ کند. اما وقتی یک رابطه را با دروغ شروع کردید باید به نیت طرف مقابل دقت داشته باشید. اگر در رابطه به مسئله ای که می داند شما با آن موافق نیستید به شما دروغ بگوید باید مراقب باشید چون ممکن است برایش عادت شود 🚫رابطه یک طرفه شاید در رابطه ای هستید که فقط شما برای باهم بودنتان تلاش می کنید و طرف مقابلتان فقط درمورد خودش صحبت می کند و هیچ تمایلی به صحبت درمورد شما ندارد. بعضی ها در روابطشان فقط به فکر نیازهای خودشان هستند و هیچ کمکی به رفع نیازهای شما نمی کنند. 🚫همه چیز در زندگی یعنی رقابت دوستان صمیمی می توانند با هم رقابت کنند به خصوص که اگر در موقعیت های شغلی یکسان باشند و روش های یکسانی را در زندگی به کار می برند. اما اگر همیشه با هم در حال رقابت باشید ناخودآگاه از شکست دوست خود خوشحال می شوید. این رفتار نه تنها باعث ایجاد دشمنی بین شما و دوستتان می شود بلکه این احساس نیز به شما دست می دهد که آیا موقعیتی که در آن هستید به اندازه کافی عالی هست یانه. پس یک لطفی به خودتان بکنید و از مقایسه خودتان با دیگران دست بکشید. 🚫وقتی همسرتان می خواهد در شما ایجاد حسادت کند اگر همسر شما در رابطه تان احساس ناامنی کند سعی می کند که در مقابل شما با دیگران روابط صمیمانه ای برقرار کند تا حس حسادت را در شما برانگیزد. شاید این روش تاثیرات مطلوب او را داشته باشد اما روش سازنده ای برای خطاب قرار دادن مشکلات روابطتان نمی توان باشد. 🚫وقتی خانواده ها از حد خود تجاوز می کنند خیلی از جوانان هستند به خانواده هایشان اجازه می دهند که با آن ها طوری رفتار کنند که هیچوقت تحمل پذیرش آن را از یک غریبه نخواهید داشت. اگر رفتار آن ها باعث شود که احساس گناه و تقصیر کنید اشتباه است چون آن شخص فقط خواهر یا مادر شماست و باید برای آن ها حد و مرز تعیین کرد. محدودیت ها و توقعاتتان را برای آن ها تعیین کنید و اصلا احساس گناه نکنید. 🚫وقتی همیشه مشغول موبایلتان هستید اگر موبایل دوستتان نقش یک فرد سومی را در رابطه شما بازی کند، ممکن است در معرض یک مداخله قرار گرفته باشد. 🚫سخن چینی و شایعات وقتی قرارملاقاتتان طاقت فرسا می شود اگر به قرار شامی که با دوستتان دارید مثل یک وظیفه ای که باید انجام داده باشید نگاه کنید و از آن هیچ لذتی نمی برید باید به فکر یکسری تغییرات باشید. 🚫واکنش پرخاشگرانه 🚫احساس بی اعتمادی 🚫دست انداختن انتقاد از ظاهر و شخصیت و استعدادهای شما بدتر از دست انداختن شماست. رفتارهای انتقادی و تحقیرآمیزی مثل: طعنه، تمسخر، چشم چرخاندن و… نشان دهنده یک رابطه اشتباه هستند. 🚫تهدیدات احساسی 🚫صحبت نکردن درباره مسائل جدی 🚫وقتی نمی توانید خودتان باشید تمام این نشانه ها می تواند یک دلیل داشته باشد و آن این است که خود واقعی خودتان نیستید و از اینکه خودتان باشید ترس دارید شاید اطرافیان خوششان نیاید. اگر احساس می کنید که باید نقاب به صورتتان بزنید همه چیز از حالت طبیعی خود خارج می شود و لحظات پراسترس و ناسالمی را تجربه خواهید کرد. در چنین شرایطی وقتی می خاهید وارد یک رابطه بشوید از خودتان این سوال را بپرسید که آیا این شخص باعث می شود که من خودم باشم؟ و در نهایت اطرافتان را از اشخاصی پر کنید که واقعا این حس را به شما می دهند که خودتان باشید نه شخصیتی که آن ها دوست دارند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند 🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: ● بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. ● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. ● انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. ● زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. ● عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. ● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. ● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. ● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. ● دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. ● مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. ● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند ● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. ● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

تفاوت مثبتی ها با منفی ها😊👌 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند. ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند.👌👌👌👏👏👏 ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2