#از #معصومین #بیاموزیم
❌خُرفه؛ سبزی بابرکت❌
✅قسمت2️⃣
🕋پیامبر اکرم صلی االه علیه و آله:
✨«در این سبزی نود و نه برکت قرار دارد
و برای زیاد کردن عقل سودمند است.»
📚الدعوات: ۱۵۵. مکارم الاخلاق:۱۸۰.
☑️تحقیقات اخیر نشان می دهد که خرفه به دلیل دارا بودن بتاکاروتن، اسید اسکوربیک و اسید آلفا لینولنیک، کیفیت تغذیه ای بهتری نسبت به سایر سبزیجات دارد.
📌علاوه بر این، خرفه به دلیل خواص مغذی و آنتی اکسیدانی بالای آن به عنوان یک غذای قدرتمند هم توصیف شده است.
⏮هنوز در چین از خرفه به عنوان یک داروی سنتی برای درمان افت فشار خون و دیابت استفاده میشود.
🔬آزمایش های زیادی برای استخراج پلی ساکاریدهای خام از خرفه برای بررسی اثرات کاهش قند خون این ترکیبات با آزمایشات حیوانی برای استفاده از این گیاه در درمان دیابت انجام شده است.
✍️خرفه منبع بسیار خوبی از اسید آلفا لینولنیک است. آلفا لینولنیک یک اسید چرب امگا 3 است که نقش مهمی در رشد و نمو انسان و در پیشگیری از بیماری ها دارد.
🔹نشان داده شده است که خرفه پنج برابر بیشتر از اسفناج حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است.
🧬اسیدهای چرب امگا 3 متعلق به گروهی از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که برای رشد انسان، پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی متعدد و حفظ یک سیستم ایمنی سالم ضروری هستند.
📚منبع:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3934766/
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
افتادگی رحم چیست؟
رحم یا زهدان بصورت طبیعی توسط ماهیچهها، بافت و رباطهای مختلف به دیواره لگن متصل شده است. این ماهیچهها در بعضی از خانمها به دلیل حاملگی، زایمان یا وضعحملِ سخت ضعیف میشوند و همچنین با افزایش سن در خانمها و کاهش طبیعی هورمون استروژن، رحم به درون مجرای رحم وارد شده و شرایطی را ایجاد میکند که به آن افتادگی رحم میگویند.
ضعف یا شل شدن ماهیچه، باعث آویزان شدن رحم شده و در بعضی از مواقع، رحم در مراحل مختلفی کاملا از بدن خارج میگردد:
مرحله اول: گردن رحم وارد مجرای واژن میگردد؛
مرحله دوم: گردن رحم به سمت دهانهی باز واژن وارد میگردد؛
مرحله سوم: گردن رحم از واژن خارج میشود؛
مرحله چهارم: رحم بصورت کامل از واژن خارج میگردد. علت این اتفاق ضعیف شدن تمام ماهیچههای نگهدارندهی رحم می باشد
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
دلایل افتادگی رحم:
غلبه صفرا
حاملگی و زایمان طبیعی یا وضعحمل سخت از طریق واژن؛
ضعف ماهیچههای لگن با افزایش سن؛
ضعف یا کاهش توان بافت بعد از یائسگی و کاهش استروژن طبیعی؛
عواملی که سبب افزایش فشار در شکم میشوند مانند سرفههای شدید (به دلیل برونشیت یا آسم)، زور زدن (به دلیل یبوست)، تومورهای لگن (در موارد نادر) یا تجمع مایع در شکم؛
اضافه وزن و چاقی که سبب ایجاد فشار اضافی در عضلات لگن میشود؛
جراحیهای بزرگ در ناحیهی لگن که حمایتهای اضافی را کم میکند؛
سیگار کشیدن؛
بلند کردن وزن بیشازحد؛
سابقهی خانوادگی.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
علائم افتادگی رحم
با توجه به شدت افتادگی رحم (خفیف یا شدید) علائم افتادگی رحم متفاوت است:
در افتادگی خفیف معمولا هیچ علامتی وجود ندارد. اما اگر شدید شد، علائم به صورت زیر ظهور میکنند:
بیمار احساس پری در واژن میکند
احساس توده جلو آمده درون واژن یا حتی بیرون آن
احساس سنگینی یا درد خفیف در قسمت تحتانی پشت
اشکال در دفع مدفوع و ادرار
ناراحتی مبهم لگن
درد حین روابط زناشویی
وجود کمر درد که با بلند شدن شدت مییابد
بیاختیاری ادرار و نشت ادرار هنگام خندیدن
عطسه یا سرفه
افزایش ترشحات واژن و خونریزیهای نامنظم واژینال
افزایش حجم خونریزی قاعدگی
احساسی مثل نشستن روی یک توپ کوچک یا چیزی که انگار از واژن خارج شده است
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅درمان دیابت در طب اسلامی
دو غده کنار هم هستند یکی پانکراس که به هضم غذا کمک میکند و در کنار ان غده انسولین که کارش تولید انسولین است که مواد قندی را وارد سلول میکند.
– مواد قندی بصورت خود بخود وارد سلول نمیشوند بلکه بایدمتحد شوند و با انسولین وارد شوند.
– در بعضی افراد بصورت مادر زادی این غده از کار افتاده است. (یک معلولیت هست همانطور که یکی کر و یکی کور متولد میشود؛ علت های دیگری نیز ممکن است باشد که دیابت نوع یک است که مادر زادی انسولین ترشح نمیکند)
– نوع دو به مرور زمان غده انسولین از کار میفتد و دیگر انسولین تولید نمیکند که علت اصلی آن روغن نامناسب (البته ارث و ژنتیک نیز موثر است)
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
درمان دیابت نوع ۱و۲ در طب اسلامی و داروهای این طب به شرح زیر است:
۱- مرکب ۴: این دارو دیابت را تنظیم می کند.این دارو از ترکیب حدودا بیست گیاه ساخته شده است.
۲- داروی قند بالا
۳- سویق جو:این سویق تنظیم کننده قند و دیابت می باشد.
۴- دو وعده غذا خوردن در طول روز( یعنی طبق احادیث و قرآن شما باید ۲ وعده غذا در صبح و شام میل نمایید تا بدنی سالم داشته باشید.)
۵- پرهیز از برنج، نان بدون سبوس و شیرینی.برای فرد دیابتی یک کفگیر برنج معادل یک کفگیر شکر است زیرا برنج ۸۰% شکر دارد، نان گندم نیز ۶۰% شکر دارد، همچنین نان جو ۴۰% شکر دارد. در خورشت سبزی، قیمه و کرفس قند کمتر وجود دارد.
۶- جامع امام رضا(ع) +آب جو
۷– آب باران
۸- قند زرد
🆔 @setad_ehya_teb_eslami