13.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آئین_تعویض_سنگ_مزار
#شهید_سرلشگر_حاج_رحیمی
چه روز ها و شبها که بی تو گذشت...
منزل نو مبارک سردار
https://eitaa.com/serajandisheh
• هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها :
1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.
2- سروتونین : بهبود خلقوخو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.
3- اکسیتوسین : هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.
4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
https://eitaa.com/serajandisheh
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #دکتر_سعید_عزیزی
⭕️ با رعایت این دو نکات زندگیتون رو زیر و رو کنید.
https://eitaa.com/serajandisheh
🔻عکسی که این چند روز بسیار وایرال شده است.
‼️فقط به کسی رای خواهیم داد که شبیه شهید عزیزمون باشد، تا کارای خوب این عزیزان رو سرعت ببخشه و ثمراتش رو ببینیم...
✍خیلی مواظب باشیم🙏
https://eitaa.com/serajandisheh
هدایت شده از جبهه فرهنگی منتظر الشهادة
مسابقات غدیر ویژه جشن عید غدیر در شهرک گلها
همراه با اهدای جوایز نفیس به سه نفر به قید قرعه در روز مراسم