🔑از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها🔒! به این مثال توجه کنید:👇 🔒قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔑کلید ها: 👌من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 👌من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 👌من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 👌من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 💑 @shabnamshabna

shabnam: 💢 روزحضور نزدیک شد باگذاشتن قدم بربال ملائک به دیداربهترین بندگان خدابرویم باحضورمان ارج می نهیم به مقام شامخ عزیزانی که درنزدخداعندربهم یرزقونند 🌹سه شنبه ۹۷/۸/۸ساعت ۹ صبح مسجدجامع روستای سلیاکتی

shabnam: مادر بزرگ می گفت: خدا نگاه می کنه ببینه تو با بنده هاش چه جوری تا میکنی.... تا همونجوری باهات تا کنه...!! پس یه جوری باهاشون تا کن که دلت میخواد خدام باهات تا کنه!!! @shabnamshabna

❣ حلزون درونت را پیدا کن! جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام "مدوز" و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می دهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال می دهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می کند و مانع هضم آن می شود. حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه ی عروس دریایی می چسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می کند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود می رسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. بعضی از ما همانند عروس دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون می خورد. حلزون درون ما می تواند: عصبانيت، دلواپسی، فکر و خیال بیهوده، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع، حرص و زیاده خواهی و... باشد. این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد می کنند و با دندانهای خود، وجود ما را می جوند آرامتر از آنچه که فکر می کنیم. حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. کمی بیشتر برای شناخت درون خود وقت بگذاریم دکتر جانیس وب (Janice webb) @shabnamshabna

سلام زائر خوبترین ها... وقتی در بهشت قدم به قدم پیش می‌روی، گوشه ای از دلت را برای جامانده‌ها بگذار... کسانی مثل من که زمین گیر شدند! 📸 تصویری از مدافعان حرم آملی #پیاده‌روی_اربعین @shabnamshabna

افتخاری دیگر برای شهرستان نور 🏅کسب #مدال_طلا و #مقام_قهرمانی در مسابقات جام جهانی ساندا چین ۲۰۱۸ 🔹 #معین_تقوی ووشوکار (نوری) اهل #بنفشه_ده چمستان در وزن ۸۵ کیلوگرم طلایی شد. تیم ملی ووشوی ایران با کسب ۷ مدال طلا و یک مدال نقره به مقام قهرمانی ساندا دست یافت. #ورزشی یکشنبه ۶ آبان ۹۷.

🔸رهبر معظم انقلاب:اگر مسئولان اهمیت پدافند غیرعامل را درک نکنند، کشور در معرض تهدیدهای غیرقابل جبران قرار میگیرد 🔹حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز (یکشنبه) در دیدار رئیس و مسئولان سازمان پدافند غیرعامل کشور با اشاره به اهمیت روزافزون پدافند غیرعامل در مقابله با تهدیدهای نو شونده دشمنان، تأکید کردند: 🔹در مقابل شیوه‌های پیچیده تهاجم دشمنان، پدافند غیرعامل نیز باید کاملاً هوشیار و جدی باشد و به صورت علمی، دقیق، به‌روز و همه‌جانبه عمل و با هرگونه نفوذ مقابله کند. 🔹حضرت آیت الله خامنه‌ای توجه مسئولان در همه بخشها به اهمیت پدافند غیرعامل را لازم دانستند و افزودند: اگر مدیران کشور اهمیت این مسئله را درک نکنند و پدافند غیرعامل به طور شایسته توسعه پیدا نکند، کشور در معرض تهدیدهای بعضاً غیرقابل جبران قرار خواهد گرفت، بنابراین مسئولان بخش‌های مختلف کشور چه بخشهای نظامی و چه بخشهای غیرنظامی، باید با پدافند غیرعامل همکاری کامل و لازم انجام دهند. ۹۷/۸/۶

🔸تيم ملی ووشوی ايران برای نخستين بار قهرمان جام جهانی شد 🔸تيم ملی ووشوی ايران با کسب ۷ مدال طلا و يک نقره براي نخستين بار به مقام قهرمانی جام جهانی ساندا دست يافت

🔸تو دهنی سنگین مجری شبکه ۵ به مهناز افشار : یه عده معدودی از سلبریتی‌ها که میان و در مقابل #حب_الحسین_یجمعنا میگن "حب الایران یجمعنا"، یک تک بیتی از حافظ رو براش میگم که، "ای مگس عرصه سیمرغ نه جولانگه توست عرض خود می بری و زحمت ما می‌داری"

🔸 چرا می‌شود به آینده امیدوار بود؟ 🔹 ایران؛ رتبه اول ظرفیت‌های استفاده نشده در دنیا 🇮🇷 @shabnamshabna

shabnam: "غیرت" یعنی ... نگذاری "زن" مورد "علاقه ات" هرگز ... احساس "تنهایی" و "بی پناهی" کنه ... 🌈☀️ @shabnamshabna

shabnam: 🍃ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ! 🌼ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ! 🍂با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖ! با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ! 🌼با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ! 🍃ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "جدایی " انداخت! ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد! 🌼با "زبان" میشود آتش زد! با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد! 🍂حواسمان به زبانمان باشد🍃