# آشپزی لطیف ترین نون پیتزا نوش جان 🌸http://eitaa.com/seraj_121

⁉️چجوری چسب یا جای چسب رو از روی شیشه ازبین ببریم 🔷روی چسب یا لکه چسب روغن نباتی خونگی بزنید و10دقیقه بهش فرصت بدید،بعد ده دقیقه با دستمال کاغذی لکه ویا چسب رو براحتی پاک کنید ‌ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

برای زمانی که نان ندارین خونه و بلافاصله بتونین با این رسپی بدون خمیر مایه و بدون استراحت سریع نان درست کنین 🌸http://eitaa.com/seraj_121

طرز تهیه ژامبون به سبک بازاری 🌸http://eitaa.com/seraj_121

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 🌸http://eitaa.com/seraj_121

خـواص سمـاق 👆👆👆👆👆👆👆 1. سماق در طب سنتی ایران دارای طبیعتی سرد و خشک است. 2. ترکیبات میوه سماق شامل؛ 6/9 درصد رطوبت ؛ 4/7 درصد روغن  ؛ 6/2 درصد پروتئین ، 6/14 درصد فیبر؛ 8/1 درصد خاکستر ؛ 63/8 درصد عصاره محلول در آب می باشد و یکی از ترکیبات شیمیایی که به فراوانی در میوه آن یافت می شود تانن می باشد.  3. سماق دارای طیف گسترده ای از ترکیبات فعال دارویی شامل؛ اسیدهای ارگانیک؛ فنولیک اسید، فلاونوئیدها، آنتوسیانینها، تاننهای هیدرولیزکننده و ترپتوئیدها می باشد. 4. سماق به دلیل داشتن تانن فراون قابض بوده و پاک کننده معده می باشد و همچنین از خون ریزی معده جلوگیری می کند. 5. سماق لثه را تقویت می کند و برای دندان درد مفید است. 6. سماق برای بیماران دیابتی مفید است. 7. سماق به دلیل داشتن متیل گالیک اسید  با باکتری سالمونلا مبارزه می کند. 8. سماق موجب کاهش تب می شود. 9. سماق برای بهبود دردهای آرتروز، مشکلات تنفسی مانند برونشیت، سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. 10. یکی از عوامل به وجود آمدن عوارض مختلف دیابت، ترکیب شدن گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین می شود و سماق تا 81 درصد بروز این فرآیند را متوقف می کند. 11. مصرف سماق در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند.      12. سماق تأثیر ضد میکروبی دارد. 13. مصرف سماق می تواند موجب مهار ویروس هپاتیت B در بدن شود. 14. سماق سرشار از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و از بروز سکته و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. 15. سماق خاصیت گندزدایی و ضدعفونی کننده و ضد میکروب داشته و بعنوان ماده ضد میکروب و عفونت در غذاها و ادویه جهت محافظ از آنها در برابر کرم  زدگی و عفونت می باشد. 16.  سماق برطرف کننده اسهال معمولی و اسهال خونی است 17. سماق اگر همراه گوشت استفاده شود از مسمومیت گوشت جلوگیری می کند. 18. سماق از اسهال صفراوی و مزمن و اسهال خونی و آمدن خلط خونی از سینه جلوگیری می کندو خونریزی را بند می آورد. 19. سماق برای دستگاه گوارش خاصیت آنتی بیوتیک دارد. 20. سماق از ترشح زیاد ادرار جلوگیری می کند. 21. سماق در قدیم برای درمان سوزاک کاربرد داشته است. 22.سماق در درمان رماتیسم، نقرس  مفید است. 23.  سماق کلسترول بد خون LDL را کاهش می دهد. 24. سماق کاهش تراکم استخوانی ناشی از افزایش سن را کند می کند. 25. سماق حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث سم زدایی از کبد شده و به درمان کبد چرب کمک می کند. 26. سماق ادرارآور است در دفع مواد سمی بدن موثر است و برای درمان التهاب مثانه و ادرار دردناک به کار می رود. 27. نتایج برخی تحقیقات انجام شده حاکی از خواص ضد سرطانی سماق می باشد. هنگام استفاده از سماق به همراه داروهای شیمی درمانی مشاهده شد که مصرف سماق سلولهای سرطانی را تحت تأثیر قرار داده اما تأثیری روی سلولهای سالم بدن ندارند.  🌸http://eitaa.com/seraj_121

مـضـرات سمـاق 👆👆👆👆👆👆👆 1. خوردن سماق تازه ایجاد مسمومیت می کند بنابراین فقط باید خشک آن را مصرف نمود. 2. طبیعت سماق سرد است برای افراد سرد مزاج  مناسب نیست و باید با گیاهان گرم مصرف شود. 3. از آنجایی که سماق هم خانواده بادام هندی است کسانی که به این آجیل آلرژی دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند و افرادی که به انبه آلرژی دارندباید مواظب مصرف این ادویه باشند. 4. درماتیت پوستی، راش، و خارش بعد از خوردن ادویه ی سماق به خاطر محتوای اروشیول ( یک نوع ماده ی شیمیایی) و مسمومیت زا می باشد. 5.  کسانی که کمبود وزن دارند و نمی توانند وزن خود را در سطح ایده آلی حفظ کنند باید از مصرف روزانه سماق اجتناب نمایند این به خاطر فعالیت آنتی لیپازی احتمالی است که تا حدودی مانع جذب چربی در روده ی کوچک می شود. 6. بی خطر بودن مصرف سماق برای زنان باردار نامشخص است گیاهان و ادویه هایی که در زمان بارداری باید از خوردن آنها اجتناب کرد شامل محرکهای رحمی و انهایی می شوند که در چرخه ی قاعدگی اختلال ایجاد می کنند  این موارد خطر سقط جنین را افزایش می دهند. دانه ها و چای سماق برای زنان باردار مورد آزمایش و مطالعه قرار نگرفته است. اما کورستین موجود در سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که در تحقیقات انجام شده هم خاصیت ضد سرطانی و هم عارضه ی جانبی جهت ژنتیکی را از خود نشان می دهد از نظر تئوری مخص مورد دوم می تواند نگرانی از خطر نقص های مادرزادی را به دنبال داشته باشد. پس  در حین باردای  از مصرف زیاد ادویه و چای سماق پرهیز نمایید. 7. مصرف بیش از حد سماق می تواند مسمومیت زا باشد. 8. سماق را دور از نور مستقیم خوشید نگهداری نمایید. 9. مصرف استاتین ها برای کاهش کلسترول، داروهای فشار خون، و درمان دیابت ممکن است همه به نحو بدی تأثیر گذار باشند. وقتی مقدار زیاد سماق مصرف می شود . ممکن است نتیجه افت بیش از حد و ناگهانی باشد.  🌸http://eitaa.com/seraj_121

اگر این پولها صرف تجهیز غزه و یمن نمیشد ، ما الان باید از یک طرف با داعش در همدان جنگ میکردیم و از طرف دیگه اسرائیل با موشکها و پهپادهاش به ما حمله میکرد و از طرف دیگه عربستان با اون همه تسلیحات خریداری شده بما حمله میکرد ولی با چینش عالی این پازل توسط حضرت آقا ، همه خطرات از سر ما برداشته شد و ایران روز به روز ارتباطش با دنیا رو ترمیم کرد و الان نقش مهمی در آرامش و کنترل منطقه بازی میکنه الان ما یقه اسرائیل رو تو سرزمین اشغالی گرفتیم هم از حماس داره میخوره هم از حزب الله هم از یمن عربستان هم مجبور شد با ما مصالحه کنه تا یمن دست از سرش برداره و ما کماکان ایستادیم و داریم نگاه میکنیم و آمریکا داره التماس میکنه که ایران منطقه رو آروم کنه اینها نشان از قدرت بلامنازع ما در منطقه داره یه عده از بنده سوال کردن که چه جوری وسط این همه دعوا و جنگ ، ایران جزیره ثبات خواهد بود؟ در روایات هم داریم که وقتی جنگ سختی بین غربی ها و ترکها و سوری ها و .... رخ میده ، ایران در این جنگ حضور نداره دلیلش هم اینه که ایران در اون زمان به دنبال سر و سامان دادن به وضع داخلی کشوره و برنامه بعدی ما هم دقیقا همینه به زودی ما مشغول داخل خواهیم شد در اسنادی که کشف شده از سرورهای اسرائیل یگان ٨٢٠٠ ، مشخص شده که اینها به دنبال ایجاد آشوب در کشور بودن که تمام نفوذی ها و عوامل عملیاتی اینها لو رفته و سیستم امنیتی در حال پاکسازی اینهاست یکی از مهمترین موارد از بین رفتن ۶ میلیون رباتی بود که در فضای مجازی داشتن بر علیه ما فعالیت میکردن عمده فعالیت اینها هم ترند کردن برخی از اخبار بود یادتونه یه زمانی کوچکترین مسئله رو تبدیل میکردن به ترند خبری و موضوع اول کشور اگر دقت کنید فضای مجازی چند روزی است که آروم شده دیگه هیچ خبری در کشور ترند نمیشه دلیلش هم اینه که بعد از انهدام این رباتها ، اینها عاملی برای بولد کردن خبرها نداشتن یادتونه سر آهنگ قبلی ساسی مانکن چه مانوری دادن ؟ ولی چرا سر آهنگ جدیدش این اتفاق رخ نداد؟ چرا زمان دستگیری توماج صالحی اینهمه اخبار داغ شد ولی موقع آزادیش هیچ مانور خبری روش نشد دقت کنید در این مدت دوماهه هیچکدوم از ایرادات اقتصادی ما رو نتونستن داغ کنند همه اینها به دلیل از بین رفتن این رباتها و هوش مصنوعی هماهنگ کننده اینهاست هر چه از عملیات طوفان الاقصی میگذره ابعاد بسیار مهمی مشخص میشه که تازه متوجه عمق شکست اسرائیل در این عملیات مهم میشیم ان شاالله در مباحث بعدی ابعاد جدیدی رو براتون بازگو خواهیم کرد امیدوارم این مباحث باعث افزایش بصیرت شما عزیزان شده باشه رفقا الان زمان اینه که این تحلیلها به دیگران هم برسه تا میتونید این تحلیلها رو منتشر کنید و همه مخاطبینتون رو به این گروه بصیرتی جهادی دعوت بفرمایید والسلام علیکم و رحمة‌الله وبرکاته حاج مهدی اسلامی مدیر قرارگاه جهادی شهید ابراهیم هادی وکانال آنتی فتنه 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✌️ هیچوقت حرف هایی که کسی پشت سر دیگری میزند را به آن فرد منتقل نکنیم ⚠️این کار دقیقا شبیه به این میماند که کسی قصد داشته یک تیر را سمت قلب فرد دیگری بزند اما دسترسی نداشته و ما با خبرچینی که میکنیم این تیر رو به قلب اون فرد میزنیم😕 تا الان آگاهی نداشتیم اما از این به بعد بیشتر حواسمون به همدیگه باشه❤️ #مهارت_ارتباطی #فن_بیان 🌸http://eitaa.com/seraj_121

❤️#همسرداری ✍ اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظری #قهر كنيد!!! ❌ قهر از كودك درون ما ناشی مي شود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسی كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد... 👈 از آنجا كه قهر يكي از #رفتار #كنترل‌_گری است ممكن است كه در #كوتاه‌_مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و #قهرمان را ناديده مي گيرد!!! ✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و #عصبانيت به منظور #جلوگيری از وارد شدن سآسيب هاي احتمالي كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولی اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اين است كه ما را براي يك گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط #آرام و #منطقی، بدون سوگيری و #دعوا با هم حرف بزنيد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#زنگ_تفریح 🔔 #طنز 😅 بعد از این که زایمان کردم 40 روز خونه مادرم موندم روز چهلم همسرم تماس گرفت و گفت میخوام بیام دنبالت برای این که خونه بدون تو هیچ ارزشی نداره❤️ خواستم ناز کنم 4 تا خواهر مجردم هم تشویقم کردن بنابراین گفتم نه نمیام میخوام دو هفته بیشتر بمونم❤️ البته این حرف خواهرام بود منم حرف گوش کن ناراحت شد و تلاش کرد قانعم کنه ❤️ عصر دوباره زنگ زد و ازم خواست که برگردم خونه اما من بر نظر خودم اصرار کردم دیگه با من حرف نزد و سراغمو نگرفت تا دو هفته بعد اومد منو از خونه مادرم برد تو راه بهم گفت : من خواستم بیام ببرمت اما تو لج کردی منم نتونستم تو خونه تنها بمونم زن دوم گرفتم و طبقه بالای خونمون جاش دادم تلاش کردم باهاش حرف بزنم سرم داد زد : اگر میخوای خونه پدرت بمونی بمون اگرم میخوای با من بیای بیا❤️ مطمئنا انتخاب من این بود که باهاش برم 👫 و قیافه زن دوم رو ببینم و حالشو بگیرم وقتی وارد خونمون 🏡 شدم از غصه و حرص سوختم چون می شنیدم صدای کفش پاشنه بلندش 👠 رو که مدام تو خونه حرکت می کرد این صدا گوشامو کر میکرد و از غصه می کشت❤️ همسرم هرساعت میرفت بالا پیشش چیزی که خونمو بجوش می اورد صدای کفشش بود❤️ یعنی 24 ساعته بخاطر همسرم بخودش رسیده و تو خونه راه می ره دو روز بعد همسرم اومد و گفت میخوام آماده بشی تا بریم بالا به عروس👰 خانم یه سلامی کنی اینم اجباریه❤️ بهترین لباسامو پوشیدم 🕶 و باهم رفتیم بالا و دم در ایستادیم که کلید رو در بیاره و بذاره تو قفل در 🗝 در همین حین تا شنید کسی در رو داره باز میکنه اومد سمت در❤️ منم که صدای کفشش رو. شنیدم داره میاد تعادلمو از دست دادم و از هوش رفتم به هوش نیومدم تا این که دیدم همسرم بهم آب می پاشه 💦 صدام کرد و گفت پاشو ببین👀 وقتی نگاه کردم دیدم گوسفندی که سم هاش تو قوطیه ❤️ گفت این قربونیه سلامتی تو و نی نی 👶 فقط اشتباهی که کردی نمیخوام دیگه تکرار بشه گوسفند بیشعور این همه وقت یه صدا نداد بگه بعععععععع🐏😂😂😂❤️ ✍نتیجه اخلاقی اینکه خانمها قدر همسراتون رو بدونید بیخودی و در غیر جاش ناز نکنید😂😂 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔶 وقتی کسی با ما درد و دل میکنه و غمگینِ این جمله ها رو به کار نبریم:👇 ❌ آخه کسی بابت این موضوع کوچک ناراحت میشه!؟ (ممکنه اون مورد در دنیای اون فرد خیلی بااهمیت باشه) ❌ چقدر سریع اشکت در میاد تو (ابراز احساسات نشونه قدرته حتی اگر با اشک باشه) ❌ من که بهت گفته بودم، ولی تو گوش نکردی (وقتی ناراحته نباید سرزنشش کنی) ❌چقدر حساسی تو!!! (احساسات هر کسی برای خودش با ارزش و مهمه) 🌸http://eitaa.com/seraj_121