شخصیت اسکیزوئید یا جدا افرادی که با این الگو همخوانی دارند فاقد روابط و دوستیهای نزدیک اند به نظر میرسد ،نیاز اندکی به همنشینی یا تماس با سایر افراد دارند و نسبت به حضور دیگران بی اعتنا هستند . فاقد مهارتهای اجتماعی اند و اغلب از نظر اجتماعی ناشی یا نامناسب به نظر میرسند، گرایش دارند در موقعیتهای اجتماعی خجالتی یا تو دار باشند؛ گرایش دارند به دلیل ترس از شرمساری یا تحقیر از موقعیتهای اجتماعی اجتناب کنند؛ و احساس رانده شدگی و بیگانگی کنند. ظاهر یا کردارشان ممکن است به نظر عجیب و غریب برسد (مثلاً) سر و ،وضع بهداشت وضعیت بدنی تماس چشمی، ریتم گفتار و غیره به نظر تا حدودی عجیب یا غیر قابل قبول می رسند. به نظر میرسد طیف هیجاناتش محدود است گرایش دارند بازداری شده یا ،مقید منفعل و بی جرأت باشند؛ در شناسایی یا ابراز خشم مشکل دارند؛ گرایش دارند در تجربه هیجانات لذت بخش نیرومند مشکل داشته باشند مثلاً ،(شوق ،شعف ،غرور )و دیگران را دچار کسالت کنند. در فهم رفتار دیگران مشکل دارند و اغلب دچار سوء تفاهم یا سوء تعبیر میشوند و اعمال و واکنشهای دیگران آنها را دچار سردرگمی میکند .به نظر میرسد از توصیف افراد مهم به شیوهای قابل درک ناتوان اند و توصیف آنها از سایر افراد سیاه و سفید و فاقد غنا به نظر می رسد. بینش روانشناختی اندکی نسبت به انگیزه ها و رفتار خود دارند گرایش دارند به شیوه ای عینی به تفکر پردازند و امور را به شیوهای تحت اللفظی مورد تفسیر قرار دهند و توانایی اندکی در فهم استعاره تمثیل با ظرایف زبانی دارند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت پارانوئید یا بدبین افرادی که با این الگو همخوانی دارند گرایش دارند کینه به دل بگیرند و ممکن است توهین یا امور بی اهمیت مدتی طولانی ذهن آنها را به خود مشغول کند به سرعت چنین فرض میکنند که دیگران می خواهند به آنها آسیب بزنند یا از آنها بهره جویی کنند و گرایش دارند از گفتار و اعمال دیگران نیات بدخواهانه ادراک کنند گرایش دارند احساس کنند مورد سوء تفاهم یا بدرفتاری قرار گرفته یا قربانی شده اند افرادی که با این الگو همخوانی دارند گرایش دارند خشم شدید و نامناسبی که تناسبی با موقعیت پیش رو ندارد ابراز نمایند؛ نسبت به دیگران انتقادگر باشند خشمگین یا متخاصم بوده و وارد جنگ قدرت شوند. گرایش دارند تقابلی یا تضاد گرا بوده و به سرعت مخالفت کنند و نسبت به انتقاد با احساس غضب یا تحقیر واکنش نشان دهند. گرایش دارند افراد خاصی را دارند سراپا بد ببینند و توانایی درک هر گونه ویژگی مثبتی را در آن فرد از دست بدهند. گرایش دارند دیگران را برای شکستها یا کوتاهیهای خود مورد سرزنش قرار دهند و معتقدند مشکلاتشان ناشی از عوامل بیرونی اند احتمال دارد احساسات یا تکانه های غیر قابل قبول خود را به جای آنکه در خود ببینند در دیگران ببینند. افرادی که با این الگو همخوانی دارند ممکن است هنگامی که هیجانات نیرومندی در آنها برانگیخته می،شود غیر منطقی شوند ممکن است فاجعه" سازی کنند و مشکلات را مصیبت بار و حل ناشدنی و غیره ببینند. گرایش دارند حق به جانب و به لحاظ اخلاقی] متعصب باشند و اغلب در دیگران نفرت و عداوت برانگیزند https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت وسواسی به شکلی افراطی خود را وقف کار و سازندگی می کنند تا جایی که به اوقات فراغت و روابطشان آسیب وارد میشود، گرایش دارند خود را فردی منطقی و عقلانی ببینند که از تاثیر هیجان برکنار است؛ ترجیح میدهند به گونه ای عمل کنند که گویی هیجانات بی ربط یا بی نتیجه اند .گرایش دارند به شیوهای انتزاعی و روشنفکر مآبانه به تفکر بپردازند ،حتی درباره موضوعاتی که از اهمیت شخصی برخوردارند و به نظر میرسد طیف هیجاناتشان محدود است گرایش دارند بازداری شده یا مقید باشند؛ در شناسایی یا ابراز امیال و تکانه های خود دچار مشکل اند؛ گرایش دارند به خود اجازه ندهند هیجانات نیرومند و لذتبخش را تجربه کنند نظیر ،شوق شعف غرور و در شناسایی یا ابراز خشم مشکل داشته باشند. گرایش دارند نیاز خود را به ،مراقبت ،آرامش نزدیکی و غیره انکار کنند یا آنها را از آن خود ندانند یا چنین نیازهایی را غیر قابل قبول میدانند به ،علاوه گرایش دارند کنترل کننده بوده و با دیگران به رقابت پردازند هشیارانه یا ناهشیارنه)؛ نسبت به دیگران انتقادگر باشند گرایش دارند نسبت به موضع قدرت دچار تعارض باشند (مثلاً) ممكن است احساس کنند باید تسلیم شوند، بر ضد آن طغیان کنند بر آن برتری یابند، شکستش دهند و غيره .مستعد ،خود انتقادگراند و گرایش دارند استانداردهای بالا و غیر واقع بینانه ای برای خود وضع کنند تحمل اندکی نسبت به نقائص انسانی خود نشان دهند و از خود انتظار داشته باشند بی عیب و نقص باشند ممکن است به شکلی انعطاف ناپذیر به عادات روزمره خود بچسبند و در صورت تغییر مضطرب و ناراحت شوند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت هیستریونیک یا نمایشی گرایش دارند بسیار محتاج یا وابسته بوده و نیاز به تایید یا اطمینان بخشی مفرط داشته باشند .گرایش دارند از جذابیت جسمانی خود به حدی افراطی استفاده کنند تا توجه دریافت کنند و شرکای جنسی یا عشقی ای برگزینند که به لحاظ سن و موقعیت اجتماعی اقتصادی عقلی مناسب آنها نیستند در جستجوی این هستند که مرکز توجه باشند در خصوص یافتن عشقی کامل و آرمانی خیال پردازی می کنند .تلقین پذیر و تاثیر پذیراند .ادراکاتشان ،سطحی کلی و بی دقت اند؛ در تمرکز بر جزییات معین مشکل دارند، بیمارانی که با این الگو همخوانی دارند گرایش دارند به سرعت یا به شدت وابسته شوند و احساسات و انتظاراتی در آنها شکل بگیرند که مناسب تاریخچه یا بافت رابطه فعلی نیستند گرایش دارند از طرد شدن یا رها شدن توسط افرادی که به لحاظ عاطفی برایشان اهمیت دارند بهراسند؛ با وجود این به افرادی علاقمند یا وابسته میشوند که به لحاظ عاطفی غیر قابل دسترس اند. بیمارانی که با این الگو همخوانی دارند به نحوی اغراق آمیز و نمایشی به ابراز منطق هیجانات خود میپردازند و هنگامی که هیجانات نیرومندی در آنها برانگیخته میشوند گرایش دارند بی منطق شوند ممکن است در تسکین دادن با آرام کردن خود هنگامی که آشفته هستند با مشکل مواجه شوند و برای تنظیم هیجاناتشان به فرد دیگری نیاز دارند .هیجاناتشان گرایش دارند از کنترل خارج شوند و به سرعت و به طرزی پیش بینی ناپذیر تغییر کنند گرایش دارند مضطرب باشند و در پاسخ به استرس یا تعارض دچار علائم جسمانی شوند نظیر سر درد پشت ،درد، درد شکمی آسم و غیره https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت نارسی سیستیک بیمارانی که با این الگو همخوانی دارند در خصوص ،موفقیت ،قدرت ،زیبایی ،استعداد و هوش نامحدود خیال پردازیهایی دارند. به نظر میرسد احساس محق بودن و متمایز بودن دارند و انتظار رفتار متمایزی را دارند به نحو اغراق آمیزی احساس مهم بودن میکنند و معتقدند تنها افرادی که موقعیت بالایی دارند، برتر یا به نحوی "خاص" هستند میتوانند قدر آنها را بدانند و باید تنها با چنین افرادی ارتباط داشته باشند. افرادی که با این الگو همخوانی دارند میخواهند مرکز توجه باشند و به نظر میرسد با دیگران طوری رفتار میکنند که گویی آنها در درجه اول شاهدی هستند بر اهمیت ،هوش زیبایی و ... بیمار گرایش دارند متکبر و خودخواه باشند و دیگران را نادیده بگیرند؛ گرایش دارند با دیگران به رقابت پردازند هشیارانه یا ناهشیارانه)؛ احساس حسادت کنند و فکر کنند دیگران به آنها حسادت میکنند، از خودشان توقع دارند بی عیب و نقص باشند (مثلاً از نظر ،ظاهر ،دستاوردها عملکرد و غیره ممکن است در خصوص یافتن عشقی ایده آل و کامل خیال پردازی کنند. گرایش دارند فاقد روابط و دوستیهای نزدیک باشند؛ احساس کنند زندگی هیچ معنایی ندارد و احساس میکنند در برخورد با دیگران خود واقعی شان نیستند بنابراین ممکن است احساس کنند کاذب یا جعلی هستند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت اجتنابی گرایش دارند در موقعیتهای اجتماعی خجالتی یا تو دار باشد و گرایش دارند به دلیل ترس از شرمساری یا تحقیر از موقعیتهای اجتماعی اجتناب کنند آنها فاقد مهارتهای اجتماعی و روابط و دوستیهای نزدیک هستند گرایش دارند احساس کنند بیگانه و مطروداند و حقیقتاً احساس تعلق نمیکنند. آنها عموماً گرایش دارند احساس ناکارآمدی ،حقارت یا شکست شرمساری یا خجالت زدگی کنند؛ مضطرب و خود انتقادگر باشند و استانداردهای بالا و غیر واقع بینانه ای برای خود وضع کنند. گرایش دارند به خاطر اتفاقات بد خود را سرزنش کنند و مسئول بدانند و در فعالیتهای زندگی خوشی، رضایت یا لذت اندکی بیابند. افرادی که با این الگو همخوانی دارند گرایش دارند بازداری شده یا مقید باشند و آنها طیف محدودی از هیجانات را به نمایش میگذارند. در تجربه هيجانات لذتبخش و نیرومند مشکل دارند نظیر ،شوق ،شعف و غرور .گرایش دارند منفعل و بی جرأت باشند و در شناخت با ابراز خشم مشکل دارند در دنبال کردن اهداف یا موفقیتها دچار بازداری میشوند و گاهی این امر موجب میشود آرزوها یا دستاوردهایشان پایین تر از توانایی شان باشد به نظر میرسد با توجه به ،هوش زمینه قبلی و ... چنین افرادی کمتر از حد مورد انتظار از زیر و بم های دنیا آگاهی دارند https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت افسرده با کارکرد بالای روانی افرادی که با این الگو همخوانی دارند واجد توانمندیهای روانی زیادی هستند آنها گرایش دارند خوب و روشن سخن گفته و با دیگران همدلی نمایند ،قادر به حفظ رابطهٔ عشقی معنادار هدفمند همراه با صمیمیت و علاقه اصیل هستند ،قادرند روابط دوستانه صمیمی و پایداری برقرار کنند و در هدایت راهنمایی یا پرورش دیگران معنا و رضایتی بیابند. دارای بینش روان شناختی هستند؛ قادرند خود و دیگران را به شکلی ظریف و غنی درک کنند. خلاقند و شوخ طبعی را درک کرده و به آن پاسخ می دهند . گرایش به وظیفه شناسی و پذیرش مسئولیت اشتباهات دارند. آن ها معیارها و اصولی اخلاقی دارند که تلاش میکنند مطابق با آن زندگی کنند هر چند غالب اوقات به قیمت شاد کامی یا عزت نفسشان است. قادرند از استعدادها تواناییها و انرژی خود به نحوی مؤثر و سازنده استفاده کنند اما غالب اوقات فشار بیش از حدی بر خودشان تحمیل میکنند .گرایش دارند در جستجو یا برقراری روابط بین شخصی باشند که در آن نقش مراقب ،نجات دهنده یا محافظ دیگری را بر عهده داشته باشند ،خود را برای اتفاق های بد مسئول میدانند و سرزنش میکنند .گرایش به احساس گناه، ناخشنودی افسردگی یا نومیدی دارند. احساس بی حالی، خستگی یا کمبود انرژی میکنند .خود انتقاد گرند؛ معیارهای بالایی برای خود وضع میکنند که واقع بینانه نیستند و نقایص انسانی خود را تاب نمیآورند و سرانجام آنها از طرد شدن با رها شدن از سوی کسانی که به لحاظ احساسی برایشان مهم هستند میترسند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت مرزی(به لحاظ احساسی ناپایدار) با خارج از کنترل بودن هیجاناتشان درگیر هستن هیجاناتی که ناگهان به اضطراب ،اندوه ،غضب برانگیختگی شدید و..میانجامند آنها هنگام آشفته حالی ناتوان از تسکین دادن و آرامش بخشیدن به خود هستند؛ برای نظم دهی به عواطفشان محتاج شخصی دیـگر هستند. با تمایل واقعی به کشتن خود دست به گریبانند گرایش دارند به این که مکراراً تهدید به خودکشی کنند ژست آن را بگیرند یا به قصد کمک خواهی یا به منظور کنترل و بازی دادن دیگران گرایش به جرح . .دارند این افراد احساس ناخشنودی ،افسردگی یا نومیدی دارند و زندگی برایشان بی معناست به مرگ و م اشتغال خاطر دارند و مستعد احساس تهی بودن یا بی حوصلگی هستند. به نظر میرسد لذت رضایت خشنودیشان از فعالیتهای زندگی اندک یا در حد هیچ است. گرایش به فاجعه سازی دارند؛ گرایش دارند مشکلات را مصیبت بار، حل ناشدنی ببیند. هنگام برانگیختگی شدید هیجانی بی منطق می شوند. آ نها گرایش دارند عصبانی و متخاصم باشند (هشیاریا ناهشیار) و احساس کنند مورد سوء فهم، سوء رفتار یا قـربانی شدن قرار گرفته اند این بیماران احساس طرد شدگی و بیگانگی می کنند احساس بی کفایتی ،حقارت و شکست خوردگی .آنها گرایش دارند بیش از حد وابسته و محتاج به دیگران باشند ممکن است رویدادهای آسیب زای گذشته را دوباره تجربه و دوباره زنده کنند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت وابسته قربانی گرایش دارند غرق در روابطی شوند که در آن مورد سوء استفاده احساسی یا جسمانی قرار میگیرند گرایش دارند چاپلوس یا مطیع باشند، بیش از حد وابسته و محتاج به دیگران بوده و به آسانی تحت تأثیر قرار بگیرند تصمیم گرفتن برایشان دشوار است و برای نظم دهی به عواطفشان، محتاج شخصی دیگرهستند، آنها به سرعت یا به شدت دلبسته میشوند؛ به نظر میرسد از تنها ماندن و از طرد شدن یا رها شدن از سوی کسانی که به لحاظ احساسی برایشان مهم هستند میترسند ، گرایش دارند کسانی را به عنوان طرف رابطه جنسی یا ، عاشقانه خود انتخاب کنند که از لحاظ سنی شأن و موقعیت اجتماعی ،اقتصادی ،فکری تناسبی با آن ها ندارند و یا دلبسته و مجذوب کسانی شوند که به لحاظ احساسی در دسترس نیستند ،گرایش دارند افراد بخصوصی را به نحوی غیر واقعی آرمانی سازند؛ آنها را به رغم نقایص و ضعفهای معمول انسانی، سراپا خوب ببینند آنها در مورد یافتن عشقی آرمانی و بی عیب و نقص خیال پردازی میکنند، بیمارانی که با این الگو همخوانی دارند مستعد آن هستند که منفعل و فاقد قاطعیت باشند آنها در اذعان به خشم یا ابراز آن مشکل دارند و گرایش دارند پرخاشگریشان را به شیوههای انفعالی و غیر مستقیم بروز دهند (مثلاً، مرتکب اشتباه می شوند، پشت گوش میاندازند فراموش میکنند ترش رویی میکنند و .. این افراد تصور پایداری از آنکه هستند یا میخواهند باشند ندارند آنها مکرراً دیگران را از تعهدشان به تغییر مطمئن میکنند اما دوباره رفتار غیر انطباقی قبلی شان را از سر میگیرند؛ دیگران را متقاعد میکنند که این بار" واقعاً با دفعات قبل فرق میکند https://eitaa.com/selfknowledge1401

شخصیت متخاصم افراد همخوان با این الگو گرایش دارند وارد جنگ قدرت شوند، گرایش به عصبانیت و خصومت دارند (هشیار با ناهشیار). دیگران را برای شکستها یا کوتاهی های خود مقصر می شمارند. گرایش به تضادورزی و لجبازی دارند یا به سرعت مخالفت میکنند. گرایش دارند از دیگران انتقاد کنند و نسبت به افراد جنس مخالف خصومت دارند( هشیار یا ناهشیار). پرخاشگریشان را به شیوه های انفعالی و غیر مستقیم بروز میدهند و احساسات یا تکانه های غیر قابل قبولشان را به جای آن که در خود ببینند در دیگران میبینند. این افراد در برابر صاحبان قدرت موضعی متعارض دارند و در برابر ،انتقاد با غضب یا تحقیر واکنش نشان میدهند .آنها گرایش دارند احساس کنند مورد سوء فهم سوء رفتار یا قربانی شدن قرار گرفته اند مستعد احساس درماندگی و ناتوانی اند، یا احساس می کنند تحت سلطۀ نیروهایی هستند که از کنترلشان خارج اند .به سرعت گمان میکنند دیگران قصد آسیب رسانی یا بهره جویی از آنها را دارند و به نظر میرسد در خصوص دست یابی به موفقیتها یا اهدافشان دچار بازداری اند. https://eitaa.com/selfknowledge1401

با سلام خدمت همراهان گرامی قصد داریم که اثر جدید دکتر نیما قربانی را در گروه همخوانی کنیم. این کتاب در مورد روش هایی است که انسان ها می توانند با حال درونی خود روابط را کنترل کرده و پیش ببرند، لذا آگاهی از این راهبردها به ما انسان ها کمک میکند رابطه ی سالم تری را بنیاد نهاده و بر مبنای صداقت پیش برویم نه بر اساس تحربیات تلخ و الگوهایی که از دوران نوپای خود یاد گرفته ایم. https://eitaa.com/selfknowledge1401