. ✅ اگه به دنبال رابطه عاطفی پایدار هستی ازاین جملات استفاده نکن : 🚫- نباید بگی ( تو هیچوقت به من اهمیت نمیدی ) ، بجاش بگو :احساس میکنم وقتی این اتفاق میوفته به من اونقد که لازم دارم توجه نمیکنی 🚫- نباید بگی ( تو هیچوقت به حرفام گوش نمیدی ! ) ، بجاش بگو : وقتی دارم صحبت میکنم ، میشه بیشتر به حرفام توجه کنی ؟ 🚫- نباید بگی ( چرا همیشه انقد عصبی ای ؟ ) بجاش بگو :دوست داری درمورد چیزی که ناراحتت کرده صحبت کنیم ؟ 🚫- نباید بگی ( چرا همیشه حرف خودتو میزنی ؟ ) بجاش بگو : میتونیم درباره نظرات هردومون صحبت کنیم ؟منم دوست دارم شنیده بشم 🚫- نباید بگی ( تو هیچوقت نمیفهمی من چی میخوام ! ) بجاش بگو : میتونیم بیشتر درمورد  نیازها و خواسته هامون صحبت کنیم ؟ من نیاز دارم که درموردش صحبت کنیم ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

. 🚫 چرا رابطه ی ناسالم را ادامه می دهیم؟ 1️⃣.عذاب وجدان 2️⃣.ترس از تنهایی 3️⃣.احساسات: احساست زیاد و شدید به انسان اجازه نمیدهد حتی از یک رابطه سراسر مخرب جدا شود 4️⃣.رابطه ناسالم با والدین 5️⃣.رابین هود بازی: گاهی در روابط میخواهیم قهرمان بازی کنیم و دیگران را نجات دهیم حتی اگر به قیمت آسیب دیدن خودمان تمام شود که این کار اشتباه است. 6️⃣.پر کردن خلأها 7️⃣.ترس از خطرات احتمالی 8️⃣.احساس مسئولیت بی جا ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#آقایون_بخوانند زن آینه و کانون خانواده است. رفتارش، انعکاسِ برخورد و رفتار اعضای خانواده، به ویژه مرد است. پس فراموش نکنید که هر چه به همسرتان برسید؛ چندین برابر برایتان می‌رسد! ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#سیاست_زنانه از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار. پس.... سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و .... غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ... تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و... 🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع ❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه. اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه. پس کمی صبر و حوصله❗️ اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید. بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید، فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣ همین.😊 ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔻عوامل سبب ساز: ۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟! ۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) ۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#برای_خانم_و_آقا هنگام بحث های جدی صدايتان را بلند نكنيد❌ #بلند_صحبت_کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد، و دیگر این که می خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانید. همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود، البته توجه منفی. #خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید و از کوره در می روید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#آقایان_بدانند زنان، مردانی كه خیلی #تودار هستند را نمی‌پسندند. 🔖مرد ایده‌آل با همسرش حرف می‌زند. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ویژه بحث درمورد افکار، احساسات و آرزوهای ما مطرح می‌شود و با یکدیگر در میان گذاشته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همسرش را بشناسد. وقتی #مرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همسرش احساس می‌کند اجازه ورود به دنیای خودش را به او داده است. وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، #همسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطع کرده و در نتیجه، احساس انزوا و تنهایی می‌کند. #زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنها صحبت كند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش دیگران باز نکنید! مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی‌توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند. 👈 مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. 👈 اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روان‌شناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

با همسر خسیس مان چه کنیم؟ اول از همه به‌ خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمی‌شود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعی‌ای برای این مشکل وجود ندارد؛ فقط با این شیوه‌ها می شود با او مدارا کنیم: مقابله به مثل نکنیم پیش از خرید هر وسیله‌ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم برای خرید‌های شخصی تنها برویم فراموش نکنیم نباید اين افراد را مسخره کنیم یا دائم از آنها ایراد بگیریم اگر فرزندمان از رفتار همسرمان رنجید، مقابله به مثل را به او یاد ندهیم با دوستان و آشنایان قطع رابطه نکنیم؛ این راه چاره نیست از روانپزشک، روان‌شناس يا مشاور کمک بگیریم ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

🔺چگونه از شوهرم انتقاد کنم⁉️ اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او پیشنهاد بدید اثربخش تر خواهد بود. ✓مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟ ✓میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ (دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی) ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

سعی کنید به مردی که در کنار شماست #دلبسته باشید نه #وابسته. #دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه #وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو بستگی داره...شادی من...تفریح من...اینکه حالم خوب باشه ... همه و همه به بودن تو بستگی دارد. مردها به شدت از زنان #وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و #استقلال ندارند. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2

#سیاست_های_رفتاری #انعکاس_چیزی_که_میخواهی_باش 🔵اگر به خود عشق بورزید دیگران هم شیفته شما خواهند شد. اگر به خود توجه نکنی حتی خداوند هم توجه نمیکند. ❌تا وقتی خانمی احساس می کند خدمتکار خانه است با او مثل خدمتکار رفتار می کنند. اگر شما تغییر کنید آنها هم تغییر خواهند کرد. زندگی همواره در حال منعکس کردن احساسی است که در باره خویشتن داریم. اگر باور کنید زندگی با شما سر جنگ دارد قطعا چنین خواهد شد. 🔵اگر باور کنید زندگی با شما سر سازگاری دارد قطعا چنین خواهد شد. البته می توانید باور کنید که جهان هستی مدام در تدارک نقشه ای برای شاد کردن شماست تمام آن چیزی که در زندگی تجربه می کنید نتیجه احساس خاص شما در ان لحظه است. ✾࿐༅✨✧❤️✧ ✨༅࿐✾ ❤️ @sedaye_zendegi2 ❤️ @sedaye_zendegi2