💠 #خواب_درمانی☺️ ⏰تاثیر #ساعات مختلف در سلامتی بدن 🕘ساعت «9 تا11» شب: 🍃 زمانی است برای ازبین بردن مواد #سمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود. دراین ساعت بهتراست بدن درحال آرامش ( #خواب)باشد؛ درغیر اینصورت اثرمنفی بر روی سلامتی خودگذاشته اید!!! 🕙ساعت «11 تا1‌» شب: 🍃عملیات از بین بردن مواد سمی در #کبد ادامه دارد وشما باید درخواب #عمیق باشید! 🕐 ساعت «1 تا 3» نیمه شب: 🍃عملیات سم زدایی در #کیسه_صفرا، درطی یک خواب #عمیق به طور مناسب انجام میشود. 🕒ساعت «‌3 تا 5» صبح: 🍃عملیات از بین بردن موادسمی در #ریه اتفاق میفتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد دراین زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند. 🕔ساعت «5 تا 7»صبح: 🍃این عملیات در #روده بزرگ صورت میگیرد، لذا میتوانید آن را #دفع کنید. 🕖ساعت «‌ 7تا 9» صبح: 🍃 جذب مواد #مغذی صورت میگیرد، پس بهتراست صبحانه بخورید. افرادیکه بیمارمیباشند، بهتراست صبحانه را درساعت «6/30» دقیقه میل کنند. 👌کسانیکه میخواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، صبح زود میباشد. ‼️ وای بر کسانیکه دیر می‌خوابند یا اصلا صبحانه نمیخورند😱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

💠 جلوی عرق کردن را نگیرید !😳 ▫️عمل #تعریق به بدن کمک میکند تا مواد #سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک میکند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است!! #ضدعرق ها با #مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را میگیرند؛ استفاده مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود!!! 🆔 @setad_ehya_teb_eslami