#جدول_جایزه 📣 یکی از روش های مؤثر برای ایجاد عادت های خوب در بچه ها، استفاده از جدول جایزه است. روی یک مقوای بزرگ یک جدول بکشید که حدود پنج تا ده ستون داشته باشه. بالای جدول کاری رو که قراره بچه انجام بده رو بنویسید یا نقاشی کنید. هر بار که بچه اون کار رو انجام داد یه برچسب توی جدول بچسبونید . وقتی که یک ردیف پر شد، می تونید به بچه یه جایزه بدید مثل رفتن به پارک، سینما یا رستوران و یا خریدن بازی کامپیوتری، کارتون یا اسباب بازی کوچک. بهتره این جایزه رو خود بچه از قبل انتخاب کنه. ➖این روش رو می تونید برای تشویق بچه به نشستن روی لگن، مسواک زدن، خوابیدن تو اتاق خودش، ترک شب ادراری و .... استفاده کنید. این روش برای بچه های دو تا هفت سال استفاده كرد. ➖از هفت تا يازده سال ميتوانيد با ژتون يا تيله اين كار را انجام داد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تغذیه 🍀 برای #افزایش_شیر_مادر، رفع نفخ، تقویت ماهیچه ها و دفع سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید. 🍀 #کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است، بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. 🍀 مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد. 🍀 کرفس #ضد_نفخ است. #تب را پایین می آورد. ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه منیزیم و کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها داشته و دارای اثرات شگرف در آرامش درونی است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121

امام كاظم عليه السلام : طوبى لِلْمُصْلِحينَ بَيْنَ النّاسِ، اُولئِكَ هُمُ الْمُقَرَّبونَ يَوْمَ الْقيامَةِ؛ امام كاظم عليه السلام : خوشا به حال اصلاح كنندگان بين مردم، كه آنان همان مقرّبان روز قيامت اند. تحف العقول، ص 393 https://chat.whatsapp.com/J6mnCNw3b8T74lzva7gkwo 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🎥حماسی ترین نوحه ایرانی؛ که به چندین زبان زنده دنیا ترجمه شده *[و عجیب اینکه]، بارها کارشناسان خارجی روی آن تحلیل انجام داده اند !! ⬆️*. حتما ببینید. 🌸🌸🌸 https://chat.whatsapp.com/J6mnCNw3b8T74lzva7gkwo 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✍🏻✍🏻پوست بدن انسان حدودا 5 میلیون منفذ دارد. *این طور نیست که بدن تنها از طریق شش ها و قلب عمل تنفس را انجام دهد*؛ بلکه پوست از طریق این منافذ نیز با جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن در عمل تنفس به بدن کمک می کند. 👇🏻 همچنین این منافذ ابزار دفع فضولات از طریق تعریق نیز هستند. بسیاری از بیماری ها از طریق همین تنفس و نفس عمیق، درمان می شوند و به اصطلاح هوادرمانی نقش مهمی در درمان دارد. 👖 *«عوارض پوشیدن لباس های تنگ»* در حالت کلی بر اثر پوشش لباس های تنگ، *جریان خونرسانی و همچنین تنفس پوستی، مختل شده* و مشکلات متعددی بوجود می‌آید. ☄️برخی مشکلات پوستی از جمله *قرمزی و خارش پوست، موهای زیرپوستی در ناحیه پاها و پیری زودرس* ☄️تنگی لباس در ناحیه تناسلی موجب افزایش دما و رطوبت و همچنین مختل‌شدن جریان خون در این ناحیه شده و احتمال ایجاد *بوی نامطبوع، عفونت های قارچی و رشد باکتریها* را افزایش می دهد. این وضعیت در مردان روی *تعداد و کیفیت اسپرم ها* نیز تأثیر گذار است و حتی در مواردی موجب درد بیضه می شود. ☄️درمورد بانوان این پوشش های تنگ سبب می شود به کشاله ران فشاری وارد آید و نتیجه اش کاهش خون رسانی به تخمدان است، که در دراز مدت بروز *کیست تخمدان* خواهد شد. ☄️تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر، موجب افزایش *فشار به قلب برای بازگرداندن خون* می شود. ☄️معده پس از صرف غذا به دلیل ترشح اسیدهای گوارشی حجیم می شود؛ در حالی که لباس های تنگ در نواحی شکمی از حجیم شدن معده جلوگیری کرده و منجر به *اختلال هضم* میگردد. *دیرهضمی، رفلاکس، یبوست، درد روده و تورم شکم* از جمله سایر عوارض گوارشی لباس های تنگ به شمار می رود. ☄️لباس هایی که به دلیل تنگی زیاد، محدودیت حرکتی ایجاد می کنند، موجب *کشیدگی برخی عضلات* خاص و وارد آمدن *فشار به مهره ها* و درنتیجه منجر به برخی دردهای کمر و لگن می شود. ☄️علائمی نظیر *خستگی و کوفتگی* در فرد و *تشدید واریس* نیز از عوارض دیگر پوشش لباسهای تنگ بشمار می‌آید. 🌸🌸🌸 https://chat.whatsapp.com/J6mnCNw3b8T74lzva7gkwo 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#حدیث_روز 🕊پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمود : عذاب قبر در اثر این سه چیز است : سخن چینی ، غیبت کردن و دروغ گفتن مستدرک جلد۹ ص۱۲۱ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✅درمان اضطراب ✍️بوی گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند بایستی بر روی متکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس‌ها و اختلالات عصبی آن‌ها مفید خواهد بود. ✍🏻از حضرت رسول نقل شده که: ریختن گلاب بر صورت، آبرو را زیاد می‌کند و پریشانی را برطرف می‌سازد. علت اینکه در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌شود به دلیل این است که گلاب غم‌زداست و ضد استرس می‌باشد. 📚توصیه‌های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص141 🌸http://eitaa.com/seraj_121

زبونت همه را ریخته بهم. حاج آقا. دانشمند. 🌸🌸🌸. https://chat.whatsapp.com/FtUjBl7eTjq4h1OB3gAdpg 🌸http://eitaa.com/seraj_121

وای به حال کسیکه پدر و مادر را آزار بده.....😱. 🌸🌸🌸. https://chat.whatsapp.com/FtUjBl7eTjq4h1OB3gAdpg 🌸http://eitaa.com/seraj_121

پیتزای کوکو. 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

✍حکیم سید حسن #ضیایی :مو را هيچ وقت نبايد در جهت خلاف شانه كنيد در حمام مو را برس و شانه نكنيد. اگر می‌خواهيد موهايتان را بلند نگه داريد حتما بهداشت مو را رعايت كنيد. برای آسيب نزدن به پوست و مو بايد نكاتی را رعايت كنيد: اگر در حمام مو را شانه كنيد و يا با ناخن پوست سر را چنگ بزنيد احتمال عفونت‌های باكتريايی و قارچی پوست و مو زياد می‌شود و هم چنين باعث ريزش مو می‌شود. اگر غير از زمان استحمام و از بورس و شانه نوک تيز استفاده كنيد باعث ايجاد مو خوره در موهايتان می‌شود. در صورت ابتلا سر موها را كوتاه كنيد و بعد با روغن زيتون چرب كنيد. برای خشک كردن مو از سشوار استفاه نكنيد .بلكه ابتدا موهايتان را با حوله خشك كنيد و سپس برای حالت دادن مو از سشوار استفاده كنيد و در ضمن سشوار را از موها فاصله بدهيد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

سیرابی مثل وایتکس!! طرفند سفید کردن و پختن سیرابی 🌸http://eitaa.com/seraj_121