✅ عوامل روایی افزایش #لحم(گوشت) در بدن :

1⃣ #شیر 👈 لبن

در روایت آمده: «كنت عند أبى عبد الله (ع) فقال له رجل وأنا أسمع: (جعلت فداك) إنى أجد الضعف في بدنى، فقال: عليك باللبن فانه ينبت اللحم ويشد العظم.» 🍃 «نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض می‌کند و من می‌شنوم، فدایت شوم من در بدنم ضعف احساس می‌کنم، امام فرمودند شیر بخور زیرا گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.»

امام كاظم (عليه السلام) : اَللَّحْمُ یُنْبِتُ اللَّحْمَ، وَالسَّمَکُ یُذیبُ الْجَسَدَ. 🍃 فرمود: خوردن گوشت، موجب روئیدن گوشت در بدن و فربهى آن مى گردد؛ ولى خوردن ماهى، گوشت بدن را آب و جسم را لاغر مى گرداند.

در روایت آمده: «السويق ينبت اللحم ويشد العظم.» 🍃 «سویق سبب روییدن گوشت در بدن می‌شود و استخوان را تقویت می‌کند.» 

امام صادق (ع) می‌فرمایند: «شرب السويق بالزيت ينبت اللحم ويشد العظم، ويرق البشرة ويزيد في الباه.» 🍃 «خوردن سویق با روغن‌زیتون سبب روییدن گوشت می‌شود و استخوان را تقویت و پوست بدن را لطیف می‌کند و عمل هم‌بستر شدن را زیاد می‌کند.» 

امام رضا (ع) به احمد بن ابی نصر فرمودند: «يا أحمد كيف شهوتك للبقل؟ - فقلت: إنى لاشتهى عامته، قال: فإذا كان كذلك فعليك بالسلق، فانه ينبت على شاطئ الفردوس، وفيه شفاء من الادواء، وهو يغلظ العظم، و ينبت اللحم ...» 🍃 «ای احمد علاقه تو به سبزی چگونه است، پاسخ داد من همه سبزی‌ها را دوست دارم، امام فرمودند اگر این‌گونه باشد برگ چغندر بخور زیرا این در کنار رود بهشت می‌روید و در آن درمان دردهاست و استخوان را درشت می‌کند و گوشت می‌رویاند ...»