💢 سر سفره اصحاب ثروت نباشید 🔹 مراقب نزدیکان و فرزندان خود باشید؛ ممکن است از راه فرزند شما نفوذ کنند. @shabnamshabna

💠 #قطحی نان و ارزاق عمومی در دوره #پهلوی 🔹در زمان #رضاشاه به دلیل کمبود ارزاق عمومی، ژتون‌هایی بین مردم توزیع می‌شد ▫️تا آنها بتوانند با استفاده از کوپن‌های کالا، قوتِ لایَموت خود را تهیه نموده و شکم خود را سیر کنند!! 🆔 @Shabnamshabna

💢 ماکارونی را دم نکنید ماکارونی غذایی خوشمزه است که در ماه حداقل یک‌بار در برنامه غذایی خانواده‌ها جای دارد، اما ارزش غذایی ماکارونی طی فرآیندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی می‌کند، دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. هم‌چنین شیوه پخت ماکارونی در افزایش نمایه گلایسمی‌ آن نقش مؤثری دارد. از این‌رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که ماکارونی را نباید به شیوه دم‌کش پخت. با دم کردن ماکارونی یا حتی برنج، نمایه گلایسمی موادغذایی به میزان زیادی بالا می‌رود و با ‌این‌ ضریب هضم غذا بیشتر می‌شود و به‌آسانی قندخون را افزایش می‌دهد؛ البته ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد، اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون دو برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود. #سلامتی @shabnamshabna

🔸تهیه کننده سریال «گاندو»: 🔹«گاندو۲» حتما ساخته می‌شود. 🔹با توجه به حمایت مردم،‌ انگیزه‌مان برای تولید گاندو ۲ چندین برابر شده است. 🔹در فصل بعدی به پرونده‌های جدیدی می‌پردازیم، اما هنوز به جمع‌بندی کلی نرسیدیم که از چه پرونده‌هایی استفاده کنیم. 🔹دوستانی که حساس هستند عملکردشان را درست کنند که جزو پرونده های بعدی ما نباشند. 🔹امیدواریم فصل بعدی بدون سانسور پخش شود.

🔸روایت آیت‌الله یزدی از قانع شدن محسن رضایی در انتخابات ۸۸ آیت‌الله یزدی عضو فقهای شورای نگهبان: 🔹در سال ۸۸ می‌خواستند در نتیجه انتخابات تشکیک ایجاد کنند، اما چون سیستم برگزاری انتخابات دستی بود نتوانستند این کار را انجام دهند. 🔹آقای محسن رضایی که از معترضین نتیجه انتخابات بود، در جلسه شورای نگهبان حاضر شد. 🔹من به او گفتم بدون سند نگویید انتخابات باطل شود، مثلاً ۱۰۰ صندوق را مشخص کنید تا بازشماری شود و وقتی که ایشان قبول کرد. 🔹تعدادی از صندوق‌ها بازشماری شد و تغییری در نتیجه حاصل نشد، قانع شد. 🔹اما آقای موسوی و طرفداران او بدون استدلال به نتیجه انتخابات اعتراض می‌کردند و به دنبال ایجاد فتنه بودند./فارس

🔸گروکشی دولت از صداوسیما پس از پخش «گاندو»/بودجه ۳ ماهه دوم صفر! 🔹پس از پخش مجموعه تلویزیونی «گاندو» دولت عزم خود را جزم کرده که از طریق بودجه بتواند بر محتوای تولیدات صداوسیما تاثیر بگذارد. 🔹دولت در گامی جدید برای کنترل محتوای برنامه‌های تلویزیون شرط و شروط جدیدی را برای صداوسیما تعیین کرده است. 🔹از جمله آنها می‌توان به انتخاب ۲ ناظر در شورای نظارت بر صداوسیما اشاره کرد. 🔹اگر این طرح اجرایی شود، نمایندگان دولت ابتدا باید طرح‌های مورد نظر صداوسیما برای ساخت را ارزیابی کرده و پس از آن به اجازه بدهند که آیا این اثر ساخته شود یا خیر. 🔹در همین راستا نیز طبق شنیده‌ها تخصیص بودجه سه ماهه دوم صداوسیما صفر شده و بناست با ندادن بودجه صداوسیما از سوی دولت، اعمال فشار بیشتری برای پذیرفتن شرایط به صداوسیما وارد شود. 🔸به نظر می‌رسد مورد اخیر «گاندو» فرصتی فراهم کرده تا موضوع مستقل شدن بودجه سازمان صداوسیما در دستور کار مجلس قرار بگیرد.

🔸 گزارش بی‌بی‌سی از نهیب رهبرانقلاب به اروپا: 🔹آیت الله خامنه‌ای گفت که ایران به روند کاهش تعهداتش در برجام ادامه می دهد. 🔹رهبر ایران توقیف نفتکش این کشور توسط بریتانیا را دزدی دریایی خوانده و گفته این اقدام انگلیس بی پاسخ نمی ماند؛ سخنانی که نگرانی‌ها را در رفت‌ و آمد کشتی ها در خلیج فارس و تنگه هرمز افزایش داد.

🔸زنگنه : من به ظریف به شوخی گفتم اگر برجام را امضا بکنی به ازای هر کلمه نه بلکه هر حرف ,بهت هزار دلار پول میدم!!!! 🔹برجام که امضا شد اشک شوق ریختم! #یادآر

#هشدار_سپاه_به_انگلیس 🔸فرمانده سپاه محمد رسول الله: 🔹اقدام انگلیسی را در خصوص توقیف نفتکش حامل نفت ایران بدون پاسخ نخواهیم گذاشت. 🔹می توانیم بگوییم اهرم‌های زیادی برای پاسخگویی وجود دارد. 🔹فعلا سعی می کنیم که آنها را مجاب کنیم تا اشتباهات خود را بپذیرند و خطای شان را اصلاح کنند. 🔹امیدواریم بی دقتی‌ها و بی خردی‌های آمریکا به خصوص ترامپ، گریبان انگلیسی ها و اروپایی ها را نگیرد.

💢 آقای خونه حفظ اقتدارتون درخونه مهمترین عامل درتأمین آرامش وامنیت خانه شماست امااین اقتدار زمانی حفظ میشودکه قلب اهل خانه با شما باشد نه جسم آنها #همسرانه 🆔 @Shabnamshabna

🎥 فحاشی، اوج ادب و منطق حامیان مصی پولی‌نژاد! بابت انتشار این ویدئو عذرخواهی می‌کنیم امّا باید نقاب از چهره ترویج‌کنندگان بی‌عفتی برداشت...

🔸فشار دیکتاتوری دولت روی صداوسیما/ شبکه افق، جدیدترین هدف فشار دولت 🔹اخبار و شنیده‌ها از فشار عجیب دولت بر سازمان صداوسیما پس از پخش برنامه‌های تبیینی اخیر حکایت دارد. 🔹پس از آن که با دستور روحانی تخصیص بودجه صداوسیما منوط به تایید نمایندگان دولت در شورای نظارت بر صداوسیما شده بود، جدیدترین فشارهای دولت بر شبکه افق متمرکز شده است. 🔹علت اصلی فشارها بر شبکه افق، تصمیم بر بازپخش سانسور نشده سریال گاندو و همچنین آغاز دور جدیدی از برنامه‌های روشنگرانه در قبال مسائل روز کشور از جمله جهان‌آرا می‌باشد. #استقلال_بودجه_صداوسیما