.📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین
👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید،
اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است.
(جهت جلوگیری از گرمازدگی )
👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید
👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید
☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل می‌کنید، چند قطره اضافه کنید
👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند
👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین)
👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب.
👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز
یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن
👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید
☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید
👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید
☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید وسعی کنید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید
👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول)
🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود
دکترمحمد فصیحی
#اربعین
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
🌹کاروان اسرای کربلا امروز کجاست؟
♦️۲۸ محرم سال ۶۱ هجری قمری است. بنابر برخی روایات امروز کاروان اسرا به شهر #بعلبک رسید. مردم بعلبک سرمست، شادی‌کنان و طبل‌زنان به استقبال کاروان آمده و برای قاتلان سیدالشهدا(ع) آذوقه آوردند.
♦️حضرت ام‌کلثوم(س) با دیدن وضعیت شهر در حق آنان نفرین کرد. کاروان فاصلهٔ اندکی تا شام دارد...
#کاروان_اسرای_کربلا
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نماز نشسته یا بر روی صندلی درست است؟
خیلی مهمه حتما ببینید.
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
@Maddahionlinمداحی آنلاین - نماهنگ غریبا وحیدا فریدا - حسین ستوده.mp3
زمان:
حجم:
5.35M
غریبا وحیدا فریدا
قبول شد توبه من
شنیدم اسمتو گریه کردم
#استودیویی🔊
#جدید 🔄
#22_روز تا #اربعین🏴
#حسین_ستوده🎙
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
18.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غریبا وحیدا فریدا
قبول شد توبه من
شنیدم اسمتو گریه کردم
#نماهنگ📺
#جدید 🔄
#22_روز تا #اربعین🏴
#حسین_ستوده🎙
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سرود زیبا و حماسی: "هنیئا هنیه" انصار الله یمن در رثای شهید القدس اسماعیل هنیه
📡ببینید و بعشق مقاومت منتشر کنید😭
#اسماعیل_هنیه
#خونخواهی_هنیه_عزیز
#شهید_اسماعیل_هنیه
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
16.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امسال برای اربعین دلشوره دارم
کی میشه آقا سر روی تربت بذارم....
#اربعین
#امام_حسین
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
7.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ خواصّی که روبروی #امام_حسین علیه‌السلام ایستادند!
و .....
⚠️ خواصّی که روبروی امام زمان(عج) علیه‌السلام خواهند ایستاد!
#امام_زمان
الـٰلّهُمَ ؏َجــِّلِ لوَلــیِّڪَ اَلْفــَرَجْ بحق حضࢪٺ زینب ڪبرۍ سلام الله علیها
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ چفیه { قسمت ۱ }
✳️ تحلیل سخنان مقام معظم رهبری
بر اساس نهج البلاغه!
#چفیه
#نهج_البلاغه
#قسمت_۱
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔
一━━━═════💠═════━━━
15.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تفاوت دو نگاه
نگاه #عاشورایی (اسلام ناب محمدی)
و
نگاه #لیبرالی (اسلام آمریکایی و غربزدگی)
#ظریف_امریکایی
#ظریف_خائن
🕊#سدرةالمنتهی↙️↙️↙️
💔🕋👉@Sedrah👈🕋💔