#صبحانه_خوب #فرنی_سیب 🍎 🔹مواد لازم: ▫️ نشاسته 3 قاشق چایخوری ▫️ آب سیب 1/3 پیمانه (80 میلی لیتر) ▫️ آب جوش سرد شده 1/3 پیمانه (80 میلی لیتر) 🔸طرز تهیه: تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و به جوش آورید. به مدت 2 دقیقه هم بزنید تا غلیظ شود. در صورت تمایل میتونید کمی شکر و گلاب هم اضافه کنید @seza_sabkezendegi

اینقدر فرنی سیب خوبه یه بار مدیر میزاره یه بار ادمین😅 ما از این کانالاییم که اینقدر به فکر دوست کردن شما وحضرت سیب هستیم😉😆 تا میتونید سیب بخورید🍎 فرنی نشد فالوده شو بخورید،فالوده سیب یعنی رنده شده پخته شده در عسل و گلاب و زعفران و عرق بیدمشک😋😋 دلم خواست😋😋 سیب شیرین برهر درد بی درمان دواست. راستی شما با سیب چه چیزهایی درست میکنید؟؟ اینجام که بشنوم👇 👉🏻@parastoomoohajer https://eitaa.com/seza_sabkezendegi/2784

#آداب_غذا #آداب_طبخ_غذا ✴️غذاتون رو تبدیل به نور کنید برای اینکه اعضای خانواده میل کنن، چطور؟ 🔅با وضو غذا بپزید 🔅غذا رو نذر اهل بیت کنید و سر سفره اهل بیت مهمان بشید، هر روز نذر یکی از ائمه اطهار 🔅هنگام طبخ غذا ذکر "یا جامع" رو بگید، چون این ذکر باعث جمع ماندن اعضای خانواده کنار هم میشه 🎈نکته: از نظر روانشناسی سفره یک پروژه مشترک هست،یعنی همه افراد خانواده باهم و باصمیمیت تمام یک فعلی رو انجام میدن و تعداد این پروژه های مشترک برای خانواده های موفق باید بیش از ۱۳ مورد در هفته باشه، پس لطفا تا جاییکه ممکنه باهم غذا بخورید❗️ 🔅غذا در ظروف تفلون، استیل و آلومینیومی طبخ نفرمایید، ⭕️ظروف آلومینیومی عامل ایجاد کم خونی های شایع بین خانمهاست 🔅خانم های نمونه غذاشونو صبح زود بار میزارن 🔅غذا هرچی بپزه لطیف تر میشه وبرای هضم کبدی آماده تره و خون صالح تری تولید میکنه 🔅سوره قریش برای برکت کردن غذا توصیه شده 🔅ادویه ها نقش مهمی در تغییر مزاج خانواده ها دارن، دقت کنید ادویه مناسب طبعتون انتخاب کنید، 🔺به طور مثال فلفل برای همه طبایع خوب نیست یا در بعضی غلبه مزاجها منع مصرف وجود داره🔻 @seza_sabkezendegi

إثمد يا سرمه سرمه گوهر سرب مرده است و تأثیری همانند زیره سوخته دارد. چگونگی انتخاب آن: بهترین نوع آن ورقی است که خردههایش درخشان است و هیچ مادۀ بیرونی و غریب و چرکین و کثیفی در ترکیب آن راه نیافته است و بسیار سریع خرد می شود. مزاج: در درجه اول سرد و در درجه دوم خشک است و از زاج قرمز سوری خشک کننده تراست. اثرات و خواص دارویی آن: قبض می کند و بدون گزش و سوزش خشک میکند. تأثیر آن بر زخمها و قرحه ها: برای درمان قرحه ها سودمند است گوشتهای زائد را از بین می برد. زخم را به هم آورده و جمع میکند برای بهبود سوختگی سرمه را با پیه تر و تازه بر محل مربوط می گذارند این ضماد قرحه نمی آورد و اگر قرحه ای به وجود آید، سرمه را با موم و اسپیدان مخلوط کرده و با آن قرحه را برطرف میکنند. تأثیر آن بر اندامهای ناحیه سر: مانع خونریزی مغزی میشود که ناشی از پرده مغز است. المد: سنگ سرمه است و رنگ آن سپاه مایل به سرخی است. مرکز آن در اصفهان است که بهترین نوع در آنجاست و در مغرب زمین نیز سخت و سفت ترین آن یافت می شود. تأثیر آن بر اندامهای ناحیه چشم: سلامتی و تندرستی چشم را حفظ میکند و چرک قرحههای چشم را برطرف میکند تأثیر آن بر اندامهای دفع کننده: استعمال آن نزيف رحم را بهبود می بخشد. مواد جایگزین آن: سرب سوخته را میتوان به جای آن به کار برد. 📚مفردات ابن سینا #مفردات @seza_sabkezendegi

خون سازی در شیردهی: آب انگور، آب آناناس ،آب به ، آب سیب، شیر ،نارگیل، آب انبه، آب لیموشیرین، هر کدام ۲۵۰ گرم عرق بیدمشک ،کاکوتی ، بادرنجبویه، گل گاوزبان، گزنه، عرق شاه اسپرم و ریحان هر کدام نیم ،لیتر همه را با هم مخلوط کرده و ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید سپس با شکر سرخ یا شکر سفید یا عسل مخلوط کرده ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید سپس نصف قاشق چای خوری زعفران ساییده به آن افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید روزانه ۱ - ۳ استکان یا لیوان میل شود #شیر_مادر #ادامه_دارد @seza_sabkezendegi

#میلک_شیک_انجیر ❣خواص: مغلظ، درمان زود انزالی، مناسب برای تقویت قوای مردانه 💪💪 مواد لازم: ◽️شیر محلی یک لیتر ◽️انجیر ۷عدد ◽️بادام ۵ عدد ◽️عسل یک ق غ 🌀همه مواد را باهم درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید و سرو کنید میتوانید روی شیک را کمی دارچین تزئین کنید😉 نوش جان😋😋 ❣نکته:اگر برای برطرف شدن زود انزالی این نوشیدنی را تهیه میکنید بهتر است بادام حذف شود. @seza_sabkezendegi

یلداتو سالم کن😍😍 قراره رسپی های سالم و مقوی مخصوص یلدا اینجا ببینید😁 و امسال یلدای متفاوت و خاصی داشته باشید، با دسرهایی که هم سالمند و هم خوشمزه😋🤩 به سزایی ها بپیوندید😄 https://eitaa.com/seza_sabkezendegi

#کیک_کدو_حلوایی یک لیوان کدو حلوایی خام روبا سه ق ماست تو غذاساز پوره کنید یک لیوان شکر قهوه ای نصف لیوان گلاب سه تا سفیده پنج تا زرده تخم مرغ ۱ونیم ق چ بکینگ پودر و دولیوان آرد ونصف لیوان روغن رو به طور متناوب بهش اضافه کنید آخرسر پوره گردو وکدو حلوایی بهش اضافه کنید وتو دمای ۱۸۰درجه یکساعت بپزید. 🥮بکینگ پودر و به آرد اضافه کنید والک کنید 🎂این کیک هم سالمه هم کلی خاصیت داره خواص کدو حلوایی رو توپست بعدی براتون مینویسم 🍶روغن آفتابگردون واقعی پیدا کنید یا روغن زیتون بکر 😋نوش جونتون #کدو_حلوایی #یلدا از سفره های یلداتون برامون عکس بفرستید. https://eitaa.com/seza_sabkezendegi/2784

این کیک دسر چی درست کنیم؟؟؟؟

یلدا و بیسکویت سالم برای تهیه این خوشمزه جات به آیدی سفارشات پیام بدید. @zdehqani #بیسکویت ما اینجاییم تا شما سالم زندگی کنید. @seza_sabkezendegi

آجیل یلدا قیسی وبرگه زردآلو بادام کشمش نخودچی انجیر عناب توت رسم کنید این آجیلای قشنگ رو بجای آجیلای گرون این روزا #آجیل @seza_sabkezendegi

#دسر_انار 🍀یک لیوان شیر 🍀نصف لیوان نشاسته گندم 🍀یک لیوان شکر 🌺برای قسمت رنگی آب انار رو جایگزین شیر کنید روی حرارت قوام بیارید تا به غلظت پودینگ برسه. اول سفید درست کنید بزارید تو یخچال خنک شه وببنده موقع اضافه کردن بخش رنگی باید آرام آرام اضافه کنید که رنگها قاطی نشن. یه دسر خوشمزه مقوی 🌾خواص: ✨تولید خون صالح ✨تقویت ریه وحنجره ✨استخوانساز ✨چاق کننده برای کودکان ما اینجاییم تا شما سالم زندگی کنید. @seza_sabkezendegi

#شام_یلدا #خورشت_کدوحلوایی_وبه موادلازم: ❣جوجه خروس ۴تا ❣رب انار دو ق ❣رب به۲ق ❣کدو حلوایی۵۰۰گرم ❣بادام دوق پودر شده ❣آلو ۷عدد ✨جوجه خروس ها را بعداز پاک کردن وشستن در روغن زیتون با حرارت بسیار ملایم تفت دهید بعد بانمک وزعفرانو آب نارنج طعم دا کنید.وبگذارید خوب بپزد. کدو را بپزید وبا گوش کوب برقی به شکل پوره درآورید روی حرارت کمی پیاز تفت دهید وکدو وپودر بادام و ربها وآلوی خیس خورده را اضافه کنید و بعداز کمی پختن باز با گوشکوب برقی به شکل سسی یکنواخت دربیاورید کمی آب اضافه کنید وبگذارید یکساعت بپزد. جوجه خروسها را به سس اضافه کنید وبگزارید جابیفتد روی خورشت را با دانه های انار وبادام تزئین کنید. 🌀این خورشت را با مرغ محلی وبوقلمون هم میتوان تهیه کرد. خواص: ☘خونساز ☘مقوی قلب ومغز ☘استخوانساز ☘مفرح ☘تقویت گوارش ☘لینت بخش مزاج ما اینجاییم تا شما سالم زندگی کنید. @seza_sabkezendegi

برای افزایش شیر مادران: روزی ۱۴ عدد بادام درختی یکی یکی جویده و بعد ۷ عدد خرما میل شود. مصرف ارده با شیره ۵ وعده در هفته و خوردن ۷ عدد انجیر با ۲۱عدد مویز. خوردن میوه های مانند ،سیب ،انگور گلابی و خربزه توصیه میشود. بهترین جایگزین شیر مادر برای کودکان آب انگور تازه در فصل آن میباشد البته به مقدار کم و مخلوط با آب جوشیده و در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد. #شیر_مادر #ادامه_دارد @seza_sabkezendegi

بطیخ یا خربزه(قسمت اول): خربزه ماده غذایی شناخته شده ای است. مزاج: در اول درجه دوم سرد و در آخر آن مرطوب است تخم خشک شده آن مرطوب نیست، بلکه در درجه اول خشک میکند ریشه آن نیز خشک کننده است. اثرات و خواص دارویی آن نوع رسیده آن لطیف و نوع کال آن متراکم و غلیظ است مزاج خربزه، نارسیده چون مزاج خیار و باز کننده است. گرمک از نظر خلط از دیگر انواع خربزه بهتر است و گوشت آن زداینده است تخم آن بسیار جلادهنده است در کل خربزه رسیده و نارس هر دو زداینده بوده و تخمشان بیش از دیگر قسمتها این خاصیت را دارد. خربزه با هر خلطی که در معده باشد، سازگار شده و به آن تبدیل می.شود بیشترین گرایش به بلغم شدن است تا صفرا و سودا شدن گرمک سریع تبدیل نمی شود. تأثیر آن در زیباسازی: خربزه و به ویژه پوست و مغز آن پوست را پاک میکند و برای برطرف کردن لکه های سیاه، بهک لکه های (سفید و التهاب پوست مفید است؛ به ویژه اگر مغز آن را آنچنان که هست، با آرد گندم خمیر و در نور آفتاب خشک کنند، بسیار مفید است. تأثیر آن بر اندامهای ناحیه چشم چسباندن پوست آن به پیشانی مانع نزله های چشم میشود و داروی بسیاری خوبی است. 📚مفردات ابن سینا #مفردات @seza_sabkezendegi

#آداب_غذا #آداب_طبخ_غذا @seza_sabkezendegi

نقاط طب فشاری وسوزنی برای تحریک تولید شیر #شیرمادر @seza_sabkezendegi

نقاط طب فشاری وسوزنی برای تحریک تولید شیر #شیرمادر @seza_sabkezendegi

نقاط طب فشاری وسوزنی برای تحریک تولید شیر #شیرمادر @seza_sabkezendegi

بطیخ یا خربزه(قسمت دوم): تأثیر آن بر اندامهای تغذیه: اگر خوب هضم نشود، قی آور و مسهل می.شود گرمک دیر هضم است مگر اینکه با همۀ محتویاتش مصرف شود. ارزش غذایی گرمک بیشتر و خلط آن بهتر و سازگارتر است و باید پس از خوردن غذا، مصرف شود، در غیر این صورت باعث دل پیچه و ایجاد قی می.شود برای کسی که گرمی دارد توصیه میشود پس از خربزه سکنجبین بخورد و برای کسی که مزاج تر و مرطوب دارد سفارش میشود که کندر یا زنجفیل پرروده بخورد. تأثیر آن بر اندامهای دفع کننده: کال و رسیدۀ آن ادرار آور است و برای برطرف کردن سنگ کلیه و مثانه مفید است البته به شرطی که ریز باشند و بیشتر سنگ کلیه را دفع می کند. گرمک خاصیت ادرار آوری کمتری دارد و شیرین تر است و زودتر از خربزه به معده می رسد، به ویژه وقتی نرم باشد. تأثیر آن بر انواع سم: اگر خربزه در معده فاسد شود خود به سمی طبیعی تبدیل می شود؛ پس هرگاه که معده حس شود، باید به سرعت معده را خالی کرده و به هر شکلی ممکن استفراغ سنگینی ایجاد کند. 📚مفردات ابن سینا #مفردات @seza_sabkezendegi

#آداب_غذا #آداب_طبخ_غذا @seza_sabkezendegi

سلام سلام زمستونتون پر ازبرف دلاتون پر از گرمای محبت خوبید؟؟ یلدا خوش گذشت؟؟ دوست دارید یه کم از تدابیر زمستون بگم براتون؟؟ زمستون فصل بخور بخوره😍 چرا؟ 👈چون حرارت به درون میل میکنه تا اعماء احشا رو گرم نگه داره،به همین خاطر معده نباید خالی بمونه چون اونوقت اخلاط صالح بدن می سوزن. ✅قابل توجه دوستانی که سرخود نهار رو حذف میکنن. ✅ضمنا بهترین وقت غذا خوردن تو زمستون حوالی ظهره یعنی معتدلترین زمان روز تو این فصل کله پاچه،حلیم،گوشت های کبابی وبریان گوشت سرخ شده تو روغن گردو😋با زیره ورازیانه هل وزعفران و دارچین وبهارنارنج خورشت فسنجان چیپس انبه دمنوش پونه مایعات گرم عالی ن. حواستون باشه خودتونو از سرما بپوشونید 🥛ماست و دوغ وغذاهای سرد وتر وموادات بلغم به ویژه در شب و برای کهنسالان ممنوعه 🍊یادتون باشه نارنگی و پرتقال مخصوصا اگر ترش باشن شما رو مستعد سرما خوردگی می کنن. 🖋دکی.مامان خ.میعادی @seza_sabkezendegi

یه صبونه عالی برای زمستان 👈کره وعسل مقوی استخوانساز کره حیوانی دارای مقادیر بالای کلسیم است و دراستخوانسازی نقش به سزایی دارد. عسل هم که شفاست. #صبحانه_خوب @seza_sabkezendegi

شما چند نوع کره میشناسید؟؟؟ فردا میخام در مورد کره های گیاهی صحبت کنم و چندتا کره گیاهی عالی بهتون معرفی کنم پس دوستاتونو خبر کنید

خداروشاکریم که بحث #شیر_مادر به پایان رسید، ما به خواص و اهمیت شیرمادر و راهکارهای افزایش آن پرداختیم و با هشتک #شیر_مادر میتوانید مطالب مورد نظر خود را در این رابطه جست و جو کنید‌. انشالله از امروز با تدابیر بعد از زایمان همراهتون هستیم، پست ها رو برای کسانی که به آن نیاز دارند بفرستید و به کانال دعوت کنید😁 @seza_sabkezendegi