#ایده 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2💘⋆𓂃ִֶָ

نشونه‌های یك مغز خسته:🌿𓏲 احساس غم. کمبود انرژی. زودرنجی. عدم تمرکز. خواب بی‌کیفیت. ناراحتی معده. #دانستنی 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2💓⋆𓂃ִֶָ

- رنگ هایی ك باهم محشرن :)! • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • • کرم ، سبز ، آبی 🪴ఒ • سرخابی ، سبز زُمرُدی ‌، آبی 🌸 ఒ • آبی ، کرم 🍦ఒ • نارنجی ، کرم ، سفید 🧡 ఒ • نارنجی ، سُرخابی ، آبی 🍧 ఒ • سُرخابی ، سفید ، آبی 🐬 ఒ #استایل 「⤷@Sepi_littlelibrary2🍼✨᭝ ִֶָ 」

#نقاشی 「⤷@Sepi_littlelibrary2🎠🍑᭝ ִֶָ 」

﹥تا می‌تونی بخند! ✮چون:🌱 استرس رو کاهش می‌ده.🩰 𓂃ִֶָ سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه.🧬 𓂃ִֶָ حالمون رو بهتر می‌کنه.🎀 𓂃ִֶָ فشار خون رو کاهش می‌ده.❤️‍🔥 𓂃ִֶָ اکسیژن رسانی رو بهبود می‌بخشه.😮‍💨 𓂃ִֶָ ارتباطات اجتماعی‌مون رو بهبود می‌بخشه.👥 𓂃ִֶָ #توصیه 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2🤍⋆𓂃ִֶָ

زندگیٺ‌و‌خ‌‍ودٺ‌مهمتࢪاز‌هࢪچ‌‍یزیہ؛ همین‌دلیل‌ڪافیہ‌بࢪای‌اینڪہ‌ ح‌‍ࢪف‌های‌دوࢪٺ‌بࢪاٺ‌ مهم‌نب‌‍اشہ:)!🧡'📦 صبح_بخیر

#ایده 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2🧶⋆𓂃ִֶָ

#گشنگیجات 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2🍶⋆𓂃ִֶָ

برای تابستان امسال ، در حد توانت این کارها رو انجام بده.🤌🏻🌷ִ ּ ⭑ ⛥𝟷︳ کارهای هنری انجام بده مثل: بافتنی ، طراحی ، نقاشی و گلدوزی.🥢Ꞌꞌ ֶ֢ ⛥𝟸︳ گل و گیاه جدید به اتاقِ قشنگت اضافه کن.🪴Ꞌꞌ ֶ֢ ⛥𝟹︳ به کلاس زبان برو و زبانت رو تقویت کن.📑Ꞌꞌ ֶ֢ ⛥𝟺︳ دکور اتاقت رو به سلیقهات عوض کن.💘Ꞌꞌ ֶ֢ ⛥𝟻︳ کتاب جدیدی رو آغاز کن و هر روز دستِ‌کم پنج صفحه‌اش رو بخون.🪐Ꞌꞌ ֶ֢ ⛥𝟼︳ شیشهٔ آرزوها درست کن و کاغذها رو تکه‌تکه کن و روی هر تکه از کاغذها ، آرزوهات رو ‹هدف‌هات› رو بنویس و بنداز توی شیشهٔ آرزوها ، سال بعد اون‌ها رو با حوصله باز کن و بخون و ببین آیا تونستی به هدف‌های قشنگت برسی (به کارهایی که قولش رو داده بودی تونستی عمل کنی) یا نه؟!🫀Ꞌꞌ ֶ֢ #توصیه 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2🎀⋆𓂃ִֶָ

#ایده 𓏲 ִ ࣪𖥻ʿ @Sepi_littlelibrary2🪄⋆𓂃ִֶָ

- نوشیدن پنج لیوان چای سبز در روز باعث می‌شه اطراف شکمتون لاغرتر بشه! .🍵🌿. - وقتی یه درس رو دارین می‌خونین تصور کنین که می‌خواین به یه سری بچه اون درس رو آموزش بدید، راحت‌تر حفظ می‌شه! .👶🏻📄. - یاد گرفتن یه زبان جدید یا موسیقی باعث می‌شه که دیرتر پیر بشید! .👵🏻👁. - وقتی خمیردندون رو روی مسواک زدید دیگه خیسش نکنید چون باعث از بین رفتن مواد مفید خمیردندون می‌شه! .🧫🧽. - گوش دادن به آهنگ مورد علاقتون قبل خواب باعث می‌شه صبح پر انرژی بیدار شید و حتی خواب بهتری داشته باشید! .👀🧺. - بهترین روش برای از بین بردن دعوا پرسیدن سواله🦦 #ترفند 「⤷@Sepi_littlelibrary2💭🍂᭝ ִֶָ 」

#آنباکس 「⤷@Sepi_littlelibrary2🎠🍑᭝ ִֶָ 」