🎥 حادثه برای خودروی سمند در سرعت بالا 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 T.me/SedayeZarand 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 Eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 Rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻 صدای زرند در اینستاگرام 🆔 Instagram.com/SedayeZarand

✔ از سوی آموزش و پرورش؛ 💥 نحوۀ دریافت کارت ورود به جلسۀ آزمون نهایی خردادماه اعلام شد 📅 ۲۹/اردیبهشت/۰۲ 🔹 مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد که شرکت کنندگان در آزمون نهایی خردادماه سال ۱۴۰۲، کارت ورود به جلسۀ خود را با مراجعه به آدرس my.medu.ir دریافت کنند. 🔹 به گزارش صدای زرند، بر اساس این اطلاعیه، کارت ورود به جلسه نیاز به تایید مدیر مدرسه ندارد، اما در صورت وجود نقص، لازم است به مدرسه محل تحصیل مراجعه شود. جزئیات بیشتر خبر در لینک زیر 👇 https://sedayezarand.ir/121563 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

✔ خارج شدن کشنده از جاده یک کشته بر جا گذاشت؛ 💥 تلاش سه ساعته آتش نشانی زرند برای خارج کرد راننده 📅 ۳۰/اردیبهشت/۰۲ 🔹 رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری زرند از انجام یک عملیات امدادو نجات در جاده زرند کرمان (روبروی شهر خانوک)خبر داد و گفت: حوالی ساعت 3 صبح امروز شنبه 30 اردیبهشت ماه تماسی مبنی بر تصادف جاده ای به مرکز پیام این سازمان ارسال شد که نیروهای آتش نشانی با امکانات و تجهیزات در محل حادثه حاضر و اقدام به عملیات نجات نمودند. 🔹 به گزارش صدای زرند، "مرتضی بخشی" با اعلام اینکه در این حادثه یک خودروی کشنده حوالی شهر خانوک به دلایل نامعلومی از جاده اصلی منحرف و به حاشیه جاده سقوط کرده بود گفت: متاسفانه ... جزئیات بیشتر خبر در لینک زیر 👇 https://sedayezarand.ir/121618 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

✔️گزارش خبری 🎥اولین جشنواره روستایی عشایری در زرند 🔰برای خواندن گزارش این جشنواره لینک زیر را لمس کنید https://sedayezarand.ir/121548 🔰برای دیدن آنلاین و با کیفیت و حجم کمتر این کلیپ،لینک زیر را لمس و در "آپارات صدای زرند"،ببینید https://aparat.com/v/kaI3d گزارش:علی نجف‌پور/فاطمه اکبرزاده 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

⚫️ انا لله وانا الیه راجعون بعد پرپر شدنت اي گل زیبا چه کنم من بـه داغ تو جوان رفته ز دنیا چه کنم بهر هر درد دوائیست بـه جز داغ جوان من بـه دردی کـه بر او نیست مداوا چه کنم ◾️با نهايت تاسف و تأثر درگذشت جوان ناکام مرحوم مغفور #سید_محمد_تهامی را به اطلاع دوستان و آشنایان مي‌رساند. 🏴 مراسم تشييع و تدفين: 📆 امروز شنبه1402/02/30 ⏰ از ساعت 14:00 🕌 از غسالخانه زرند به طرف منزل آن مرحوم واقع در ریحان خیابان رستگار 🏴 مجلس ترحیم 📆 روز یکشنبه 1402/02/31 ⏰ از ساعت 15:00 الی 17:30 🕌 در مسجد ولیعصر) واقع در بلوار فردوس خیابان رستگار برگزار میگردد. (مجلس ختم زنانه همزمان در همان مکان) ✔ضمن تقدیر و تشکر از عزیزانی که ما را در مراسم تشییع، تدفین و ترحیم عزیز از دست رفته همراهی نموده اند به اطلاع میرساند ◾ هفتمین روز درگذشت این عزیز سفر کرده 🗓روز جمعه 1402/03/05 🕰از ساعت 15:00 الی 17:30 🕌در مسجد ولیعصر(عج) واقع در خیابان رستگار برگزار میگردد و سپس جهت قرائت فاتحه بر آرامگاه ابدیش گرد هم می آییم و یادش را گرامی میداریم. 🌑 نماز شب اول قبر: محمد فرزند غلامحسین برای شادی روح آن مرحومه رحم الله من یقرا الفاتحه مع الصلوات 🙏 ✍ با تشکر خانواده‌ آن مرحومه 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir

⚽️آکادمی دائمی و حرفه‌ای فوتبال #سرخ‌پوشان_زرند⚽️ 🥇بزرگترین آکادمی فوتبال در زرند 🏆#قهرمان لیگ برتر زرند (نونهالان_نوجوانان_جوانان) 🏆قهرمان جوانان ۱۷سال مناطق استان 🏆قهرمان فستیوال های استان کرمان 💥ثبت‌نام شروع شد💥 🔥جذب بازیکن و تیم داری در رده های سنی ۶_۷_۸_۹_۱۰_۱۱_۱۲_۱۳_۱۴_۱۵_۱۶_۱۷_۱۸ سال🔥 💠تمرینات روز های شنبه_دوشنبه_چهارشنبه ساعت ۳:۳۰ و ۵ عصر 🏟️محل تمرینات ورزشگاه شهید عربنژاد (چمن اختصاصی باشگاه #سرخ‌پوشان) 🎖فقط بهترین ها #سرخ‌پوشانی می‌شوند🎖 🔰جهت ثبت نام 📞09139957907 #هوشیاری تماس_پیامک

✔ امام جمعه زرند: 💥 تحریف و قرائت ناصواب از دین، یکی از بزرگترین گناهانی است که انسان به آن مبتلا می شود 📅 ۳۰/اردیبهشت/۰۲ 🔹 امام جمعه زرند در خطبه های نماز جمعه که با حضور پرشور نمازگزاران در مسجد جامع برگزار شد با بیان اینکه برخی معارف و دستورات دین را برای منافع و هوی و هوس خود تفسیر و توجیه می کنند و بدنبال جایگزین برای کارهایی هستند که در دین اسلام ، حرام می باشد در حالی که وقتی یک موضوعی حرام الهی شود ، با هیچ صورتی از بحث فعل حرام خارج نمی شود. 🔹 به گزارش صدای زرند، خطیب جمعه زرند با تاکید بر روایات متعدد خطاب به برخی متولیان فرهنگی هم گفت: نباید برای راضی کردن برخی مردم به اقدامات غیر معروف روی... جزئیات بیشتر خبر در لینک زیر 👇 https://sedayezarand.ir/121600 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

💥 ۸ نشانه افسردگی در کودکان ۵ تا۶ ساله 📅 ۳۰/اردیبهشت/۰۲ 🔹 یکی دیگر از نشانه های افسردگی کودکان ترس و وحشت زیاد از مرگ یا بیماری خود یا عزیزان است. مثلا کودک از اینکه والدین خود را از دست بدهد، می ترسد و یا از اینکه به هر دلیلی دچار آسیب های جسمی شده و بمی رد، می ترسد. 🔹 به گزارش صدای زرند، آیا حدس می زنید که کودک شما از افسردگی رنج می برد؟ شاید برخی والدین تصور کنند کودکان به افسردگی مبتلا نمی شوند. افسردگی کودکان نشانه های متفاوتی دارد که با آگاهی از این نشانه ها، می توان از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری و پیشگیری به عمل آورد. در این مطلب مهمترین نشانه های افسردگی کودک را بررسی می کنیم. جزئیات بیشتر خبر در لینک زیر 👇 https://sedayezarand.ir/121614 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

💢مجموعه ی بزرگ آهن آلات💢 #مرتضی_پور_حبیبی 💎خریدی متفاوت در مکانی مجهز با پایین ترین قیمت و بالاترین کیفیت برای شما که لایق بهترینها هستید💎 ✅فروش انواع آهن آلات صنعتی و ساختمانی ✅مجهز به دستگاه خاموت اتوماتیک مهندسی با بهترین کیفیت ✅مجهز به جرثقیل سقفی و باسکول ✅تحویل بار در سریع ترین زمان ✅کادری مجرب و متعهد ✅مشاوره ی خرید ✅محیطی منظم و کامل برای ارائه ی بهترین خدمات به مشتریان گرامی 🔵آدرس: زرند،کمربندی رفسنجان، قبل از پمپ بنزین، #آهن_آلات_مرتضی_پور_حبیبی ☎️تلفن: 📞034-33439955 📞034-33431002 📲09131426356 پیج اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/ahanalat.morteza.poorhabibi

💥دلایلی برای خستگی‌تان که از آن خبر ندارید! 🔹#صدای_زرند| البته همیشه کاسه کوزه‌ها سر کوتاهی شب‌ها، استرس‌های کاری، دشواری کارهای خانه، بی‌خوابی و درگیری‌های روزمره شکسته می‌شود اما خستگی زیاد همیشه از بی‌خوابی ناشی نمی‌شود بلکه عوامل دیگری هم هستند که ناگهان باک انرژی‌تان را به صفر می‌رسانند. این گونه می‌شود که همیشه از خستگی و بی‌حالی گله می‌کنید بدون اینکه دلیل واقعی آن را بدانید. با این حال نگران نباشید ما به شما کمک می‌کنیم تا ۱۴ عامل خستگی را بهتر بشناسید.   🔸بریده‌بریده نفس می‌کشید همین حالا به تنفس‌تان دقت کنید؛ منقطع و دم و بازدم‌تان کوتاه و سطحی است؟ معمولا بیشتر افراد این گونه نفس می‌کشند اما بدن از این نوع نفس کشیدن ناراضی است چون به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند. در نتیجه مونواکسیدکربن موجود در خون بسیار بیشتر شده و احساس خستگی می‌کنید. برای اکسیژن‌رسانی به بدن باید یاد بگیرید با شکم‌تان نفس‌گیری کنید. همین حالا دست‌تان را روی دیافراگم‌تان بگذارید، با بالا آوردن شکم، عمیق نفس بکشید و سپس رها کنید و هوا را با خالی کردن شکم بیرون دهید. البته این یک تمرین اغراق شده است تا شیوه نفس عمیق کشیدن را یاد بگیرید. به هر حال، روی تنفس‌تان تمرکز داشته باشید و نفس عمیق بکشید. 🔸خواب و بیداری‌تان معلوم نیست ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری‌تان زمان مشخصی ندارد، دچار حالتی می‌شوید که انگار در ابرها راه می‌روید و کاملا منگ و خسته‌اید، در این صورت کارایی‌تان را نیز از دست می‌دهید. درست است که آخر هفته‌ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه بهم می‌ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری‌تان را تنظیم کنید. نتایج پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند افرادی که ساعت مشخصی برای خواب و بیداری ندارند حتی اگر به میزان کافی هم خوابیده باشند، باز هم احساس خستگی می‌کنند. 🔸بدنتان با کویر فرقی ندارد خیلی از ما حتی متوجه نمی‌شویم که در طول روز چقدر کم آب می‌خوریم، به همین دلیل بدنمان بیشتر اوقات در حالت کم‌آبی جزئی قرار دارد. هیچ وقت منتظر نمانید تا تشنه‌تان شود و بعد سراغ نوشیدن آب بروید چون احساس تشنگی یعنی بدن دو تا سه درصد مایعات خود را از دست داده است، در نتیجه دچار منگی و بی‌حالی می‌شوید. احتمالا اگر بگوییم روزانه باید هشت لیوان آب میل کنید وحشت زده می‌شوید اما نگران نباشید لازم نیست همه این مقدار را یکجا سر بکشید. همیشه یک بطری یا یک لیوان آب دم دست‌تان باشد و در طول روز جرعه‌جرعه میل کنید. فراموش نکنید که مصرف سوپ، آبمیوه‌ها یا سبزیجات نیز برای تامین آب بدن مفیدند. 🔸مثل خانم هاویشام زندگی می‌کنید! اگر عادت دارید همیشه پرده‌ها را بکشید و محیط اطراف‌تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. اگر به اندازه کافی در معرض نور طبیعی نباشید، بدنتان دچار خستگی، خواب‌آلودگی و کسالت می‌شود. مغز ما وقتی در وضعیتِ تاریک و روشن قرار می‌گیرد سیگنال‌هایی به بدن ارسال می‌کند و آن را به حالت خواب می‌رساند. به همین دلیل وقتی چند روز متوالی هوا گرفته و ابری است، احساس افسردگی و خستگی زیاد می‌کنید. حتما هر روز از منزل خارج شده و پیاده‌روی کنید چون ۱۰ دقیقه راه رفتن در روشنایی بیرون از منزل برای کسب انرژی و خلاص شدن از خستگی کافی است. 🔸صبح‌ها ناشتا می‌زنید بیرون اگر روزتان را بدون خوردن صبحانه یا فقط با یک فنجان چای یا قهوه، مشتی مولتی‌ویتامین رنگ و وارنگ یا کیک و کلوچه و شیر کاکائو آغاز می‌کنید، خیلی زود باک انرژی‌تان خالی می‌شود و تمام روز احساس خستگی می‌کنید. عادت کنید هر روز صبحانه کامل حاوی پروتئین و کربوهیدرات و یک واحد میوه تازه میل کنید تا خستگی از شما دور شود. 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

✔️کسب مقام دوم رشته اسکیت در سطح استان 💥درخشش دانش‌آموزان زرندی 🔹به گزارش صدای زرند،خانم آنا شیخ بردسیری نوآموز پیش دبستانی گل نرگس ناز مقام دوم رشته اسکیت در سطح استان کرمان را کسب کرده است و خانم هیلدا روحانی دانش‌آموز پایه ششم همین دبستان در جشنواره جابر ابن حیان در سطح شهرستان مقام برتر را کسب کرد. 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp

✔️قابل توجه مادران زرند و کوهبنان 🎥هشدار جدی در خصوص استفاده از کندر در فصل امتحانات! 🔻صدای زرند در تلگرام 🆔 t.me/SedayeZarand 🔻 صدای زرند در سروش+ 🆔 http://Splus.ir/sedayeZarand_ch 🔻صدای زرند در ایتا 🆔 eitaa.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در روبیکا 🆔 rubika.ir/sedayezarand_ir 🔻صدای زرند در اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/SedayeZarand 🔻صدای زرند در واتساپ ✅ Chat.whatsapp.com/IOnlG5hZRAN3q2XdfxJMDp