🔺نشانه‌های چرب شدن کبد: خستگی نفخ بیش از حد صبحگاهی مشکلات هورمونی یبوست کاهش عملکرد سیستم ایمنی بیمار شدن مکرر 🔺عوامل تشدید کننده کبد چرب: مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگه‌دارنده کم مصرف کردن سبزی و آرد سبوس‌دار استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده پرخوری و در هم خوری عدم فعالیت روزانه و ورزش نکردن دیر خوابیدن و شب بیداری خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... استرس مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🔸هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند و اگر کبد وارد فاز التهابی شود به درجه دو می‌رسد. فیبروز و سیروز کبدی مربوط به درجه ۳ و ۴ هستند که سلامتی فرد را با مخاطره‌ای جدی روبرو می‌کنند. #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

💢 نتیجه ائتلاف عربستان ، اسرائیل ، آمریکا در منطقه #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

🌎وقتی از خلاقیت در طراحی بسته بندی حرف میزنیم منظورمون اینه البته که هیچ شرکت دخانیاتی این بسته بندی رو انتخاب نخواهد کرد :)) #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

ماجرای حمایت سلبریتی ها سگهای ولگرد و واکنش علی اکبر رائفی پور #سگ_ولگرد #سلبریتی #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

💭 توییت یه مسیحی : این روزا از بس سرود سلام یا مهدی رو تکرار کردیم امروز از سر کار برگشتم خونه و سرود رو زمزمه ‌می‌کردم که‌ همه افراد خونه یدفعه جواب دادن یا وعدنا الصادق یا صادق الوعد #همه‌مون‌شیعه‌شدیم‌رفت😂 #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

☑️الجبیر: هیچ توافقی با آمریکا درباره نفت نشده است 🔻در حالی‌که آمریکا مدعی است ریاض پذیرفته تولید نفت خود را ۵۰ درصد افزایش دهد، وزیر مشاور در امور خارجه سعودی گفته هیچ توافقی صورت نگرفته و عربستان و اوپک بر اساس بازار تصمیم خواهند گرفت نه «هیجان یا سیاست». #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

اون علی که سنگشو به سینه می زدی منم #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

دیوونه منم عاشقی که دلخونه منم آقا تویی و اونی که پریشونه منم #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

جانم آقا #مرجع_تقلیدم #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

خروجي ديدار بايدن با مقامات سعودي: 💢عربستان و ديگر‌کشورهای عربی موظف شدند در کوتاهترین‌ زمان برق عراق را تامین کنند ▫️اين تصميم در پی سیاست جدایی افکندن بین ایران و عراق اتخاذ شده است #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

🎦گزینه ای تازه در توان دفاعی ایران 🔹نخستین «ناودسته ی پهپادبرِ» نیروی دریایی ارتش در ناوگان جنوب این نیرو عملیاتی شد 🔹این جدیدترین گزینه کشورمان، روی میز برقراری امنیت در ایران و منطقه ایران است، همزمان با سفر رئیس جمهور آمریکا به غرب آسیا است. #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

📹 امن‌ترین کشور دنیا در ناامن‌ترین نقطه! 🔺 تروری که ۱۷ هزار قربانی گرفت! ❗️گزارش GTD درباره ایران #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589