🔸هنگام نصيحت فرزندتان، به جای كلمه "تو" از كلمه "من" استفاده كنيد. ✅ در كلمه "تو" مانند "تو بی‌نظمی" اشكال را متوجه فرزند می‌كنيد. ✅ اما در كلمه "من" "من وقتي ميبينم لباس هايت را ميريزي، ناراحت ميشوم" احساس خودتان را بيان می‌كنيد كه تاثير افزون تری دارد. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shabnamshabna

💢 #آلزایمر را شکست دهید پرهیز از گرفتار شدن به آلزایمر یکی از هشدارهای شایع متولیان نظام سلامت است. برای حفظ سلامت مغز خود باید از همین امروز دست به کار شوید. دنبال کردن رژیم مدیترانه‌ای بزرگ‌ترین لطفی است که می‌توانید در حق مغزتان بکنید. این رژیم غذایی بر مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه، غذاهای دریایی، طیور، مغزها، روغن زیتون، مصرف متوسط لبنیات و مصرف گوشت قرمز تنها در مناسبت‌های خاص یا یک‌بار در هفته تأکید می‌کند و چنین تغذیه‌ای را در پیشگیری از آلزایمر مؤثر می‌داند. از طرفی شیوه پخت غذا نیز بسیار مهم است و توصیه جدی می‌شود از سرخ کردن و کباب کردن مواد در دمای بالا بپرهیزید و به‌جای آن‌ها از تنگاب‌پزی (پختن مواد غذایی بدون استفاده از روغن)، آب‌پز کردن، تفت‌آب‌پزی (تفت دادن مواد غذایی در روغن و پختن آن‌ها با مقدار کمی آب) استفاده کنید. #سلامتی 🆔 @Shabnamshabna

به غیر از معصوم همه کس خطا و لغزش دارد. دو نفر که با هم زندگی میکنند باید لغزشهای یکدیگر را ببخشند🙏 تا زندگی آنها ادامه پیدا کند #همسرانه💐 🆔 @Shabnamshabna

🌹شبنم🌹 🔳 ذکر روز جمعه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shabnamshabna

جمعه که میرسد دلم مدام بهانه میگیرد و تو را میخواهد و من جوابی ندارم به او بدهم جمعه را با نام و یاد تو آغاز میکنم. #حدیث_روز 🆔 @Shabnamshabna

میترا ⚡️نجفی را بخشیدند. خیلی خوب شد. اگر میمرد یادمان میرفت چطور یک پیرمرد ، زن دوم میگیرد. یک زن جوان. بعد عکسهای عیش و نوش لاکچریش را همه جا پخش میکند تا فخر بفروشد و زندگی دردمندان کشورم را به سخره بگیرد. انگار نه انگار که از مسوولین بلندپایه #فرهنگی #اجتماعی یک کشور انقلابی است. ⚡️نجفی را بخشیدند . خوب شد. اگر میمرد یادمان میرفت چطور یک مدیر لاکچری را برای رو کم کنی شهردار پایتخت کشوری انقلابی و دینی میکنند. کسانی که از درد زخم دو قطبی که با #فتنه در شهر تهران ایجاد کرده اند هنوز هم ناجوانمردانه استفاده میکند. آن وقت همان مدیر منتخب در روزهای سخت تهران گم و گور میشود و معلوم نیست مشغول چه کار واجب تری است که نیست. ⚡️نجفی را بخشیدند. خوب شد. تا وقتی جلوی چشممان راه میرود یادمان نرود چطور میتوان یک دختر جوان بی گناه را با پنج گلوله در خانه تیرباران کرد و بعد تهمت روسپی گری و جاسوسی و پرستو بودن به او زد. و با جریان قدرتمندی از رفقا و هم حزبی ها در بین مردم پخش کرد تا جانش را که گرفتیم آبرویش را هم بگیریم باز پیش چشم همه. ⚡️نجفی را بخشیدند. خوب شد . تا ببینیم چطور یک جریان سیاسی اهل حقوق زن و حقوق اقلیتهای مذهبی میتواند خون بریزد آبرو بریزد و بعد نظام مقدس مظلوم را متهم کند. با رسانه های کثیفی که قابل رد یابی نیست و با سکوت سهمگین طرفداران مراقبت از سگها و گربه ها. ⚡️نجفی را بخشیدند. خوب شد. حالا وقتی جلوی چشم ما راه میرود یادمان نمیرود در این کشور میتوان به راحتی با پول با قدرت با ارتباطات با کمک هزار عنصر قدرتبخش دیگر نشان داد که چقدر با #جامعه_بی_طبقه_توحیدی فاصله داریم. ⚡️بگذار این آینه دق بماند. این نماد مدیران دنیا طلب چند چهره. بگذار بماند. یوم الله ها در پیش است و امان از خشم مردم.... #علی_مهدیان 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔹 پاسخ رسایی به مشاور هاشمی رفسنجانی ♻️ دروغگو کم حافظه است 🔰 حمید رسایی: اقای غلامعلی رجایی یکی از مشاوران هاشمی رفسنجانی است که از جمله وظایف سازمانی‌اش، پاسخ به مطالبی است که در باره هاشمی مطرح می‌شود. وی پس از انتشار ویژه‌نامه ۹ دی، به سرمقاله این ویژه نامه که یادداشت بنده بود، واکنش نشان داد. هرچند آقای غلامعلی رجائی در مصاحبه‌اش با خبرگزاری برنا تلاش کرده تا به سه موضوع «مرگ هاشمی در مکانی مشهور به استخر فرح، تلاش هاشمی برای توقف پیشرفت موشکی و تغییر نگرش وی از استکبارستیزی به تمایل رابطه با آمریکا» پاسخ دهد اما اکثر رسانه‌های همسو با خاندان هاشمی، فقط پاسخ وی به بخش مربوط به استخر را بازتاب داده‌اند! طبعا از نظر این رسانه‌ها بخش‌های دیگر یادداشت غلامعلی رجایی در دفاع از هاشمی، از آنجا که با واقعیت تطبیق نمی‌کرده، ارزش پرداختن و انتشار نداشته است. آقای رجایی چطور تغییر نگرش هاشمی در مواجه با آمریکا را انکار می‌کند، وقتی هاشمی رفسنجانی به خاطره‌سازی از امام راحل درباره حذف شعار مرگ بر آمریکا رو آورده بود و دلخوش به امضای کری بود. چطور تلاش هاشمی برای از بین بردن توان دفاعی و موشکی را انکار می‌کند وقتی هاشمی دنیای فردا را دنیای گفتگو می‌دانست نه دنیای موشک، وقتی وعده می‌داد که با دولت دوم روحانی کار ناتمام وی در از بین بردن صنعت هسته‌ا‌‌ی با کاهش بودجه دفاعی، تکمیل می‌شود! اما جالب‌‌تر از همه تلاش مشاور هاشمی درباره توجیه مرگ هاشمی در یک استخر خاص بود ولی از آنجا که دروغگو کم حافظه است، آقای غلامعلی رجایی نتوانسته وظیفه سازمانی‌اش را در این بخش به خوبی انجام دهد. خلاصه ادعای وی این است: ۱. از آنجا که در ترور (مشکوک) دیافراگم هاشمی آسیب دیده بود، استفاده از استخر به توصیه پزشکان بود. مشاور هاشمی تأکید می‌کند که هاشمی اگر به دریای مازندران یا کیش هم سفر می‌کرد، حتما در برنامه‌اش شنا را قرار می‌داد! اولا در یادداشت ۹ دی به خوی رفاه‌طلبانه هاشمی اشاره شده و در ضمن آن به عبرت‌های مرگ وی در استخری که «مشهور به استخر فرح» بود، اشاره شده وقضاوتی درباره اینکه استخر متعلق به فرح بوده، نشده. البته لازم به توضیح نیست که این مکان، استخر خانوادگی هاشمی بوده است همانطور که فائزه هاشمی در گفتگو با ویژه نامه نوروزی روزنامه ایران (نوروز ۹۶ صفحه ۶۰) به آن اشاره می‌کند: «بابا وقتی مطلع می‌شود محافظان آیفون صوتی گذاشته‌اند، می‌خواهد که قطع کنند؛ استدلالشان هم این بود چون گاهی خانواده ازآنجا استفاده می‌کند، خوب نیست صدایی بیرون بیاید.» و علیزاده طباطبایی وکیل خانوادگی هاشمی رفسنجانی در گفتگو با روزنامه آرمان می‌گوید «این استخر تحت نظارت حفاظت مجمع تشخیص مصلحت نظام بود و شخص دیگری نمی‌توانست از آن استفاده کند.» ۱۵ شهریور ۹۷ ثانیا استخر توصیه پزشکان بوده، سئوال این است که آیا اسکی روی آب، آن هم خانوادگی در تاسوعا و عاشورای حسینی در پشت سد لتیان و محوطه‌ای که کاخ پهلوی بوده هم به دیافراگم آن مرحوم ارتباط داشته که وی در خاطراتش با افتخار آن را ثبت کرده؟! ۲. ادعای دوم غلامعلی رجایی این است: استخری که هاشمی از آن استفاده می‌کرد، متعلق به فرح نبود و بعد از روی کار آمدن احمدی‌نژاد (سال ۸۴) ساخته شده است. اولا این ادعای دروغ غلامعلی رجایی که سال ساخت آن را بعد از دولت نهم می‌داند، در حالی است که اولا یاسر هاشمی در نامه‌ای که در ۵ دی ۹۷ به یک مستندساز نوشته، صراحتا اعلام کرده: «این استخر  ۲۰ سال بعد از انقلاب اسلامی و در سال ۷۷ ساخته شد.» ثانیا شما با این ادعا وقیح، هاشمی رفسنجانی را در نگاه مردم به خود فرح تبدیل کردید. سئوال مردم این است که چطور یک خانواده به خود اجازه می‌دهد با پول بیت المال در محدود کاخ شاهان سابق برای خود استخر شخصی بسازد؟! ۳. مشاور هاشمی در ادامه پاسخ خود، مدعی می‌شود که استخر مذکور در بیرون از کاخ سعدآباد پهلوی است. اقای رجایی از این پس باید ابتدا مصاحبه‌های قبلی خود را مرور کنند و‌ بعد داستان ببافد چرا که وی در ۱۵ شهریور ۹۷ درگفتگو با روزنامه آرمان می‌گوید: «پس از آن که دولت احمدی‌نژاد بر سر کار آمد، دسترسی آقای هاشمی به این مجموعه که به لحاظ امنیتی از آن استفاده می‌کردند از میان رفت. بنابراین به این نتیجه رسیدند که فضایی را در سعدآباد برای ایشان ایجاد کنند.» جناب مشاور که بنده را با وزیر تبلیغات هیتلر مقایسه کرده و‌ گفته «گوبلز، وزیر تبلیغات هیتلر می‌گفت یک دروغ را آنقدر تکرار کنید که جا بیفتد» ظاهراً با توجه به این مستندات، شما به آن وزیر آلمانی شبیه ‌تر هستید، فقط او بلد بود چگونه دروغ بگوید تا مردم باور کنند و شما بلد نیستید. #حمید_رسایی

#نهج_البلاغه ✨وَ تَعَلَّمُوا الْقُرْآنَ فَإِنَّهُ أَحْسَنُ الْحَدِيثِ، وَتَفَقَّهُوا فِيهِ فَإِنَّهُ رَبِيعُ الْقُلُوب 🌷قرآن را فرا گيريد که بهترين گفته هاست! و در آن بينديشيد که بهار قلب هاست! 📚 #خطبه ۱۱۰ 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

📚 #داستان_پندآموز 🌹زنبوری موری را دید که به هزار حیله دانه به خانه میکشید و در آن رنج بسیار میدید و حرصی تمام میزد . او را گفت:ای مور این چه رنج است که بر خود نهاده ای و این چه بار است که اختیار کرده ای؟ بیا تا مطعم و مشرب (آب و غذا) من ببین که هر طعام که لذیذتر است تا من از آن نخورم به پادشاهان نرسد،آنجا که خواهم نشینم و آنجا که خواهم خورم! این بگفت و به سوی دکان قصابی پر زد و بر روی پاره ای گوشت نشست.قصاب کارد در دست داشت و بزد و زنبور را به دو پاره کرد و بر زمین افتاد! مور بیامد و پای او بگرفت و بکشید زنبور گفت : مرا به کجا میبری؟ مور گفت : هر که به حرص به جائی نشیند که خود خواهد،به جاییش کشند که نخواهد ... 🌹و اگر عاقل یک نظر در این سخن تامل کند از موعظه واعظان بی نیاز گردد! 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

📌 #طرح_مهدوی 🔅آگاه باشید او (مهدی) فاضلان را به فضلشان و جاهلان را به جهلشان میشناسد و میشناساند 📝 فرازی از سخنان پیامبراکرم در #خطبه_غدیر درباره امام زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

برگرفته از درس‌هایی از قرآن حجت‌الاسلام محسن قرائتی 💢 مال کم می‌شود اما... وقتی حرف از انفاق می‌شود همه شروع می‌کنند به بهانه آوردن. به شما می‌گویم انفاق کن، شما یک کلمه می‌گویی: «مال کم می‌شود» اما چه اضافه شد؟ روح پاک شد. از کجا؟ چون آدم وقتی پول نمی‌دهد بخل دارد. بخل، آلودگی است. وقتی آدم پول داد، قرآن می‌گوید: پیغمبر، زکات بگیر «تُطَهِّرُهُم» (توبه، 103) اگر مردم زکات دادند، پاک می‌شوند. از چه پاک می‌شوند؟ هم مالشان و هم روحشان از بخل پاک می‌شود. مال کم می‌شود اما سخاوت شکوفا می‌شود. مسئله دیگر این‌که مال کم می‌شود. هم‌چنین به عدالت اجتماعی نزدیک می‌شویم. چون از پردرآمد کم می‌شود و به کم‌درآمدها داده می‌شود. از دنیا کم می‌شود و به آخرت اضافه می‌شود. ذخیره دنیا کم شد. صد میلیون، هشتاد میلیون شد، اما ذخیره قیامت اضافه می‌شود؛ «فَإِنَّ خَیرَ الزَّادِ التَّقْوی» (بقره، 197). از انسان کم می‌شود، اما دعای فقرا در حق ما اضافه می‌شود. #آیه_های_آشنا 🆔 @Shabnamshabna

🔸واکنش خرازی به بازداشت رئیس سازمان خصوصی‌سازی 🔹دبیرکل حزب ندای ایرانیان: خصوصی‌سازی یعنی این، نه خاص سازی برای عده‌ای. روزی چمران خودسازی کرد و برای ملت همه چیزش را داد اما امروز مشاهده می‌کنید رئیس خصوصی سازی برای خودش خاص‌سازی می‌کند./فارس