✅ ارتباط تلفنی مردمی با مدیرکل منابع طبیعی وآبخیزداری استان جناب آقای امینی 🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱) 🗓 زمان: چهارشنبه ۱۴ آذر ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۹ الی ۱۰ 🔹سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) به نشانی 111.ir و با هدف پاسخگویی مستقیم دستگاه ها و سازمان های کشور از طریق سامانه الکترونیکی و تلفنی، این امکان را به مردم می دهد تا بتوانند کلیه پیشنهادات، انتقادات و دیدگاه های خود را از دولت و سازمان های وابسته در این سامانه ثبت نمایند./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

چقدر زیباست روی تابلویی بنویسیم : ⚠️ جاده لغزنده است! 🏁 دشمنان مشغول کارند! 🚦با احتیاط برانید! ⛔️ سبقت ممنوع...! 📛 دیر رسیدن به پست و مقام، بهتر از هرگز نرسیدن به "امام زمان" است..! ♨️ حداکثر سرعت، امابیشتر از سرعت "ولی فقیه" نباشد. اگر پشتیبان "ولایت فقیه" نیستید، لااقل کمربند "دشمن" را نبندید! ⛔️ دور زدن اسلام و اعتقادات ممنوع! 🛑 با دنده لج حرکت نکنید و با وضو وارد شوید.. 🚩 چرا که این جاده، آغشته به خون مطهر شهداست. 🌴💎🕯💎🌴

📌📌📌با هماهنگی واحد متسا و تلاش‌های دفتر نمایندگی اتاق بازرگانی خوانسار و پس از برگزاری نشست مشاوران در دفتر خوانسار دور جدیدی از کلاس‌های آموزشی با محوریت صادرات و واردات برگزار خواهد شد و اولین دوره با عنوان *فرآیند صادرات* با توجه به نیازسنجی انجام شده و درخواست فعالین اقتصادی منطقه مورخ ۱۷ آذر ۴۰۳ برگزار خواهد شد. با توجه به ظرفیت محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت‌نام کنند. 🔴لینک ثبت نام و اطلاعات تکمیلی: https://congress.eccim.com/?PageID=3&ID=1409‌ 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺️قابل توجه کلیه دامداران گرامی🔺️ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄- 🔸️موضوع: اجرای فاز دوم واکسیناسیون #تب_برفکی ۱۴۰۳ و #جلوگیری از جابجایی هرگونه دام بدون هماهنگی با شبکه دامپزشکی شهرستان 🔰 بدینوسیله به اطلاع می رساند حمل و نقل دام/جابجایی دام‌های کشتاری/خارج نمودن دامهای کشتاری از میادین عرضه دام و کشتارگاه ها #اکیدا_ممنوع_بود و فقط با هماهنگی شبکه دامپزشکی شهرستان مقدور می باشد. ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄- 🔹️روابط‌عمومی اتحادیه دامداران استان اصفهان 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 از طعم تکراری غذاها خسته شدی❓ 😩 مرغ و ماهی می‌پزی بوی زهم میده❓🥴 از هر جا ادویه می‌خری،رنگ و رو رفته و بدون بو هستن❓ تازه کلی پولم باید بدی⁉️☹️ بیا جایی ببرمت که ادویه‌های خونگی و کاملا بهداشتی،با عطر و طعم دلنشینی بتونی بخری.✅ فروششون آنلاینه و به همه جا ارسال دارن💯 تازه اگه گلپایگان هستی،ارسالشونم رایگانه✅ علاوه بر این، حبوبات تازه امسالی هم دارند که پاک‌شده تو بسته‌بندی دلخواه‌تون می‌تونی بگیری،اونم با کمترین قیمت ممکن 💯 دیگه چی بهتر از این می‌خوای⁉️ برو ببین و قیمت و کیفیت کارهاشونو با فروشگاه و مغازه‌ها مقایسه کن.🤌🤌 اینم لینک کانالشون👇👇👇 https://eitaa.com/babooneh110

🔺 با ناترازی‌های جدی در زمینه برق، آب، گاز و محیط زیست مواجهیم 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹امسال قرار بود که تولید برق افزایش پیدا کند که این موضوع محقق نشد 🔹نیروگاه‌های ما کفاف نیازهای کشور را نمی‌دهد، برقی که در کشور مصرف می‌شود چند برابر مصرف در سایر کشورها است. 🔹اگر الان مراقبت نکنیم در زمستان مجبوریم گاز را قطع کنیم. قطع گاز، مشکلات زیادی ایجاد خواهد کرد./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺اگر شرایط فعلی مدیریت نشود، به نسل بعدی زمین سوخته تحویل خواهیم داد 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹برای دردها مُسَکن زده‌ایم و درمان نکرده‌ایم. 🔹روند ناترازی‌ها از دولت‌های قبل تاکنون به جایی رسیده که دیگر بحرانی شده‌ است. 🔹دیگر نمی‌شود از چاه‌های نفت استخراج مطلوبی داشت. اگر این شرایط مدیریت نشود، به نسل بعدی زمین سوخته تحویل خواهیم داد. 🔹جزو کشورهای نخست منطقه و دنیا در ذخایر گاز و نفت هستیم، چرا باید الان ناترازی داشته‌باشیم؟ چون این وضع درمان نشده است./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 ۵ سال است که پشت سر هم تورم ۴۰ درصدی داریم 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹کارخانه اگر کار نکند، نمی‌توانیم مالیات بگیریم، اگر نتوانیم مالیات بگیریم، باید پول چاپ کنیم و تورم ایجاد کنیم. 🔹۵ سال است که پشت سر هم تورم ۴۰ درصدی داریم. 🔹١۵میلیارد دلار قرار بوده برای نهاده‌ها و کالاهای اساسی اختصاص یابد اما حداکثر درآمدی که می‌توانیم بگیریم، ١٢ میلیارد دلار است. همچنین ۵ میلیارد دلار هم پیش‌خرید کرده‌اند. 🔹با اذن رهبری، ٣ میلیارد دلار از صندوق توسعه ملی استقراض کردیم. 🔹۱۵۰ میلیارد دلار در سوخت، انرژی و گاز، آب و برق مصرف می‌کنیم. 🔹کارشناسان ما باید برای این وضعیت راه حل پیدا کنند تا به اقشار متوسط و پایین جامعه فشار وارد نشود./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺مشکل بنزین در کشور باید با نگاه به معیشت مردم حل شود 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹بنزین گران وارد می‌شود اما با قیمت ۱۵۰۰ تومان یا ۳هزارتومن به فروش می‌رسد، هیچ کارشناسی در ایران و دنیا این روند را قبول ندارد. 🔹مشکل بنزین در کشور باید با نگاه به معیشت مردم حل شود. 🔹کل اعتبار یا ارزی که به دانشگاه‌های کشور داده می‌شود کمتر از دومیلیارد دلار است، با این وضع در رقابت با کشورهای پیشرفته عقب می‌مانیم. 🔹وقتی برای واردات بنزین دلار می‌دهیم حتما با کسری روبه‌رو می‌شویم. 🔹کسری تورم می‌آورد و به اقشار پایین جامعه ضربه می‌‌زند./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺ما وضعیت فعلی را درمان خواهیم کرد 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹پاداش پرستاران و بازنشسته‌ها را نتوانستیم به‌موقع بدهیم، آنچه در قانون برای آن‌ها مصوب شده بیش از ۲۰هزار میلیارد تومان است اما نیاز، بیش از ۷۰ هزار میلیارد تومان است. 🔹اگر نتوانیم درست برنامه‌ریزی کنیم، با مشکلات بیشتری مواجه می‌شویم. 🔹ما می‌توانیم این وضعیت را درمان کنیم و درمان خواهیم کرد. 🔹سعی می‌کنیم عدالت در جامعه شکل بگیرد. 🔹کسی که امکانات و وضع بهتری دارد نباید مثل آن فرد روستایی که امکانات کمی دارد از یارانه سوخت، برق، گاز و ... برخوردار شود. 🔹منطقه یک و دو تهران به اندازه تمام مناطق دیگر تهران از گاز استفاده می‌کنند و این همان ناعدالتی است. 🔹چرا باید به استخر روباز، گاز دولتی بدهیم اما نتوانیم سوخت مردم سایر مناطق را تامین کنیم؟/صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 باید برای حل مشکلات اقتصادی با جامعه گفت‌وگو کنیم 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹در سال ۱۳۹۰ سرانه قدرت خرید مردم حدود هفتاد میلیون تومان بود که در حال حاضر این رقم به حدود پنجاه میلیون تومان رسیده‌است. 🔹درمان اقتصاد کشور در گروی همکاری دانشگاهیان و اقتصاددانان است. 🔹باید برای حل مشکلات اقتصادی با جامعه گفت‌وگو کنیم. 🔹ناترازی‌ها در کشور با اجماع میان کارشناسان حل و فصل خواهد شد. 🔹برای حل مشکلات اقتصادی باید به مردم این اطمینان را بدهیم که دولت قادر به حل مشکلات اقتصادی است./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 ایران برای همه ایرانیان است 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹هدف دشمن از ترور اسماعیل هنیه از بین بردن باور، امید و اعتماد در دل مردم بود. 🔹در داخل کشور باید وحدت و انسجام داشته باشیم، باید این تفکر نهادینه شود که ایران برای همه ایرانیان است. 🔹با همسایگان‌مان برادریم. دشمنان به دنبال اختلاف میان ما هستند. باید کاملا هوشیار باشیم که با همسایگان به اختلاف نخوریم. 🔹محور گفت‌وگوی امروز من با سران کشورهای همسایه این بود که نباید اجازه دهیم تروریست‌ها دوباره در منطقه جنگ و خون‌ریزی راه بیندازند./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 اگر باهم باشیم هیچ قدرتی نمی‌تواند ما را شکست دهد 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹من همچنان پایبند نگاه و باوری هستم که با تمام وجود بتوانم به مردم کشورم خدمت کنم. 🔹هیچ باوری جز خدمت به مردم کشورم ندارم. دلم می‌خواهد با همه مردم دست به دست هم بدهیم و ایران‌مان را بسازیم. 🔹دشمنان به دنبال شکست ما هستند، اگر باهم باشیم هیچ قدرتی نمی‌تواند ما را شکست دهد./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 در ساختار پزشک خانواده، هیچ فرد ایرانی از خدمات مورد نیاز محروم نمی‌شود 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹دانشجویان و محصل‌های کشورمان را در مدرسه و دانشگاه درست آموزش ندادیم حالا می‌خواهیم در خیابان به او آموزش دهیم. 🔹ما مشکل ساختار آموزش داریم. 🔹پزشک خانواده ۴ محور دارد؛ چه کسی مسئول چه کسانی است، چه خدمتی باید ارائه دهد، چه پولی بگیرد و چگونه جواب خواهد داد. 🔹در ساختار پزشک خانواده، هیچ فرد ایرانی از خدمات مورد نیاز محروم نمی‌شود. پوشش همگانی است و اقشار کم درآمد خدمات برابر دریافت خواهند کرد. 🔹کسی که در نوبت است اول باید خدمات دریافت کند نه اینکه پولدارتر را اول ببینند./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 باید به نخبگان دلگرمی دهیم و از آنها حمایت کنیم 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹خیلی از دانشجویان و استادانی که تعلیق شده بودند به دانشگاه و کار برگشتند مگر کسانی که مشکل قضایی داشتند. 🔹دشمنان می‌خواهند نخبگان ما را ببرند و در کشورمان ناامنی ایجاد کنند. 🔹باید به نخبگان دلگرمی دهیم و از آنها حمایت کنیم. 🔹باورم این است که نخبگان و استادان ما وارد میدان شوند مشکلات حل می‌شود./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

🔺 با مشارکت مردم در مدت زمان یکسال، تمام مدارس کشور ساخته خواهد شد 🔷 رئیس‌جمهور در دومین گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹با مشارکت مردم در مدت زمان یکسال، تمام مدارس کشور ساخته خواهد شد. زمانی که رئیس دانشگاه بودم در مدت زمان شش ماه بیش از ۶۰۰ خانه بهداشت ساختیم. 🔹با نگاه بسیجی می‌توان بر مشکلات فائق آمد. 🔹مردم اگر همراه دولت باشند و باور داشته باشند که دولت درصدد حل مشکلات آنها است، قطعا برای حل مشکلات به میدان خواهند آمد./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

✅ غیبت۷۰ نماینده در مهمترین روزهای مجلس/ نمایندگان غایب را به مردم معرفی کنید 🔸در هفته جاری دستور کار اصلی مجلس شورای اسلامی، بررسی جزئیات بودجه ۱۴۰۴ است که قرار است به صورت سه شیفته انجام شود. اما در کمال تعجب، بررسی‌ها نشان می‌دهدکه در این روزهای حساس مجلس، حدود ۷۰‌ نماینده بصورت میانگین در جلسات و رای‌گیری‌ها غیبت دارند 🔸سوال اینجاست که در روزهایی که یکی از مهمترین تصمیمات حاکمیتی که به صورت مستقیم در زندگی مردم اثر دارد در صحن مجلس درحال بررسی است؛ نمایندگان چه کار مهمتری از ادای وظیفه در مجلس دارند که باعث عدم حضورشان در جلسات بررسی بودجه شده است؟ 🔸شاید درصورت تصمیم هیئت رئیسه مجلس مبنی بر شفاف‌سازی سیستم حضور و غیاب نمایندگان مجلس، باعث شود تا نمایندگان خاطی به دلیل پاسخگویی به مردم، حضور موثری در جلسات مهم مجلس داشته باشند./صدای شهر من 💠 #پایگاه_خبری_صدای_شهرمن 🆔@sedayeshahreman1 🌏www.sedayeshahreman.ir

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 از طعم تکراری غذاها خسته شدی❓ 😩 مرغ و ماهی می‌پزی بوی زهم میده❓🥴 از هر جا ادویه می‌خری،رنگ و رو رفته و بدون بو هستن❓ تازه کلی پولم باید بدی⁉️☹️ بیا جایی ببرمت که ادویه‌های خونگی و کاملا بهداشتی،با عطر و طعم دلنشینی بتونی بخری.✅ فروششون آنلاینه و به همه جا ارسال دارن💯 تازه اگه گلپایگان هستی،ارسالشونم رایگانه✅ علاوه بر این، حبوبات تازه امسالی هم دارند که پاک‌شده تو بسته‌بندی دلخواه‌تون می‌تونی بگیری،اونم با کمترین قیمت ممکن 💯 دیگه چی بهتر از این می‌خوای⁉️ برو ببین و قیمت و کیفیت کارهاشونو با فروشگاه و مغازه‌ها مقایسه کن.🤌🤌 اینم لینک کانالشون👇👇👇 https://eitaa.com/babooneh110

#پیام_تشکر_شهردار بسمه تعالی و برای چه در راه خدا انفاق نکنید در صورتی که وارث تمام آسمانها و زمین خداوند است؟! آن مسلمانانی که پیش از فتح در راه دین انفاق و جهاد کردند با دیگران مساوی نیستند، آنها اجر و مقامشان بسیار عظیم‌تر از کسانی است که بعد از فتح انفاق و جهاد کردند...( حدید آیه ۱۰) برادر ارجمند جناب آقای منصور فصاحت فرزند ابوالفضل از اینکه در لبیک به فرمان رهبر فرزانه انقلاب شما عزیزان پیشگامی فرمودید و با کمک نقدی قابل توجه هم در امتحان الهی و هم در غربالگری آخر زمان خود و خانواده را اثبات کردید کمال تشکر و قدردانی را داریم، کمک مالی شما به جبهه اسلام و انسانیت در مقابل کفر و شیاطین سعادتی است که نصیب هر شخصی نمی گردد. برای شما و خانواده محترم آرزومندیم هر آنچه خیر دنیا و آخرت است، خداوند نصیبتان گرداند. انشالله همچنین ضمن تشکر از همه بانوانی که با اهدای قطعات طلا در این امر خیر شرکت نموده اند، از مردم غیور و همیشه در صحنه گلشهر درخواست داریم با توجه به نزدیک بودن زمان اعزام اعضای موکب متوسلین به حضرت مهدی (عج) شهرستان گلپایگان به سوریه و لبنان جهت پشتیبانی از آوارگان و جبهه اسلام، کمک های مالی خود را به شماره کارت و شماره شبا ذیل واریز نمایند. اجرکم عندالله 5041721113655337 IR600700010001109911455003 بنام موکب متوسلین به حضرت مهدی(عج) تماس جهت تحویل کمک های غیر نقدی: ۰۹۱۳۱۷۱۹۲۵۸ نیکبخت ۰۹۱۳۱۷۲۳۴۴۶ یاوری ⬅️ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی گلشهر

🔰نشست 130 خبرنگار پانا در شهرستان گلپایگان به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدای شهر من اولین نشست خبرنگاران دانش آموز پانا در سالن جلسات اداره آموزش و پرورش شهرستان گلپایگان برگزار شد 🔹 130 خبرنگار دانش آموز به عنوان خبرنگار پانا در گلپایگان در جلسه اداره آموزش و پرورش این شهرستان شرکت کردند. امروز سه شنبه 13 آذر 1403 با قر عبیری مدیر اداره آموزش و پرورش گلپایگان در جمع خبرنگاران پانا این شهرستان به بررسی ابعاد و نقش خبر و خبرنگار در مدارس پرداخت. در خبرگزاری پانا سرویس‌های مختلفی وجود دارد که اصلی‌ترین آنها سرویس آموزش‌وپرورش می‌باشد که به انعکاس و بازتاب فعالیت‌ها و رویداد‌های مختلف وزارت آموزش‌و‌پرورش ایران و فرهنگیان و دانش‌آموزان می‌پردازد. 🖊 تهیه خبر: فخرالدین فیاضی 🔻پایگاه خبری صدای شهر من 🆔 https://eitaa.com/sedayeshahreman1 🌍www.sedayeshahreman.ir

🖤شهادت حضرت زهرا(س)تسلیت 🖤پویش پنجشنبه های همدلی سفره مهربانی مان را در شب جمعه با نیازمندان وایتام باز کرده و آنان را در این ضیافت الهی شریک می نماییم با هر مبلغی دراین پویش شرکت و بذر مهربانی و انسانیت را انتشار می دهیم 🖤 (6104337589575602)فردوس قربانی مسول مرکز نیکو کاری حضرت زینب (س)جنب امامزادگان هفده تن وناصربن علی (ع)تلفن تماس ۰۹۲۲۵۹۳۶۲۶۱و۰۹۹۰۰۱۶۷۰۹۸

بسم الله الرحمن الرحیم ▪️مراسم سوگواری ایام فاطمیه به کلام: حجت الاسلام شیخ مجتبی عیوضلو با نوای: کربلایی محمد زارعی کربلایی حسین خیری چهارشنبه 14آذر ماه به مدت ۲ شب، ساعت ۲۰ کوچه مسجد آمسیح بیت آیت الله زارعی @hmzg_ir 🚩مکتب الزهرا سلام الله علیها

#درخواست_پیگیری جناب آقای سید صمصام الدین صدرتوکلی مدیر مسئول محترم پایگاه خبری صدای شهر من با سلام و عرض ادب لطفا توی کانالتون این متن را منتشر بفرمایید: فرزند اینجانب (بنیتا ربیعی) بخاطر یک دل درد ساده در بیمارستان .... گلپایگان توسط دکتر ..... عمل شد و منتهی به آسمانی شدن او گردید و ما را تا ابد داغدار کرد از آنجائیکه این موضوع برای هر شهروند دیگری نیز ممکن است اتفاق بیفتد جهت پیشگیری از این امر تقاضای ورود مقامات قضایی شهرستان ( ریاست محترم دادگستري و دادستان محترم) و نماینده محترم شهرستان و مسئولین نظام پزشکی را دارم. با تشکر

السلام علیک یا فاطمه الزهرا (سلام الله علیها) 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 اجتماع بزرگ فاطمیون شهرستان گلپایگان 🗓زمان :پنج شنبه ۱۵ آذر ماه مصادف با روز شهادت حضرت زهرا (سلام الله علیها) 🕙ساعت حرکت: ۱۰ صبح 🔰مسیر حرکت:از میدان ۱۷ شهریور به سمت آستان مقدس امامزادگان هفده تن (علیهم السلام)

🔻پایگاه خبری صدای شهر من 🆔 https://eitaa.com/sedayeshahreman1 🌍www.sedayeshahreman.ir

#چهارشنبه های _امام رضایی

فراخوان جذب سربازان امریه اي اعزامی۱۴۰۳/۱۱/۱: جذب سرباز امریه در یگانهای حفاظت از اراضی جهاد کشاورزی علاقمندان تا تاریخ ۱۷ آذر ماه ۱۴۰۳ به وبگاه https://msr.laoi.ir مراجعه فرمایند. 🌾روابط عمومی مدیریت جهاد کشاورزی ‍شهرستان گلپایگان

برای بهبود عملکرد مغز، می‌تونی چند کار ساده انجام بدی: 1. تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و ماهی‌های چرب مثل سالمون می‌تونه به سلامت مغز کمک کنه. 2. فعالیت بدنی: ورزش منظم نه تنها برای بدن خوبه، بلکه برای مغز هم مفید است. حتی پیاده‌روی روزانه هم تأثیر مثبتی داره. 3. خواب کافی: خواب مناسب و کافی به مغز کمک می‌کنه تا اطلاعات رو پردازش کنه و حافظه رو تقویت کنه. 4. چالش‌های ذهنی: بازی‌های فکری، پازل‌ها یا یادگیری یک زبان جدید می‌تونه به تقویت مغز کمک کنه. 5. مدیتیشن و آرامش: تمرینات مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تونه استرس رو کاهش بده و تمرکز رو افزایش بده. 🔻پایگاه خبری صدای شهر من 🆔 https://eitaa.com/sedayeshahreman1 🌍www.sedayeshahreman.ir

🎥دستگیری متهمان آزار و اذیت دختر جوان یاسوجی 🔹فرمانده انتظامی کهگیلویه و بویراحمد:در پی انتشار کلیپ‌های صوتی و تصویری در فضای مجازی در روزهای اخیر در استان با توجه به جریحه دار شدن احساسات و عفت عمومی در جامعه موضوع با جدیت در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹در کمترین زمان ممکن همکاران وارد عمل شدند و با اقدامات فنی توسط پلیس فتا نسبت به شناسایی این افراد و عاملان انتشار اقدام کردند و تمام متهمان دستگیر شدند. 🔻پایگاه خبری صدای شهر من 🆔 https://eitaa.com/sedayeshahreman1 🌍www.sedayeshahreman.ir

🔹 دانش آموزان مدرسه شهدای گلشهر فرهنگ شهادت را گرامی داشتند به گزارش خبرنگار پانا در گلشهر صبح دوشنبه 12 آذر 1403 برنامه ای به مناسبت گرامیداشت ایام شهادت فاطمیه و شهدای شهر گلشهر در مسجد حاج علی این شهر برگزار گردید در این مراسم به ابعاد وجودی حضرت فاطمه الزهرا و شهادت وی و برنامه های قرائت قرآن،مسابقه پرداخته شد. در این مراسم دانش آموزان، معلمان، مسولین شهر گلشهر و گلپایگان حضور داشتند تهیه گزارش: سروش فیاضی خبرنگار پانا شهر گلشهر 🔻پایگاه خبری صدای شهر من 🆔 https://eitaa.com/sedayeshahreman1 🌍www.sedayeshahreman.ir