استاد رائفی پور فقط این جمله رو فرموندن👇
فوتبالیست ها، بازیگرها و سلبریتی ها نباید درباره مسائل امنیت ملی صحبت کنند چون تخصصش رو ندارن و از پشت پرده ها بی خبرند و ....
اما همه جریان ضدانقلاب چند روزه ایشون رو زیر فحش و تهمت قرار داده
حرف من: استاد تیرت به هدف خورد ادامه بده که به زودی از پشت پرده سلبریتی ها پرده بر میداریم(انتخابات۹۸)
➖➖➖➖➖
🇮🇷 @shabnamshabna
🌺🍃امام خامنه ای:
امروز اتاقِ جنگِ علیه ما، وزارت خزانه‌داری آمریکاست. خب، راه مقابله چیست؟ به اقتصاد خودمان بپردازیم.۱۳۹۷/۰۲/۱۰
#روز_کارگر
🇮🇷 @shabnamshabna
چرا فراگیری سواد رسانه ای مهم است؟
آموزش «سواد رسانه ای» به‌عنوان مهارتی جهت مقابله با جنگ رسانه ای است که منجر به افزایش ظرفیت تحلیل شهروندان در مواجهه با رسانه ها شده و باعث می شود تا آنان به جای آنکه تسلیم محتوای پیام های رسانه ای شوند و منفعلانه هر آنچه دریافت می کنند بپذیرند، تلاش کنند تا به‌عنوان یک مخاطب فعال #معنای_نهفته در پیام ها را درک و به #رمزگشایی و ارزیابی پیام ها بپردازند و برخوردی فعالانه با پیام های رسانه ای داشته باشند.
اگر شهروندان یک جامعه از سواد رسانه ای کافی برخوردار نباشند، قطعا نخواهند توانست در فضای سنگین رسانه ای جهان امروز، مسائل و وقایع را به درستی تعبیر و تفسیر کنند.
سطرهایی از کتاب #سواد رسانه ای و خانواده
مولف:#معصومه_نصیری
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔰 امروز اتاق جنگِ علیه ما، وزارت خزانه‌داری آمریکاست
✊ ما می‌خواهیم جوانان کشور را از بیکاری نجات دهیم
رهبر انقلاب، صبح امروز در دیدار کارگران:
تصمیم بگیریم که کالای ایرانی را مصرف کنیم. ما علیه دیگران تعصب نداریم؛ ما می‌خواهیم کارگر و جوان و فرزند کشور خودمان را از بیکاری نجات دهیم.
بهترین راه مقابله با دشمن، همین حمایت از کالای ایرانی است. دشمنان ما فهمیده‌اند که در جنگ سختِ نظامی طَرفی نخواهند بست. بنده قبل از این هم در دوره‌ی رئیس‌جمهور دیگر آمریکا گفتم که دوران بزن و دررو گذشته است. بزنید، می‌خورید. می‌دانند این را که اگر ضربه بزنند، چند برابر ضربه خواهند خورد.
امروز اتاق جنگِ علیه ما، وزارت خزانه‌داری آمریکاست. خب، راه مقابله چیست؟ به اقتصاد خودمان بپردازیم.۱۳۹۷/۰۲/۱۰
#سنگ کیسه صفرا
🍁🍁سنگ ڪیسه صفرا و درمان
* نشانه ها و علائم شڪل گیری سنگ ڪیسه صفرا چیست :
🔹 ژنیتڪ .
🔸 مصرف دخانیات و الڪل .
🔹 عفونت_مزمن و انگلی در سیستم صفراوی .
🔸 چاقی .
🔹 ڪاهش وزن سریع .
💠 وجود دو حالت تهوع و سرگیجه با هم دیگر از بهترین علائم سنگ صفرا و به طور ڪلی بیماری های ڪیسه ی صفراست.
تغییر هورمون های جنسی زنانه : هورمون استروژن، مصرف داروهای حاوی استروژن و قرصهای ضدبارداری خوراڪی .
بیماری های روده ی ڪوچڪ و یا برداشتن آن در طی عمل جراحی .
افزایش سن .
ڪاهش تحریڪ ڪیسه ی صفرا به دنبال تغذیه وریدی طولانی مدت، روزه گرفتن، استرسهای بیش از حد و بارداری و ...
مصرف غذایی پر چرب،مصرف بیش از اندازه تخم مرغ، و فقدان ورزش و فعالیت بدنی .
✴ داشتن یبوست از منظر طب سنتی ( یعنی ڪسی ڪه در یڪ روز سه بار دفع مدفوع نڪند ) ، مصرف رژیم غذایی پر چرب، مصرف بیش از اندازه تخم مرغ ڪارخانه ای ، و فقدان ورزش و فعالیت بدنی نیز در ایجاد رسوب صفراوی و سنگ شدن در ڪیسه صفرا موثر است.
یبوست نفخ تولید میڪند و طبعا" نفخ در شڪم میتواند نشانه برخی بیماریها مانند آپاندیسیت و یا سنگ ڪیسه صفرا باشد. (نفخ بیشتر در زنان بروز میڪند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمڪ در بافتهای بدن، پیش از قاعدگی میباشد.)
* راهڪارهای درمانی
✔ گروهی از پزشڪان طب سنتی معتقدند بادنجان غذایى است ڪه با هر مزاجى سازگار است . و گروهی دیگر بادنجان را مضر شدید برای سوداوی ها میشناسند ، فواید دیگر این گیاه آن است ڪه معده را تقویت مى ڪند و به رگ ها نرمى مى بخشد. بادنجانى ڪه در سرڪه بجوشد و بپزد ادرار را روان خواهد ساخت و براى طحال و ڪیسه صفرا سودمند خواهد بود.
* رژیم غذایی برای مصونیت از سنگ سازی در ڪیسه صفرا:
☑ از مصرف غذاهای سرخ ڪرده، آجیل، سس، آب گوشت، نیمرو، ڪره، خامه و سایر غذاهای پرچرب باید پرهیز شود. بهترین راه تامین چربی عبارت است از استفاده از چربی های گیاهی، گوشت لخم، شیر و گوشت ماهی .
✔ پرهیز در مصرف شڪلات ، ڪاڪائو ، شیرینی های خامه ای ، پرهیز از تغذیه های رستورانی ، روغن نباتی.
🔘 چربی های قابل رویت باید به طور ڪامل از گوشت پاڪ شود و غذاها بیش تر از طریق پخت ڪردن و برشته ڪردن تهیه شوند.
✔ مصرف روغن زیتون و روغن ڪنجد در تمام تغذیه های خوراڪی بجای روغن نباتی .
◽مصرف سبزیجات فراوان(شاهی و تره ممنوع)ومیوه ها(بالاخص سیب درختی با پوست)به دلیل فیبربالای آن ها