🦋
.
✳#غر_نزن #نق_نزن #گلایه_نکن . چرا که این ها نشان از یک ذهن و درون نا آرام دارد.
✔ غر زدن باعث میشود هر چیزی بدتر از آنچه هست بنظر برسد..
✔ غر زدن و گلایه داشتن تبدیل به عادت میشه..
✔ غر زدن همه را دل مرده می کنه .
✔ غر زدن خلاقیت را از بین می بره.
✔ غر زدن افراد منفی را بیشتر میکنه.
✔غر زدن روابط بد را تقویت می کنه.
❇️به خاطر داشته باشیم؛
ذهن #آرام همیشه به دنبال نکات مثبت و سازنده است. پس تا میتونیم خدا رو بابت نعمت هامون شکر کنیم.
✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾
کانال خودتون را به دوستان خود معرفی کنید
:🦋💖🦋@shafayzndgi
عزیزانی که تلگرام دارند میتوانند مطالب تلگرام و از چالشی که در تلگرام هست استفاده کنند
#چالش
روز شانزدهم:
چالش امروز اینه که به یک نفر کمک کنی. شادی و انرژی و حس خوب زمانی که تقسیم میشه افزایش پیدا میکنه و باعث زندگی بهتر میشه.
فردا خودت رو متعهد کن که به هر کسی که دوست داری کمک کنی. شاید بخوای برای پسرک سر چهارراه یک بستنی بخری و شاید بخوای به مامانت در کارهای خونه کمک کنی. شایدم به یکی از دوستات برای انجام پروژه. هر کاری که میکنی، کمک کن. به آدمها حس خوب هدیه بده و اجازه بده که این حس بی نظیر وارد زندگیت بشه
کمک به دوستان
کمک به نیازمندان
کمک به سالمندان
کمک به خانواده
آیدی تلگرام با ایتا یکی هست 👇
https://t.me/shafayzndgi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
پدر و مادر عزیز حق مالكيت بدن را به كودك ياد بدهيد
اين بدن خودم است!
با یک بغل شروع شد. من و دخترم از مهدکودک بیرون میآمدیم که دوست صمیمیاش آمد جلو تا او را بغل کند. دخترم اجازه نداد و دستم را میکشید تا برویم. برای من خیلی عجیب بود و راستش را بخواهید شرمنده شدم. مادر بچه آنجا ایستاده بود و نگاهمان میکرد. یواشکی از دخترم خواستم که دوستش را بغل کند. اینکه آن بچه کوچک و نازنین از رفتار دخترم آزرده شود و قرار گرفتن در این شرایط امتناع احساس بدی برایش ایجاد کند، برایم سخت بود. اما من به پیامی که به فرزند خودم میدادم توجه نمیکردم و فقط نگران دوستش بودم. من میخواستم دخترم را مجبور به انجام کاری کنم که دوست نداشت. به دخترم این مفهوم را انتقال دادم که حریم شخصیاش مهم نیست و میتواند به خاطر خوشایند دیگران و فقط برای اینکه آدم باادبی به نظر برسد از تمایل خودش بگذرد.
من بعدا متوجه اشتباهم شدم و رفتارم را تغییر دادم؛ گامهایی برداشتم برای اینکه او بفهمد باید بدنش را دوست داشته باشد و آن را حق خودش بداند و هیچکس حتی مادرش نمیتواند و نباید به او بگوید با بدنش چه کند.
چطور توانستم حق مالکیت بدن را به او یاد بدهم؟
او حق دارد برای موهایش تصمیم بگیرد
دخترم موهای بلند و فر و زیبایی دارد. اما همین موها یک چالش مهم در زندگی من بود. موهای بلند روی کمر زیباست اما دردسرهای خودش را دارد. مثلا شستوشوی این همه مو کار سادهای نیست و واقعا زمان بر است. آرایش مو و جمع کردنش هم سخت است. شاید من دوست داشته باشم او موهایش را کوتاه کند تا کار مراقبت و نگهداری از موها آسانتر شود. اما این واقعا حق من نیست که برای اندازه موهای دخترم تصمیم بگیرم مگر اینکه او خودش بخواهد. این موها متعلق به من نیست و من فقط والد او هستم نه مالک بدن او. این موهای اوست و به من ربطی ندارد که دخترم دوست دارد دردسر شستن موهایش را تحمل کند. تا زمانی که این کار به او آسیبی وارد نمیکند و با موهای بلندش خوشحال است، من به این حق احترام میگذارم و نظری نمیدهم.
👌آیا من اجازه دارم او را غلغلک بدهم؟
فرزند من بدن حساسی دارد و قلقلکی است. وقتی بچهتر بود ما زیاد با او شوخی میکردیم و قلقلکش میدادیم. یادم میآید که بارها از ما خواسته بود که بیشتر ادامه ندهیم و شوخی بس است. یک بار باجدیت گفت: «بس کن!» اما من باز قلقلکش میدادم و میگفتم: «بس نمیکنم، بس نمیکنم.»
قلقلک دادن کار جالبی است اما میتواند برای کودک یک موقعیت آزار دهنده باشد. بعدها دوباره به این مساله فکر کردم. من چه چیزی به او یاد دادم؟ آیا منظور من این نبود که «نه» گفتن تو ارزشی ندارد و معنایش واقعا تمام کردن نیست؟ تو از ما خواستی دیگر غلغلک ندهیم اما حرف تو برای ما مهم نبود. گویا خواسته تو بیاعتبار و بیارزش است.
ما وقتی این نکته را متوجه شدیم، رفتارمان را تغییر دادیم. هنوز هم گاهی وسط بازی قلقلکش میدهیم اما وقتی او میخواهد که دیگر ادامه ندهیم، به خواستهاش توجه میکنیم مگر اینکه خودش دوباره پیشنهاد شروع بازی را بدهد. بغل کردن زورکی نیست بعد از ماجرایی که گذشت من از دخترم خواستم بدون اینکه دیگران را ناراحت کند و احساساتشان را جریحهدار کند به آنها بفهماند که علاقهای به بغل کردن ندارد و تاکید کردم که حتی من به عنوان مادرش هرگز او را مجبور نخواهم کرد کاری که واقعا دوست ندارد را انجام بدهد حتی اگر این یک بوسه کوچک از گونهاش باشد. دیگر هرگز از او نخواستم برای رعایت ادب و خوشایند دیگران پذیرای آغوش آنها باشد.
این مسالهای ساده بود و من نتیجهاش را خیلی زود در رفتار فرزندم دیدم : دفعه بعدی که دوستش میخواست او را بغل کند، دخترم ابتدا سعی کرد از موقعیت فرار کند اما حرفهای ما تاثیر مثبتی داشت، چون او دوباره برگشت و به دوستش گفت: «امروز بغل نمیخوام.» حرف او اصلا به معنای رد کردن درخواست محبتآمیز دوستش نبود. من دخترم را مجبور نمیکنم که دیگران را به آغوش بگیرد یا ببوسد یا هر واکنش و تماس جسمی محبتآمیز دیگری داشته باشد مگر اینکه واقعا این کار برایش خوشایند باشد.......
کانال ما را به اهلش برسانید🌀❤️
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
🌎#شفای_زندگی
✅پیام روز پانزدهم چالش جذب سلامتی
🦋دوست خوبم اتفاقات بد رو ببوس و برای همیشه کنار بزار
اجازه نده دیدگاه اشتباه به سال و روز جدید منتقل بشه،باید با شجاعت اعلام کنی : با افکار قبلی وارد سال جدید و روز جدید نخواهم شد.
دوستان اگر نصف زمانی را که برای ظاهرمون می ذاریم رو برای کار کردن روی افکارمون می گذاشتیم زندگی بسیار بهتری داشتیم.
اگر دیدگاه بد رو کنار نذاری، سال آینده دقیقا جایی خواهی بود که امسال در آن قرار داری، گاهی اوقات منتظریم خدا اوضاع رو تغییر بده، اما خدا منتظر ماست که تصمیم بگیریم،احساس گناه نسبت به خودت رو ترک کن و با این روحیه و احساس خداحافظی کن، طلسم ها رو بشکن و لطف و نعمت رو وارد زندگیت کن
✅با شجاعت اعلام کن: با افکار قبلی وارد سال و روز جدید نخواهم شد. در روز جدید ذهنم را برای موفقیت، آرامش، پیشرفت،فراوانی، زندگی بهتر و هر آنچه برایش خلق شده ام دوباره برنامه ریزی می کنم خدایا شکرت
برنامه ریزی صحیح ذهن با دوره شفای زندگی 🕊
🔰#انگیزشی_ترین کانال ایتا
🌟شفای تمام زخم های زندگی 🌟
#مجید_عرشی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
شفای زندگی💫
عزیزانی که تلگرام دارند میتوانند مطالب تلگرام و از چالشی که در تلگرام هست استفاده کنند #چالش روز ش
عزیزان این چالش در کانال تلگرام ما در حال برگزاری است 😇
Mehmet Yeşilçay & Murat Ertuğrul – Belalım [128].mp3
4.82M
يَا مَنْ ذِكْرُهُ شَرَفٌ لِلذَّاكِرِينَ، يَا مَنْ شُكْرُهُ فَوْزٌ لِلشَّاكِرِينَ.[12]
ای که یادت شرف یادکنندگان است،
و شکرت مایۀ کامروایی شکرگزاران.
یه موزیک بی کلام برای عاشقی کردن با خدای که هر لحظه به تو عشق می ورزد با اینکه بی مهری .... از سمت ما دریافت میکند🥺
عادت کن بجای سرگرمی با دلگرمی بخوابی💫
شبت لبریز از عاشقانههای تو و خالقت😇
خدایا مچکرم دوستت دارم 💝
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
با ذکر مقدس
🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃
🌸الهی به امید تو 🌸
الهی تکیه بر لطف تو کردم
به جز لطفت ندارم تکیه گاهی
گرفتم دامن بخشنده ای را
که بخشد از کرم کوهی به کاهی
درود یارانِ جان صبحتون بخیر وشادی
روزتان پر از معجزه الهی 💫
#مجید_عرشی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
#تکرار_کنیم:
امروز منتظر اتفاقات خوب هستم،
منتظرخبرها و رویدادهای
غیر منتظره هیجان انگیزی که مراغرق شادی می کند
من امروز عالی و موفقم..
من امروز بینهایت شاد و خوشحالم .
من امروز چندین قدم به خواسته هام میرسم.
من خالق زندگی خودم هستم .
من امپراطور سرزمین زندکی ام هستم .
من لایق یک زندگی عالی و بینظیرم.🍃🍃
خدایاسپاسگزارم🙏
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
برای پولدار شدن و جذب پول ،
ما باید خودمون رو پولدار بدونیم و واقعا از درون احساس پولداری کنیم .
و همچنین
باید با تمام وجود به فراوانی ایمان داشته باشیم
و دیگران و همه ی جهان رو پولدار بدونیم.
😍👈 ما اگر احساس دلسوزی داشته باشیم و همش به این فکر کنیم که مردم فلان شهر یا کشور بیچاره ن
بدبختن ،
گرسنه ن ،
مردم کار ندارن ،
جوونا بیکارن
شغل ندارن ، خوش و شادی ندارن ،و ........... ......،
با این افکار خودتون رو از پول و ثروت دور میکنین.
وقتی همش دارین به فقر جهان توجه میکنین فقر رو جذب میکنین
قانون توجه مهمترین قانونه
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
Hamid Hiraad Ft Ragheb - Khosh Be Halam (320).mp3
7.15M
چند دقيقه وقت بگذاريد و به فوق العاده بودن خودتون فکر کنيد.
بله خود تو فوق العاده هستی 😍
#صبح_بخیر_معجزه_خداوند
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
─═हई🍂🧡🍂ईह═─
@shafayzndgi
و تنها راه لذت بردن از زندگی
این هست که بتونی🌸🍃
خوب و عمیق پذیرای این باشی
که زندگی یک جریان و فرآیند است
نه رسیدن به یک مقصد
اصولاً کسانی خوشحال هستند
که منتظر زندگی نیستن،
بلکه هر لحظه در آن، خوب زندگی میکنند....🌸🍃
❤️@shafayzndgi ✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾