eitaa logo
🌹 شبنم 🌹
379 دنبال‌کننده
38.9هزار عکس
27.7هزار ویدیو
359 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸ماجرای توبیخ یک قاضی توسط #شهید_بهشتی ...
🔰سخن‌نگاشت| رهبرانقلاب، روز گذشته در دیدار مسئولان قوه قضائیه: 👈 هم قضات صادق را معرفی کنید، هم قضات خیانتکار را
✍《 #سیاسی 》 ⭕️گاو بودن هنر نیست. هر روز ترامپ به شما علف میده، شبها هم شیر شما رو میدوشه. گاهی لگد میزنه، گاهی تحقیر میکنه و بالاخره یه روزم ذبحتون میکنه ... 🔻ما شهید دادیم که گاو نباشیم "ساسان سروش" 🇮🇷 @shabnamshabna
🎥 #ببینید | #مستند "من میترا نیستم " روایتی است از زندگی دختری نوجوان و انقلابی که به دلیل فعالیت های فرهنگی-مذهبی اش توسط منافقین به شهادت میرسد... 📥 دریافت: lish.ir/H7L
💠برجام از منظر تفسیر نمونه 🔶 يك مكتب ميگويد از بيگانه بايد بريد و زمام كار خود را به دست او نداد و به كمكهاى او اطمينان نكرد. ديگرى ميگويد: در اين دنياى پرغوغا، هر شخص و ملتى تكيه گاهى ميخواهد، و گاهى مصلحت ايجاب ميكند كه اين تكيه گاه از ميان بيگانگان انتخاب شود، دوستى آنها با ارزش است و روزى ثمر بخش خواهد بود. قرآن مكتب دوم را به شدت ميكوبد و مسلمانان را از اين طرز تفكر با صراحت و تاكيد بر حذر ميدارد، اما متاسفانه بعضى از مسلمانان، اين فرمان بزرگ قرآن را به دست فراموشى سپردند و تكيه گاه هايى از ميان بيگانگان براى خود انتخاب نمودند، و تاريخ نشان ميدهد كه بسيارى از بدبختيهاى مسلمين از همين جا سرچشمه گرفته است!" اندلس" تابلو زنده اى براى اين موضوع است و نشان ميدهد كه چگونه مسلمانان به نيروى خود درخشانترين تمدنها را در اندلس ديروز و اسپانياى امروز به وجود آوردند، اما به خاطر تكيه كردن بر بيگانه چه آسان آن را از دست دادند. امپراطور عظيم عثمانى كه در مدت كوتاهى همانند برف در فصل تابستان به كلى آب شد، شاهد ديگرى بر اين مدعا است، در تاريخ معاصر نيز ضربه هايى كه مسلمانان به خاطر انحراف از اين مكتب خورده اند كم نيست، اما تعجب در اين است كه چگونه هنوز بيدار نشده ايم! در هر حال بيگانه، بيگانه است و اگر يك روز منافع مشتركى با ما داشته باشد و در گامهاى محدودى همكارى كند سرانجام در لحظات حساس نه تنها حساب خود را جدا ميكند، بلكه ضربه هاى كارى نيز به ما ميزند، امروز مسلمانان بايد بيش از هر وقت به اين نداى قرآن گوش دهند و جز به نيروى خود تكيه نكنند. پيامبر اسلام ص به قدرى مراقب اين موضوع بود كه در جنگ احد هنگامى كه سيصد نفر از يهوديان براى همكارى با مسلمانان در برابر مشركان اعلام آمادگى كردند، پيامبر ص آنها را از نيمه راه باز گرداند و كمك آنها را نپذيرفت، در حالى كه اين عدد در نبرد احد ميتوانست نقش مؤثرى داشته باشد، چرا؟ زيرا هيچ بعدى نداشت كه آنها در لحظات حساس جنگ با" دشمن" همكارى كنند و باقيمانده ارتش اسلام را نيز از بين ببرند. 🔻تفسير نمونه، ج4، ص: 411 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
کاش....!!!🙏 اونقدر دست به دست کنید برسه دست بعضی از مسئولینی که در فکر غارت بیت‌المال هستن @shabnamshabna
ظهور کن.... نگار من بیا که از سر شعف، فدای قامتت کنم دو چشم اشکبار را تمام لحظه های من، فدای یک نگاه تو بیا و پاک کن ز دل حدیث انتظار را سلام آقای خوبیها 💚 صبح جمعه بخیر @shabnamshabna
#سلامت 👈 پیشگیری از شایع ترین سرطانها در جهان 🔹ریه: پیشگیری با کلم بروکلی 🔹سینه: پیشگیری با چای سبز 🔹روده بزرگ: پیشگیری با سیر 🔹پروستات: پیشگیری با گوجه 🔹معده: پیشگیری با زنجبیل @shabnamshabna
#شهید_بهشتی 💢 آنانکه #زمستان را از پشت پنجره دیده اند و گرسنگی را هم در کتابها خواندند، نخواهند توانست که #نمایندگانی شایسته برای #دفاع از حقوق مردم باشند. 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔴 دختری 14 ساله که با چادرش، او را خفه کردند! #هزارجلادهزاراشرف 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
✍《 》 ⭕️چرا اصلاح‌طلبان سوژه استعفای روحانی را داغ می‌کنند؟/ اصولگرایان درباره سناریوی استعفا چه نظری دارند؟ 🔻سید حسین موسویان، دیپلمات طرفدار دولت، نسبت به ادامه وضعیت کنونی در صحنه سیاسی جاری هشدار داده است و از مقامات جمهوری اسلامی خواسته است برای خروج از بن‌بست به «استعفای دولت فعلی و برگزاری انتخابات زودرس» تن دهند. 🔻وی در این باره گفت: ««بزرگان نظام باید قبل از هرچیز دراین مورد چاره‌اندیشی کنند؛ حتی به قیمت یک خانه‌تکانی اساسی در دولت یا حتی استعفای دولت فعلی و برگزاری انتخابات زودرس، زیرا استمرار وضع فعلی تا ۲ سال دیگر، ممکن است موجب لطمات غیرقابل جبران شود.» 🔻کیهان در این باره نوشت: « کیهان در واکنش به پیشنهاد سیدحسین موسویان در باره استعفای رئیس جمهور نوشت: چه استعفایی؟! اگر گفته شود برای کارآمدی، عمرو یا زید دولت جا به جا شوند حرف معقولی است، درست مانند یک تیم ورزشی. اما مگر وسط مسابقه و دست و پنجه نرم کردن با حریف می‌شود تیم را یکجا کنار گذاشت و فی الفور تیم جدیدی جایگزین کرد؟!» 🔻این روزنامه افزود: «این آدرس مشکوک، چاره‌جویی است یا بهانه‌تراشی برای سرگرمی غفلت‌آفرین جدید؟ بازنگری و اصلاح مسیر گذشته با رویکرد اعتماد و اتکا به ظرفیت‌های بزرگ داخلی و در جهت عملی کردن وعده رونق و گشایش اقتصادی، برعهده دولتمردان است.» مشروح: http://yon.ir/S5gqy 🇮🇷 @shabnamshabna
⭕️رقص رهایی در اردوگاه #مسعود_رجوی! 🔻گوشه ای از کثافتکاری های مسعود رجوی 🇮🇷 @shabnamshabna
✅🇮🇷 تحسین امام خامنه ای از شعر افشین علا با موضوع یمن ✅ خلق در جام جهانی خیره و من در یمن رهبر معظم انقلاب اسلامی از تازه‌ترین سروده افشین علا درباره یمن تقدیر کردند. واکنش افشین علا به حوادث یمن که منجر به سرودن شعر «حرمت ملک اویس» شده بود، تحسین رهبر انقلاب را در بر داشت. پس از انتشار این شعر طی تماس از سوی دفتر مقام معظم رهبری پیام تشکر معظم‌له به شاعر ابلاغ شد. مضمون پیام رهبر انقلاب خطاب بدین صورت بود: شعر، هم بجا بود، هم زبان استواری داشت و هم مضمون خوبی. در ادامه سروده این شاعر را می‌خوانید: خلق در جام جهانی خیره و من در یمن این طرف باران گل، باروت و آهن در یمن چشم دنیا محو توپ فوتبال و بچه ها غرق در خون، هر نفس با توپ دشمن در یمن از زمین بازی آید بانگ شادی هر زمان می رود تا عرش، اما بانگ شیون در یمن گرم شد بازار گل در کارزار روسیه آن طرف، پرپر چو گل بس کودک و زن در یمن غرب غارتگر چه داند حرمت ملک اویس نزد او قدری ندارد پاره ی تن در یمن می کند بلبل زبانی در غم قوم یهود مثل جغدی خیره اما مانده الکن در یمن پخته در سر در خلیج فارس، رویای محال آب با وهابیان کوبد به هاون در یمن سوی صنعا لشکر فیل آمد این بار از حجاز سایه ی سجیل را یا رب بیفکن در یمن تا به کی در خاک و خون، دلدادگان اهل بیت؟ تا کی از خشم تو باشد خصم، ایمن در یمن باز هم برخاست فریاد از هواداران که: گل! در هوای گریه اما مانده ام من در یمن... /جوان آنلاین @shabnamshabna
shabnam: ایلیا: ❇️🇮🇷 گفت‌‌ و گو با افشین علا، شاعر آیینی به بهانه تقدير رهبر انقلاب از شعر «حرمت ملک اویس» ✅ اشراف و سعه صدر آقا وصف ناپذير است دقايقي پس از انتشار سروده جدید افشین علا، شاعر آیینی تحت عنوان «حرمت ملک اویس»، پيامي از طـريق دفتر مقام معظم رهبري، حضرت آيت الله خامنه اي (مدظله العالي) به اين شاعر آييني اعلام شد سرویس فرهنگی جوان آنلاین - بهنام صدقی: روز گذشته دقايقي پس از انتشار سروده جدید افشین علا، شاعر آیینی تحت عنوان «حرمت ملک اویس»، پيامي از طـريق دفتر مقام معظم رهبري، حضرت آيت الله خامنه اي (مدظله العالي) به اين شاعر آييني اعلام شد. رهبري عظيم الشان انقلاب در تایید این شعر فرموده اند: « شعری بجا بود، هم مضمون خوبی داشت و هم زبانی استوار». از همين رو برآن شديم تا با اين شاعر آييني كشورمان گفت و گويي كوتاه داشته باشيم. افشین علا، شاعر آیینی در گفت ‌و ‌گو با خبرنگار «جوان آنلاين» در خصوص پيام تشكر رهبر معظم انقلاب از سروده جدید وي تحت عنوان « حرمت ملک اویس» مي‌‌ گويد: اين اولين بار نيست كه حضرت آقا از شعرهاي بنده تقدير مي كنند. چندين بار شعرهاي بنده مورد تقدير و تمجيد رهبري عظيم الشأن قرار گرفته است اما من واقعا معتقدم بيشتر از اينكه بخواهيم اين تمجيد را منعكس كنيم بايد كارشناسان فرهنگي اشعار را بيش از پيش مورد تحليل قرار دهند. اشراف و سعه صدر آقا وصف ناپذير است علا در ادامه مي ‌‌گويد: معتقدم بيش از حد و اندازه پرداختن به اين بحث و تنها صحبت كردن از اين اشعار كه بنده سروده و منتشر كرده ام، به نوعي خود شيريني است و اگر من بارها روي اين اشعار مانور دهم و با تعريف كردن به صورت مكرر از شعر خودم، خدايي ناكرده شان حركت سنجيده رهبري را پايين آورده و اين حركت را لوث كرده ام. من نمي خواهم فكر كنند كه دارم از اين نمد براي خود كلاهي مي دوزم. نه اصلا نمي خواهم اين اتفاق بيفتد اما چيزي كه واقعا براي خودم جالب است، تا اين حد عجين بودن رهبر انقلاب با هنر است. ايشان تا حد بالايي شعر و شاعر جماعت اياق هستند و براي شاعران ارزش زيادي قائلند. ايشان همه سليقه ها را مي پذيرند حتي شاعران منتقد را. به نظر من اشراف و سعه صدر آقا وصف ناپذير است و ايشان به خوبي و با دقت تمام مراقب همه جوانب كار هستند. مسئولان فرهنگي ما اين كارها را بلد نيستند! وي مي افزايد: بنده شاعري هستم كه منتسب به اصلاحات هم بوده ام اما رهبري معظم هر زمان احساس كنند شعري از نظر فني، محتوا و... درست است آن را انتخاب مي كنند و از آن تقدير به عمل مي آورند. از اين كار هم هيچ ابايي ندارند. متاسفانه مسئولان فرهنگي ما اين كارها را بلد نيستند و بايد از رهبري ياد بگيرند. لزوم دغدغه مندي جهت خدمت فرهنگي افشین علا، شاعر آیینی در خاتمه با اشاره به موهبت ‌‌هاي رهبري به فعالان فرهنگي تأكيد مي ‌كند: مسئولان فرهنگي ما بايد بيش از پيش همچون رهبري عظيم الشأن به شعر و شاعر جماعت ارزش بدهند و آنها را ببينيد. حضرت آقا در راستاي امور ارزشي كه به شعر مربوط هم مي شود خودشان پيش قدم مي شوند و خودشان منتقد ادبي خبره و شاعر و شعر شناس ماهري هم هستند. چندي پيش به دنبال اعلام خبر شهادت شهيد محسن حججی به دست نیروهای داعش، اقدام به سرایش قطعه شعری در رثای این شهید بزرگوار کردم و پس از تقدير رهبري از اين شعر، بنده مكتوب پاسخ دادم و در آنجا نوشتم كه اي كاش مسئولان و متوليان فرهنگي كشور اين جور كارهاي فرهنگي را بيشتر ببينيد و اين ها را براي خود دغدغه كنند اما متاسفانه بنده به عنوان يك شاعر آييني هنوز هيچ گونه حركتي انقلابي و شايسته در راستاي خدمت به فرهنگ كشور از سوي مسئولين نديده ام. به جز رهبري فرزانه انقلاب كه دعا مي كنم واقعا خداوند متعال ايشان را براي اين ملت و مملكت حفظ‌شان كند./جوان آنلاين @shabnamshabna
خلق در جام جهانی خیره و من در یمن این طرف باران گل، باروت و آهن در یمن چشم دنیا محو توپ فوتبال و بچه ها غرق در خون،هر نفس باتوپ دشمن در یمن ❇️ ادامه شعرتازه سروده افشین اعلا در کانال @shabnamshabna
امام خامنه ای خطاب به رییس جمهور؛ 🔴هر چه برای رفع مشکل اقتصادی مصوب کنید ، حمایت می کنم. ❗️دیگه چی میخوای آقای روحانی، اینم که خودت داری میگی از زبان آقا جانمان❤️ 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
📸 صعود به قله آزاد کوه 🔹توسط گروه کوهنوردی شهدا #ناتل_کنار 🔹به مناسبت هفته قوه قضاییه، گرامیداشت هفتم تیر، یادبود بسیجی شهید "سید حسن‌حسینی" و پاسدار شهید "سیدصدرالدین‌حسینی" @shabnamshabna
در خطبه‌های نماز جمعه استان‌ها چه گذشت؟ 🎙خطیبان نماز جمعه سراسر کشور، این‌ هفته پیرامون مسائل مختلف با مردم و مسئولین سخن گفتند. انتقاد از مسائل اقتصادی و معیشتی روز و عدم نظارت بر آن‌ها در بیشتر صحبت‌ها به چشم می‌خورد. 🔹آیت‌الله علم‌الهدی، امام جمعه مشهد: امروز صادرات نفت، گاز و پتروشیمی ما به خوبی انجام می‌شود. در بحث ارز نیز در کشور کمبودی وجود ندارد و باید مدیریت صورت گیرد/ دشمن به دنبال تبدیل مشکلات اقتصادی به بحران است 🔸آیت الله حسینی بوشهری، امام جمعه قم: وضع ارز و سکه و نقدینگی مردم نیازمند بررسی است و باید اقدام عملی داشت و بهانه را از دشمن گرفت/ مسؤولان به فکر حل مشکلات باشند 🔹آیت‌الله شاهچراغی، امام جمعه سمنان: قوه قضائیه با دانه‌درشت‌های مفاسد اقتصادی پررنگ‌تر برخورد کند/ هر میزان که قوه قضائیه بتواند خود را چابک کند و به پرونده‌ها سریع‌تر رسیدگی کند، قطعاً رضایت‌مندی مردم هم بالاتر می‌رود. 🔸آیت‌الله مهدوی، امام جمعه موقت اصفهان: حداقل برخورد با مسؤول مفسد این است که برکنار شود و بررسی شود این اموال را از کجا آورده است 🔹آیت‌الله دژکام، امام جمعه شیراز: مشکل بزرگ جامعه ما که بهانه دشمن برای فتنه‌انگیزی می‌شود، مسئله اقتصادی است/ منافقان کور خواندند که مردم نظام اسلامی را با مسائل دنیوی عوض کنند 🔸آیت‌الله عاملی، امام جمعه اردبیل: آمریکا بزرگترین ناقض حقوق بشر است/ بحران آب طی سال‌های آینده را جدی بگیریم 🔹آیت‌الله طه‌محمدی، امام جمعه همدان: مسائل اقتصادی نیازمند نظارت دقیق است/ مردم در این شرایط به فکر هم باشند 🔸آیت‌الله عابدینی، امام جمعه قزوین: منفورتر از آمریکا، افرادی هستند که خواهان مذاکره با آمریکا شدند 🔹آیت‌الله صفایی بوشهری، امام جمعه بوشهر: نباید در مجلس ناامیدی راه داشته باشد/ در بخش کشاورزی شرایط نباید به گونه‌ای باشد که کشاورزان به دلیل فقدان توجیه اقتصادی قادر به برداشت محصول خود نباشند. @shabnamshabna
چقدر تصویر عالی و با معناییست..👍👍👍 #گاردین: دشمنان #ایران همچون #لاشخور بر فراز آن می‌چرخند.. گاردین انگلیسی فهمید.. منافق های وطنی نفهمیدند! 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔴 فوری/ سید حسن نصرالله: آنچه در سوریه می‌گذرد بعلاوه خروج آمریکا از توافق هسته‌‌ای و تهدید به اعمال تحریم علیه ایران و نفت این کشور،‌ همه و همه در راستای طرح آمریکا یعنی است که هدف آن تسویه مسأله فلسطین است. 🔹پرونده‌ای که در منطقه اولویت دارد ، است. تحریکات برای این پرونده آغاز شده و در آستانه اعلام رسمی آن توسط آمریکا هستیم. 🔹همه برآوردهایی که در رسانه‌های شنیده می‌شود حاکی از شکست‌های تروریست‌هاست. 🔹آنها در خواه در " " یا "قنیطره" دچار شکست شده‌اند و به سمت آشتی خواهند آمد 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
📛 در سندی دیدم، استعمارگران ميگفتند تا وقتی مردم به معتقدند، نمیتوانیم کشورهایشان را درست در اختیار بگیریم! 🔻رهبرانقلاب: من سندی را دیدم که مربوط به دهها سال قبل؛ یعنی اوایل ورود استعمار به شمال آفریقاست. 🔹️کشورهای شمال آفریقا، گرایش بسیاری به اهل بیت دارند. مذهبشان هر مذهبی از مذاهب اسلامی که هست باشد؛ اما محبِ‌ اهل بیتند. در کشورهای سودان و مغرب و غیره عقیده به مهدویّت خیلی پُررنگ است. 🔹️آن زمان که استعمار وارد مناطقِ مذکور شد - که ورود استعمار به آن مناطق در قرن گذشته است - یکی از مسائلی که مزاحم استعمار شد، عقیده به مهدویّت بود!   🔹️در سندی که من دیدم، بزرگان استعمار و فرماندهان استعماری توصیه میکنند که ما باید کاری کنیم که عقیده به مهدویّت، بتدریج از بین مردم زایل شود! 🔹️آن روز استعمارگران فرانسوی و انگلیسی در بعضی کشورهای آن مناطق افریقایی بودند - فرقی نمیکند که استعمار از کجا باشد - استعماران خارجی، قضاوتشان این بود که تا وقتی عقیده به مهدویّت در بین این مردم رایج است، ما نمیتوانیم کشورهایشان را درست در اختیار گیریم!   🔹️ببینید، عقیده به مهدویّت چقدر مهمّ است! 🔺️چقدر خطا میکنند کسانی که به اسم روشنفکری و به عنوان تجدّدطلبی میآیند و عقاید اسلامی را بدون مطالعه، بدون اطّلاع و بدون این‌که بدانند چه‌کار میکنند، مورد تردید و تشکیک قرار میدهند! اینها همان کاری را که دشمن میخواهد، راحت انجام میدهند! عقاید اسلامی این‌گونه است. ۷۶/۹/۲۵ 🌥 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
مظلوم نمایی 🌺🍃امام خامنه‌ای: یک قاتل بی رحم که چند جوان حافظ امنیت را به قتل رسانده و در یک فرآیند قانونی و منصفانه چند ماهه به جرم وی رسیدگی و محکوم شده است، مظلوم جلوه داده می شود و قوه قضاییه‌ی دلسوز و پیگیر حقوق مظلومین، ظالم و متجاوز معرفی می‌شود. 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
نرخ گندم و نان روز به روز در مدینه بالا می‌رفت. نگرانی و وحشت بر همه مردم مستولی شده بود. آن کس که آذوقه سال را تهیه نکرده بود در تلاش بود که تهیه کند، و آن کس که تهیه کرده بود مواظب بود آن راحفظ کند. در این میان مردمی هم بودند که به واسطه تنگدستی مجبور بودند روز به روز آذوقه خود را از بازار بخرند. امام صادق علیه السلام از «معتب» وکیل خرج خانه خود پرسید: «ما امسال در خانه گندم داریم؟» - بلی یاابن رسول‌اللَّه! به قدری که چندین ماه را کفایت کند گندم ذخیره داریم. - آنها را به بازار ببر و در اختیار مردم بگذار و بفروش. - یاابن رسول‌اللَّه! گندم در مدینه نایاب است، اگر اینها را بفروشیم دیگر خریدن گندم برای ما میسر نخواهد شد. - همین است که گفتم، همه را دراختیار مردم بگذار و بفروش. معتب دستور امام را اطاعت کرد، گندمها را فروخت و نتیجه را گزارش داد. امام به او دستور داد: «بعد از این نان خانه مرا روزبه روز از بازار بخر. نان خانه من نباید با نانی که در حال حاضر توده مردم مصرف میکنند تفاوت داشته باشد. نان خانه من باید بعد از این نیمی گندم باشد و نیمی جو.» 📚 داستان راستان، ج۲، ص۴۷ 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
پنهان و آشکار: شکوه فراهانی: "کجایی روحانی!!؟" کجایی ای روحانی!؟ دیگر نمانده جانی!!😔 نیست یه لقمه نانی!😔 غوغاکند گرانی!😲 خودت مانند خانی!🕵️♂ ملت شدند قربانی!☠️ کجایی ای روحانی!؟ قیمت ارز میدانی!!😲 میوه شد،آنچنانی!! ماشین ها! آسمانی!!☹️ خدا!شدیم قربانی!!😲☠️ کجایی ای روحانی!! این نیست،سهم ایرانی!!😢 درپی،یه لقمه نانی!!😣 کاربکند حیوانی!! فدا کند ،اوجانی!!😤😞 کجایی ای روحانی!!؟ ایرانی یا لبنانی!! بده پنیر مامانی!! میدانم گوشت،نتوانی!!😔😕 پدرشده قربانی!!😔😕 شرمنده،خانمانی!!😰 لعنت بر زندگانی!!😤 جان کندن وگرانی!!☠️ نه دین ونه عرفانی!!👳♂ نه تاریخ باستانی!!😕😔 کجایی ای روحانی!؟ ایرانی یا آلمانی!! توتپل ومامانی!!😎😍 ماپوست واستخوانی!! توسن کویک وشانی!!🍸🍷 ما وآب ولیوانی!!🍵😔 گفتی میشه آسانی!! راحتی وارزانی!! چه قولها وپیمانی!!😦 سرکاررفتیم،میدانی!؟😣😢 فریادبزن ایرانی!😦😦 کجایی ای روحانی!؟
#سلامت 👈 مزایای مهم کاهش وزن برای سلامتی؛ 🔹افزایش انرژی 🔹تقویت حافظه 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹لذت بردن از فعالیت جسمی 🔹کنار گذاشتن داروها 🔹افزایش شانس داشتن فرزند @shabnamshabna