💠 عوامل موثر #تقویت_چشم #سرمه کشیدن #حنازدن نگاه به #سبزه نگاه به #آب جاری خوردن ماش وعدس ناخن بلند نکردن! #مسواک زدن خوردن به، #زردک #شانه کردن پوشیدن کفش( #زرد، #کرم و #سفید یاترکیبی از آنها) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 عوامل موثر #تقویت_چشم #سرمه کشیدن #حنازدن نگاه به #سبزه نگاه به #آب جاری خوردن ماش وعدس ناخن بلند نکردن! #مسواک زدن خوردن به، #زردک #شانه کردن پوشیدن کفش( #زرد، #کرم و #سفید یاترکیبی از آنها) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#تقویت_چشم با👇 ☀️نگاه کردن به قرآن ☀️نگاه به سبزه و آب جاری ☀️مسواک با چوب اراک ✨خوردن زردک ✨خواندن نماز شب ✨حنا گذاشتن روی سر ☀️سرمه اثمد ☀️گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه ☀️انجام ورزشهای تقویت چشم عواملی که باعث ضعف چشم می‌شود 👇 👁ترشحات پشت حلق 👁پوشیدن کفش مشکی 👁مطالعه نزدیک غروب 👁نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی 👁کم خوابیدن یا پر خوابی 👁یبوست 👁کار مداوم با گوشی، رایانه و... 👁مصرف زیاد ماهی پیه چشم را آب می‌کند 👁همبستری در حال سیری و اول شب که معده و عروق پر هستن 👁بلند شدن موی سر و بدن نکته : 🔆موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #تقویت_چشم با👇 🍃 نگاه کردن به قرآن 🍃 نگاه به سبزه و آب جاری 🍃 مسواک با چوب اراک 🍃 خوردن زردک 🍃 خواندن نماز شب 🍃 حنا گذاشتن روی سر 🍃 سرمه اثمد و سرمه مغزها 🍃 گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه 🍃 انجام ورزشهای تقویت چشم 🍃 روغنمالی سر و ابرو با روغن بنفشه 🍃 شستن دست ها قبل و بعد از غذا 🍃 آب نیسان در چشم چکاندن 🍃 آب فاتر 🍃 کندر 🍃 روزه گرفتن 🍃 رعایت پاکیزگی 🍃 نمک و آویشن 🍃 موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود... 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔮 #تقویت_چشم با👇 📗نگاه کردن به قرآن 📗نگاه به سبزه و آب جاری 📗مسواک با چوب اراک 📗خوردن زردک 📗خواندن نماز شب 📗حنا گذاشتن روی سر 📗سرمه اثمد 📗گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه 📗انجام ورزشهای تقویت چشم 🔮عواملی که باعث #ضعف چشم میشود 👇 📕ترشحات پشت حلق 📕پوشیدن کفش مشکی 📕مطالعه نزدیک غروب 📕نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی 📕کم خوابیدن یا پر خوابی 📕یبوست 📕کار مداوم با گوشی ، رایانه و... 📕مصرف زیاد ماهی پیه چشم را آب میکند 📕همبستری در حال سیری و اول شب که معده و عروق پر هستن 📕بلند شدن موی سر و بدن 🔆موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود 🆔 @setad_ehya_teb_eslami