💠 آیا ورزش #مضر است و موجب کوتاهی عمر می‌شود؟‼️ (قسمت اول) 👈آیا #ورزش برای سلامتی خوب است؟ امروزه به ورزش کردن خیلی تشویق می‌کنند. اول صبح پیرمرد و زن و مرد در پارک می‌دوند و حرکات عجیبی انجام می‌دهند. آیا این کارها برای سلامتی لازم است و یا مضر است؟!! 🍃مستفاد از عامه‌ی روایات کسلی و تنبلی مطلوب #نیست و بی کاری و بی حرکتی خوب نیست. فعالیت و حرکت و نشاط و کار خوب است. از روایات به دست می‌آید که کار کردن و عرق کردن و خسته شدن برای کار خوب است. 👈فعالیت برای #تامین_معاش و زندگی و برای آمادگی جنگی مطلوب است. انجام مسابقات #اسب_دوانی و #تیراندازی در گذشته مطلوب بوده است که در زمان ما مسابقاتی مانند تیراندازی و مانورهای نظامی و چیزهای دیگر امروزی مطلوب است. 👈در راستای #عبادت نیز زحمت کشیدن و زیارت رفتن مکرر و حج رفتن زیاد مطلوب است. 🍃هرکاری که #هدفمند باشد و کمک رساندن به دیگران مانند ساخت و ساز و نقل اساسیه و کشاورزی و دیگر کارها مطلوب است... به طور کلی کار هدفمند سفارش شده است اگر چه در آن زحمت باشد. 👌در روایات اثری در مورد ورزش کردن نیست! از ما ورزش کردن و دویدن در خواست نشده است!! 🍃ما دلیل برای دویدن نداریم در حالیکه برای تمام ریزه کاری های زندگی سفارش داریم. همچنین نشنیده ایم که ائمه (ع) ورزش کنند. #تحرک خوب است ولی باید هدفمند باشد. حرکت عبث و بی هدف مطلوب نیست!!! 👈وقار و سنگینی مطلوب است چیزی که در ورزش های امروزی مانند بسکتبال و والیبال و فوتبال وجود ندارد. 📚در قرآن آمده است: ﴿وَ اقْصِدْ في‌ مَشْيِك‌﴾[سوره لقمان، آیه 19] یعنی در راه‌رفتن، #اعتدال را رعايت كن‌. دویدن ها و فوتبال بازی کردن ها خلاف این آیه از قرآن است!!! سبک رفتن سفارش شده است . راه رفتن باید بین راه رفتن کند و تند باشد. مانند مورچه کند نباشد و خیلی تند هم نباشد!! 🍃ما می‌خواهیم بگوییم ورزش عمر را کوتاه می‌کند و برای بدن مضر است. زیاد کار کشیدن از بدن ضرر می‌رساند و عمر را از بین می‌برد. عمر کردن به ورزش نیست و علت آن چیز دیگری است! 📚در روایت آمده است: سُرْعَةُ الْمَشْيِ‌ تَذْهَبُ‌ بِبَهَاءِ الْمُؤْمِنِ[الخصال، شیخ صدوق، ج1، ص9] یعنی تند راه رفتن بهاء و ابهت و سنگینی و #وقار مومن را از بین می‌برد. 📚در روایت دیگر آمده است: أَنَّهُ كَانَ إِذَا مَشَى لَا يُجَاوِزُ يَدُهُ‌ فَخِذَهُ‌ وَ لَا يَخْطُرُ بِيَدِهِ وَ عَلَيْهِ السَّكِينَةُ وَ الْخُشُوعُ وَ إِذَا قَامَ إِلَى الصَّلَاةِ أَخَذَتْهُ الرِّعْدَةُ فَيَقُولُ لِمَنْ يَسْأَلُهُ أُرِيدُ أَنْ أَقُومَ بَيْنَ يَدَيْ رَبِّي وَ أُنَاجِيَهُ فَلِهَذَا تَأْخُذُنِي الرِّعْدَةُ. یعنی امام سجاد(ع) هنگام راه رفتن دستش از راه پا تجاوز نمی‌کرد و دستش را تکان نمی‌داد و بر او وقار و آرامش و خشوع بود... 📚در روایت دیگر آمده است: وَ كَانَ إِذَا مَشَى كَأَنَّ الطَّيْرَ عَلَى رَأْسِهِ لَا تَسْبِقُ‌ يَمِينُهُ‌ شِمَالَه‌[وسائل الشیعه، شیخ حر عاملی، ج5، ص37] یعنی امام سجاد (ع) هنگام راه رفتن گویا #پرنده ای روی سرش نشسته است و دست راستش از دست چپش سبقت نمی‌گرفت. 📚در روایت دیگر آمده است: الْمَشْيُ‌ الْمُسْتَعْجِلُ‌ يَذْهَبُ بِبَهَاءِ الْمُؤْمِنِ وَ يُطْفِئُ نُورَه‌[تحف العقول، ابن شعبه حرانی، ص371] یعنی تند راه رفتن وقار مومن را از بین می‌برد و نور(صورت و ایمان) او را خاموش می‌کند. روایاتی که برای مدح وقار و تمأنینه آمده است، برای ورزش های امروزی دلیل موجهی باقی نمی‌گذارد. حرکاتی که دکترها می‌گویند یک حرکات مسخره ای است. ما دلیلی برای تند راه رفتن نداریم. آرام راه رفتن برای مومن خوب است و دویدن ارزش و ابهت مومن را از بین می‌برد. 👌علماء گذشته‌ی ما و حتی برخی علمای امروزی و مراجع نه ورزش داشته اند و نه نظام بهداشتی امروزی داشته اند و نه تغذیه‌ی حساب شده داشته اند و بیش از صد سال عمر می‌کرده اند‼️ 🔷بله،اگر کسی برای آمادگی دفاعی ورزش کند اشکالی ندارد هرچند عمر او هم کوتاه بشود. هر چیز که در راستای دفاع و جنگیدن باشد هیچ اشکالی ندارد زیرا کاری هدفمند است و ثواب دارد و چه بسا واجب هم باشد. افرادی که به جنگ می‌روند عمری نخواهند داشت زیرا یا در جنگ از بین می‌روند یا همان ورزش آن ها را از پا در می‌آورد. ♻️ ادامه دارد... 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔶آیا ورزش #مضر است و موجب کوتاهی عمر می‌شود؟ (قسمت دوم) 🔹حرکت در راستای کار یا کمک به دیگران و راه رفتن برای عبرت گرفتن و مسافرت کردن با شرائطی که ذکر شد که برای تجارت و آخرت و لذت بردن باشد، #مطلوب است. راه رفتن هم بدون جهت نباید باشد، اگر کسی می‌خواهد راه برود باید برای عبرت گرفتن باشد. حرکت غیرهدفمند نباشد. نوع حرکت مهم است. بشر هر روز یک حرکتی را ابداع و سفارش می‌کند. باید ضرر نداشتن حرکات ثابت بشود!! 🍃حرکت خوب، حرکت نماز است. #ورزش را برای ما آورده اند تا نماز را از ما #بگیرند. نماز تنها برای عبادت نیست بلکه حرکات در نماز مطلوب است!!! 💎اگر کسی می‌خواهد ورزش کند در خانه یک ساعت نماز بخواند. آیا ورزش سبب سلامتی و پیشگیری از بیماری ها است؟ عرض شد دلیلی بر تاثیر مثبت ورزش بر سلامتی نداریم، بلکه هرچه در روایات داریم، به وقار سفارش شده است. 🍃در قرآن آمده است: ﴿وَ اقْصِدْ في‌ مَشْيِك‌﴾[سوره لقمان، آیه 19] یعنی در راه‌رفتن، اعتدال را رعايت كن‌. حتی امام سجاد(ع) هنگام راه رفتن، دست خود را تکان نمی‌داد. دلیلی نداریم که ورزش سبب سلامتی است. آیا اگر کسی ورزش نکند سبب بیماری می‌شود؟ دلیلی نداریم که ورزش نکردن سبب بیماری است بلکه دلیل داریم گناه سبب بیماری است. اگر مردم بیمار می‌شوند بخاطر گناه است. 🍃البته در عین حال نمی‌گوییم انسان شبانه روز در خانه باشد و حرکت نکند بلکه حرکت و کار هدفمند مانند کمک به مومنین لازم است. #به_جای #دویدن در #پارک به #نیاز_مومنین رسیدگی شود👌 اگر کسی خانه می‌سازد یا اگر کسی کشاورزی می‌کند، برای ورزش کردن به این افراد کمک شود👌👌 حرکت کردن بیهوده و عبث نهی شده است. انجام دادن هر حرکتی را نباید انجام داد زیرا ممکن است به انسان آسیب برساند. روزی حرکتی را خوب معرفی می‌کنند و بعدا از آن نهی می‌کنند!! بهترین حرکت، حرکت نمازی است زیرا از انسان مطلوب است. خداوند چیزی را واجب نمی‌کند مگر اینکه مصلحت داشته باشد. ورزش و دویدن در زمان قدیم هم بوده است. به جای یک ساعت ورزش کردن، یک ساعت نماز خوانده شود که هم برای دنیا و هم برای آخرت مفید است. 👈اگر حضرت موسی قوی بود و با یک مشت دشمن خود را کشت، بخاطر ورزش کردن نبود زیرا حضرت موسی(ع) هیچوقت ورزش نکرد. در روایات آمده است که حضرت موسی(ع) هیچ موقع پیاده روی هم نکرد بلکه با یک «کالاسکه‌« به رنگ طلایی، او را جابجا می‌کردند. 👈 #قوت به ورزش کردن #نیست، حضرت امیر(ع) فرمود من در خیبر را به قوت بدن باز نکردم بلکه به قوت #ایمان باز کردم. 🍃البته کار کردن با عضله و قوی کردن آن یک روش است، راه دیگر قوی کردن ایمان است. 🔻اینکه برای به اهتزاز درآوردن پرچم کشور اسلامی در برابر کشورهای کفر ورزش کنیم اصلا مورد قبول نیست زیرا نشان می‌دهد دین اسلام اهل عبث و بیهوده کاری است. 🔻اینکه یک قسمت از وقت را باید برای تفریح اختصاص داد درست است ولی باید مصادیق درست تفریح را شناخت، دویدن و ورزش کردن تفریح نیست، زیرا به انسان ضرر می‌رساند. 🔻حرکات بیهوده و باطل که مناسب بچه ها هم نیست را انجام ندهید زیرا ابهت مومن را از بین می‌برد. 🔻ساعات عمر کوتاه و #ارزشمند است و باید در راه درست مصرف شود. 🔺افرادی که روزی دو ساعت ورزش می‌کنند باید از اول تا آخر عمر ورزش کنند زیرا با ترک کردن ورزش از بین می‌روند. در آخر کار، مجموع این اوقات مصرف شده پنج یا ده سال می‌شود که ضایع شده است برای اینکه عمر پنج یا ده سال مثلا بیشتر بشود. این کار سودی ندارد زیرا اگر ورزش باعث طولانی شدن عمر شود که بنده قبول ندارم، با تلف کردن ده سال، ده سال به عمر اضافه می‌شود. 👌🏊🏻 #شنا کردن در روایت آمده است که شنا را یاد بگیرید. روزی انسان نیازمند شنا می‌شود زیرا در امکان دارد در آب بیفتد یا کسی را از آب نجات بدهد. یاد گرفتن شنا با شنا کردن متفاوت است. ما دلیلی نداریم که انسان هر روز در آب شنا کند بلکه پیامبر(ص) شنا را یاد گرفت. در روایت آمده است: أَنَّ مَوْلَانَا عَلِيّاً ع كَانَ يَغْتَسِلُ فِي اللَّيَالِي الْبَارِدَةِ طَلَباً لِلنَّشَاطِ فِي صَلَاةِ اللَّيْل‌[بحارالانوار، مجلسی، ج78، ص23] یعنی حضرت علی(ع)، در شب های سرد برای نشاط داشتن در نماز شب، غسل می‌کرد. 👈باید گفت در اسلام سفارشی به ورزش نشده و اهل بیت و علمای شیعی هم ورزش به معنای امروزی انجام نمیدادند و راز طول عمر و صحت بدن ایشان ترک گناه و عمل به دستورات و سیره اهل بیت می باشد. ورزش مانند شعله فانوس است که توان انسان را در مدت کوتاهی مصرف می کنند و نور خیره کننده ای دارد ولی در کوتاه مدت باعث کوتاه شدن عمر و خاموش شدن چراغ عمر انسان می شود. لذا میبینیم که اکثر ورزشکاران عمر #کوتاهی دارند یا به انواع بیماری ها ناشی از ضعف بدنی و عضلاتی مبتلا می شود!!! 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید