#قدرت_تفکر تنظیم زاویه دید، سبب کسب انرژی می‌شود. ✅ «قارون» هرگز نمی‌دانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست، از آن کلیدهای خزانهٔ وی که مردهای تنومند، عاجز از حمل آن بودند، ما را به آسانی مستغنی می‌کند. ✅ «خسرو» پادشاه ایران، نمی‌دانست که مبل سالن خانه ما، از تخت حکومت وی راحت‌تر است. ✅ «قیصر» که بردگان وی، با پر شترمرغ، وی را باد می‌زدند، کولرها و اسپلیتهایی که درون اتاقهایمان هست را ندید. ✅ «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت می‌خوردند، هیچگاه طعم آب سردی را که ما می‌چشیم، نچشید. ✅ «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم می‌آمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم می‌کنیم، حمام نکرد. 🌸 بگونه‌ای زندگی می‌کنیم که حتی پادشاهان عصر هم، اینگونه نمی‌زیستند، اما باز شرایط زندگی خود را لعنت میکنیم و هر آنچه دارائیمان زیاد می‌شود تنگدست‌تر می‌شویم. 🌺 خدایا قدرت #شکرگویی در حرف و عمل را به ما عنایت بفرما #نعمت 🌸http://eitaa.com/seraj_121

❤️ ۱۵ قانونِ خوشبختی ▫️۱- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را... ▫️۲- در لحظه زندگی کنید. ▫️۳- بگویید دوستت دارم ▫️۴- بخشنده باشید نه گیرنده ▫️۵- در هر چیزی و هرکسی خوبی ها را جستجو کنید. ▫️۶- هر روز دعا کنید. ▫️۷- هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. ▫️۸- در زندگی اولویت داشته باشید ▫️۹- اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. ▫️۱۰- عادت همین الان انجامش بده را تمرین کنید. ▫️۱۱- زندگیتان را با خوبی پر کنید. ▫️۱۲- خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. ▫️۱۳- لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. ▫️۱۴- از هیچ چیز یا هیچ کس نترسید. ▫️۱۵ - در سختی ها به خدا توکل کنید . 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۷ تمرینِ مهربانی رو باید از خونه ی خودت شــروع کنی! نمیشه اهلِ خیر باشی، اما با اهلِ خانه ات، نامهربان و بی خیر باقی بمانی... 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۸ گاهی باید مهربان نباشی❗️ باید نقابی بکشی روی چهره ی مهربانت و به خودت و دیگران اجازه ی بزرگ شدن بدهی؟ این گاهی .. یعنی چه زمانی؟ @ostad_shojae 🌸http://eitaa.com/seraj_121

سلام علیکم دوستانی که می خواهند فقط به صوتهای آموزشی که در کانال گذاشته می شود دسترسی داشته باشند از طریق لینک زیر وارد کانال صوتهای رایگان سراج و سبک زندگی شوند 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/513606151C3ee2be4c89

🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... #ورزش 🌸http://eitaa.com/seraj_121