_
📛⛔️3⃣ اگر تنگی نفس #بعد_از_غذا_خوردن باشد علت آن #معده است که غذا را خوب هضم نمی کند و تولید گاز می کند و به قفسه فشار اورد.!!
🔸درمان
😒همیشه قبل سیر شدن دست از غذا کشیدن
زیاد جویدن غذا
🍶داروی #زنجفیلات (مرکب دو)
🍶 #هاضوم
🍶داروی #جامع امام رضا+زیره
🍶 #آويشن_نمک
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
eitaa.com/joinchat/827326468C3960e9fa2f
👌 #سلامت_باشید
هدایت شده از •✾ 🥘 مطبخ ستاد🥘✾•
💠 #لحمی
#گندم_پلو😋 حاوی👇👇
بلغور گندم/برنج/عدس/گوشت
دستور تهیه بزودی در کانال خوشمزه مطبخ ستاد به آدرس زیر👇👇
🍃 @matbakh_setad 🍃
هدایت شده از آشنایی با طب سوزنی و هومیوپاتی
🔻دوره جدید علائم‌شناسی بیماری از طریق #کف و پشت دست و #ناخن در شهر مقدس قم
⚪️تشخیص بیماری های قلبی و عروقی، گوارشی، تناسلی، آرتروز، بیماری های عمومی و... و «حتی الامکان» روش درمان با داروهای سنتی و اسلامی و طب مکمل.
👌ارائه #جزوه خودآموز تصویری
📌هدیه دوره: آموزش احیای افراد از مرگ موقت، سکته، کما و تشنج.
ثبت‌نام: 09127494274
گروه علائم‌شناسی | @palmistry_3
http://eitaa.com/joinchat/2615541771Cccf5aa84b8
💠 #توسل به امام #جواد علیه السلام در حاجات #دنیوی
بسیار دیده و شنیده شده که افراد برای امور مادی، مانند خرید خانه و ماشین و رزق و ازدواج، از آیت الله سید عبدالکریم رضوی کشمیری رحمةالله‌علیه راهنمایی میخواستند. آن بزرگوار میفرمود:
🍃"سوره #یس بخوانید و ثواب آن را به
امام جواد علیه‌السلام تقدیم کنید،
حاجت شما را خواهند داد" و گاه امر میکرد #صلوات برای حضرتش هدیه کنند و آن را در توسل به این امام کریم #مجرب میدانست.
📚 کتاب روح و ریحان
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💢غذا خوردن روی زمین👇👇
💐امام حسن مجتبی (علیه السلام) فرمود:
هرگاه برای #پیامبر_خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) غذایی آورده می شد، می فرمود که آن را #روی_زمین بگذارند و می گفت:
من بنده (خدا) هستم، آن گونه که بندگان میخورند میخورم و آن گونه که #بندگان می نشینند می نشینم.
✅ یکی از مهم ترین مصداق های نشستن در پیشگاه خدا، #نشستن_در_کنار_سفره و به هنگام خوردن روزی پروردگار است.😍
❌در کنار سفره نشستن و به خوردن روزی پروردگار مشغول شدن، باید یکی از #نشانه_های_بندگی باشد و هرگز با تکبر و خودبزرگ بینی همراه نباشد.
👈با توجه به روایات به نظر می رسد چیزی که مهم است #متواضع_بودن و فروتنانه تناول کردن غذاست.
❌بنابراین استفاده از #میز_و_صندلی که با فرهنگ بیشتر جوامع امروزی مطابقت دارد، نشانی از رعایت #تواضع_ندارد.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💢غذا خوردن روی زمین از نظر علمی
👇👇
✅بهبود گردش خون
👈نشستن روی زمین در حالت چهار زانو به منظور غذا خوردن برای سیستم #گردش_خون انسان مفید است.
هنگامی که روی زمین نشسته اید، خون راحت‌تر از طریق قلب❤️ به دیگر نقاط بدن پمپ می شود.
نشستن روی زمین به #سلامت_قلب نیز کمک می کند. زیرا فشار اضافی روی این اندام هنگام غذا خوردن را کاهش می دهد.
🔺با گردش خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی #اکسیژن و #مواد_مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند.
👈برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند، #نشستن_روی_زمین در حالت درست، هنگام غذا خوردن توصیه شده است.🤔
✅کمک به کاهش وزن
هنگامی که روی زمین نشسته و غذا می خورید، این شرایط اثری #آرامش_بخش روی #ذهن و #بدن شما دارد.
بدنِ آرام، بهتر می تواند روی غذای مصرفی تمرکز کند که به نوبه خود از #پرخوری جلوگیری می کند.🤗
🔺این به دلیل آن رخ می دهد که عصب واگ عملکرد بهتری ارائه می کند و سیگنال ها را در وضعیت نشسته بهینه‌تر انتقال می دهد.
#عصب_واگ انتقال سیگنال ها از معده به مغز را هنگام غذا خوردن بر عهده دارد و به مغز می گوید که آیا سیر شده اید یا خیر.
افزون بر این، حالت نشسته موجب می شود تا آهسته‌تر غذا🍲 بخورید.
👈بر همین اساس، #معده و #مغز از زمان کافی برای تشخیص این که چه زمانی سیر شده اید، برخوردار هستند.
همچنین، عمل نشستن و ایستادن از روی زمین #تمرین_ورزشی خوبی محسوب می شود.
⭕️تمامی این موارد در کنار یکدیگر به مدیریت وزن کمک می کنند.😍
🆔 @setad_ehya_teb_eslami