📌 نحوه‌ی #ماساژ با روغن زیتون 🔵 برای استفاده از روغن زیتون در مشت و مال بهتر است آن را کمی گرم کنید و بعد با نوک انگشتان آن را روی بدنتان بگذارید حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا روغن روی پوست کمی جذب شود؛ سپس به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید 🔵 در نواحی مانند قلب و شکم با فشار کمتری ماساژ دهید 🔵 در قسمت‌هایی از بدن که پایانه‌های عصبی قرار گرفته‌اند،مانند پاها و کف دست‌ها روغن زیتون بیشتری بمالید 🔵 پس از پایان ماساژ 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد و سپس با آب گرم دوش بگیرید ⬅️ بعد از حمام احساس تازگی، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد 🌸http://eitaa.com/seraj_121

⚠️⚠️⚠️ توجه : 🖍در مصرف روغن زیتون روی پوست خود زیاده‌روی نکنید؛ دو بار در هفته برای داشتن پوستی نرم و مرطوب کفایت می‌کند🙂 🖍 مصرف بیش از حد روغن زیتون می‌تواند به پوست شما آسیب بزند و احتمال جوش زدن را افزایش می‌دهد 🖍 روغن زیتون سنگین است، و به سرعت جذب پوست شما نمی‌شود و لایه‌ای ضخیم روی پوست ایجاد می‌کند و #منافذ پوست را مسدود می‌کند؛بنابراین که تمام گرد و خاک و چرک و کثیفی را به خود جذب می‌کند ⚠️⚠️⚠️ توجه : 🖌 ماساژ با روغن زیتون برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می‌گیرند، بسیار مفید است و تا حدود زیادی باعث کم شدن دردها می‌شود 🖌 می‌توانید خودتان یا دیگران را ماساژ دهید؛ اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید 🌸http://eitaa.com/seraj_121

⚜⚜⚜بادام سوخته 🔖 بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفیت بالا و مغذی است 🔖 ملین نیز می‌باشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه می‌شود 🔖 بادام، خوراکی مفید برای #تقویت_کبد است 🔖 با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد 🔖 بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛ ⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید می‌توان بادام‌ها را نیز خُرد کرد، همچنین می‌توانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادام‌ها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌 ⬅️ شکر مصلح بادام است 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✨🌸استاد فاطمی نیا(ره) : عزيزان اگر لطيف نباشيد هيچ چيز نصيبتان نميشود؛ خود را معطل نكنيد! هر روز چند مرتبه در خانه يا محل كار عصبانی می‌شود و پرخاش می‌كند و دل ديگران را ميشكند ، از آنطرف هم ميخواهد زبدة العارفين و عمدة المكاشفين شود! به حضرت زهراء سلام الله عليها قسم ، تا لطيف نشويد چيزي گيرتان نمي آيد! علامه طباطبايي تماما لطافت بود به حدي كه در طول عمر خود با كسي دعوا نكرد؛ روزي جواني با دوچرخه به مرحوم علامه برخورد كرد و ايشان به شدت آسيب ديد ، اگر ما بوديم حتما با آن جوان دعوا ميكرديم ! اما علامه بلافاصله به سمت جوان رفت و از او دلجويي كرد و پرسيد طوريت شده است يا خير؟ اگر ميخواهيد به جايي برسيد لطيف شويد. لطيف بودن را تمرين كنيد ، از خانه شروع كنيد و با خشم و غضب ، تن خانواده را نلرزانيد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

دو نکته کوتاه ۱_ 🗣️کودکان در سنین ۴-۵سالگی حاضر جوابی را یاد میگیرند. ✨اگر حس کنند که این رفتار به آنهاقدرت میدهد و میتوانند هرچه بخواهند بگویند، این رفتار را ادامه خواهند داد. ❌والدین نباید در دام این رفتار کودک بیفتند و عصبی شوند. بلکه باید با آرامش و قاطعیت کودک را متوجه کنند نمی‌تواند هرطور که مایل است حرف بزند. ۲_ 🕵️از فرزندتان بازجويی نكنيد زیرا او برای نجات خودش از عكس العمل تند شما، به دروغگويی و پنهان كاری متوسل خواهد شد. ✅کودک خطاکار و راستگو بهتر از کودک بظاهر غیر خطاکار و دروغگو است. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔸درسهای زندگی 🔸 هر کس به دیگران تهمت می زند، یک روز به شما هم تهمت می زند. 🔸 هر کس به دیگران دروغ می گوید، یک روز به شما هم دروغ می گوید. 🔸 هر کس راز دیگران را برای شما فاش می کند، یک روز راز شما را هم برای دیگران فاش می کند. 🔸هر کس به دیگران مدام شک دارد، یک روز به شما هم شک پیدا می کند. 🔸هر کس به دیگران فحاشی می کند، یک روز به شما هم فحاشی می کند. 🔸 هر کس دیگران را به خیانت متهم می کند، یک روز شما را هم به خیانت متهم می کند. 🔸هر کس دیگران را ناپاک می داند، یک روز شما را ناپاک خواهد دانست. 🔸این هر کس، هر کس که می خواهد باشد اگر تردید دارید هنوز روزش نرسیده. می رسد. 🌼این سخن سعدی زیباست : هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ 🌸🍃http://eitaa.com/seraj_121

#تلنگر_و_تفکر ⤵️"هانا" دختر محمد_علی_کلی، در مورد یکی از نصایح پدرش این گونه می گوید: زمانی که به محل اقامت پدرم رسیدیم، من و خواهر کوچک‌ترم، با اسکورت یک محافظ به سویش رفتیم. من و خواهرم لیلا، لباس نامناسبی پوشیده بودیم که قسمت عمده‌ی بدنمان لخت بود. پدرم مثل همیشه خود را قایم کرده بود تا ما را بترساند و با ما شوخی کند. وقتی همدیگر را دیدیم، به شدت یکدیگر را در آغوش گرفتیم و پدرم ما را، و ما پدر را بوسیدیم. پدر کمی ما را برانداز کرد و سپس مرا در آغوش خود گرفت و چیزی گفت که هرگز از یادم نمی‌رود! چشمانش را به چشمانم دوخت و گفت: هانای عزیزم! تمام چیزهای با ارزش در این دنیا، توسط خداوند با چیزهای مختلفی پوشیده شده و پنهان‌اند. گفت: کجا می‌توانی الماس به دست بیاری؟ بدون شک در اعماق زمین که زیر خروارها خاک پنهان شده است. کجا می‌توانی مروارید به دست بیاوری؟ در اعماق دریاها و درون پوسته‌ی سخت صدف‌ها. کجا می‌توانی طلا به دست بیاوری؟ در اعماق معادن، که زیر لایه‌هایی از سنگ و خاک قرار گرفته و برای به دست آوردنش باید زحمت زیادی متحمل شوی. سپس با نگاهی تیز و گیرا به چشمانم زل زد و گفت: دختر عزیزم! بدن تو ارزشمند است؛ بسیار با ارزش‌تر از چیزهایی که برایت مثال زدم… اگر آن چیزهایی که ارزششان از تو کم‌تر است، آن‌گونه پوشیده اند، پس تو هم باید خودت را بپوشانی (تا به آسانی در دسترس دیگران قرار نگیری و ارزشت کم شود). 📣📣⛔متاسفم برای پدرهای امروزی جامعه که بچه هاشون، همسرانشون.، ناموسشون رو مثل یک کالای بی ارزش در اختیار چشم های هوس آلود جامعه میکنن و عین خیالشون نیست داداش غیرت چیز قشنگیه یکی مثل محمد علی کلی تو اون جامعه ولنگار هواسش به ناموسش هست یه عده غرب زده هم اینجوری....📣 #قدر_خودتو_بدون #دستمال_کاغذی_نباش #عروسک_پشت_ویترین_نباش #طلا_باش_حلبی_نباش_خودت_باش_بدلی_نباش #حجاب_ارزش #حجاب_شخصیت #حجاب_احترام #حجاب_آرامش #حجاب_آسایش #حجاب_امنیت #حجاب_مصونیت #حجاب_عزت #حجاب_آبرو #حجاب_اصالت #حجاب_شرافت #غیرت_علوی #حجاب_فاطمی 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🌹#سیاست_زنانه ⛔️ گیرهای الکی 🍃گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن 🍃مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه : 👈"دلم نمیخواد بری اونجا" و ... 🍃اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : 👈"باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." 🍃خودتون رو به این قضیه حساس نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم خونه خواهرت نمیام!" ⛔️ 🍃یکم صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه موقعیت مناسب بود به کار ببرین . کم کم با گذشت زمان از خر شیطون میان پایین به شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. 🍃البته کلا این نکات به شرایط و روابط قبلی خیلی بستگی داره. راستی توی این موقعیت اصلا وقت به رخ کشیدن کارهای بد خواهرش درحق شما نیست ، چون بحث رو بی منطق جلو میبره و درست که نمیشه ،هیچ بدتر هم میشه و به نتیجه نمیرسه⛔️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗   http://eitaa.com/seraj_121 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝