#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز بیست و پنجم تمرین شماره 25: اشاره شگفت انگیز 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم . 3⃣ پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. روز بیست و پنجم 🎧با دقت و چندین بار گوش کنید👂👌 . 🌸@shafayzndgi🌸

. باخودت تکرارکن: در پرتو عشـــ💓ـــق الهی، امروز در زندگی من معجزه های فراوانی متجلی می گردد و سرنوشت بی نظیری برایم رقم خواهد خورد😍 خداوندا سپاسگزارم🙏 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. شـــ😃ـــادی از درون برمی‌خیزد و آن حالتی است که ذهــ🧠ــن ما ایجادش کرده است. گرچه موضوعات و شرایط بیرونی می‌توانند علت احساس شادی ما گردند، 👌 اما موضوعات و شرایط خودشان مسبب شادی ما نیستند. شیوه‌ای که ما درباره‌ی آن موضوعات و شرایط احساس می‌کنیم، چیزی که ذهن ما درباره آنها می‌اندیشد علت شادی ماست.👌 شیوه‌ای که شما به چیزها نگاه می‌کنید و روشی که به آن‌ها می‌چسبید حالت خرسندی یا ناخرسندی شما را تعیین می‌کند نه خود چیزها...👍 زندگیتون شاد و دل انگیز یاران جان🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

📚عاداتی كه معجزه میکند: با ملايمت، سخن بگوئيد. 🩶عميق نفس بكشيد. شيک لباس بپوشيد. 🩶صبورانه كار كنيد . نجيبانه رفتار كنيد. 🩶همواره پس انداز كنيد. عاقلانه بخوريد. 🩶كافى بخوابيد. بى باكانه عمل كنيد. ـ 🩶خلاقانه بينديشيد. صادقانه عشــ💓ـــق بورزید. 🩶هوشمندانه خرج كنيد. خوشبختی یک ســـ✈️ــــفر است نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتــــر از همین لحظـــــه برای شـــ😀ــــاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید😊 #حال_خوب_با_دوره_شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

داستانچرا برای من؟ ”دخترک که از درس جبر نمره نیاورده بود و بهترین دوستش هم او را ترک کرده بود پیش مادرش رفت و گفت: همش اتفاق های بد می‌افتد! مادر که در حال کیک پختن بود از او پرسید که آیا کیک دوست دارد؟ و دخترک جواب داد: البته! من عاشق دست پخت شما هستم. مادر مقداری روغن مخصوص شیرینی پزی به او داد دخترک گفت: اَه…! حالم رو به هم می‌زند! مادر تخم مرغ خام پیشنهاد کرد و دختر گفت: از بوش متنفرم! این بار مادر رو به او کرد و پرسید: با کمی آرد چطوری؟ و دختر جواب داد که از آن هم بدش می‌آید. مادر با چهره‌ای مهربان و متین رو به دخترش کرد و گفت: بله شاید همه این‌ها به تنهایی به نظرت بد بیایند ولی وقتی آن‌ها را به اندازه و شیوه مناسب با هم مخلوط کنیم یک کیک خیلی خوشمزه خواهیم داشت! خداوند نیز این چنین عمل می کند؛ ما خیلی وقتها از پیشامدهای ناگوار از پروردگارمان شکایت می‌کنیم در حالی که فقط او می‌داند که این موقعیت‌ها برای آمادگی در مراحل بعدی زندگی لازم است و منتهی به خیر می‌شود. باید به خداوند توکل کرد و اطمینان داشت که همه‌ی این موقعیت‌های به ظاهر ناخوشایند معجزه می‌آفرینند. مطمئن باش که خداوند تو را عاشقانه دوست دارد چون در هر بهار برایت گل می‌فرستد و هر روز صبح آفتاب را به تو هدیه می‌کند. پروردگار هستی با اینکه می‌تواند در هر جای این دنیا باشد قلب تو را انتخاب کرده و تنها اوست که هر وقت بخواهی چیزی بگویی گوش می‌کند و تو باید صبور باشی و این مراحل را طی کنی…“ #داستان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

‌. #آیه_گرافی فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا چه بسا چیزی خوشایند شما نباشد، و خداوند خیر فراوانی در آن قرار می‌دهد! آیه 19 سوره نساء . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

‍ "#ملالت_با_برکت!" وقتی احساس ملالت می‌کنی، آن را بد نپندار. آن یک اتفاق با برکت است. دارد چیز ارزشمندی در وجودت شکوفا می‌شود. وقتی دگر داشتن‌ها و برخوردها، برایت لذت‌بخش و هیجان‌انگیز نیست، وقتی دگر برایت ثروت و قدرت و شهرت، جاذبه‌ای ندارند، وقتی دگر رفتن به اینجا و آنجا و دیدار با این‌کس و آن‌کس، از جذابیت افتاده‌اند، وقتی دگر هیچ چیز چون گذشته جذبت نمی‌کند، آن برایت یک اتفاق با برکت است. داری آرام آرام به خودت نزدیک می‌شوی و از اسباب‌بازی‌های دنیا می‌بُرِی. چنین ملالتی را برای سالک، یک ارزش بزرگ و برکتی عظیم می‌دانم. اگر چنین ملالتی داری، از آن استفاده کن، با آن هماهنگ شو، و به جای بیرون، به درون برو، در درون تو عظمت‌هایی مسحور کننده است.. "وَ فِی اَنفُسِکُم اَفَلا تُبصِرُونَ". وقتی شکوه درونت را ملاقات کردی، یادت باشد همین احساس ملالتی که بد می‌انگاشتی، مُحَرّک صادق تو بود! #مجید_عرشی #مسعود_ریاعي #سالار_عقیلی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

تــــــوی ایــــــن عصــــــر قشــــــ😍ــــنگ در قوری دوستی چـــ☕️ـــای دم کنید با قــــند مهـــــربونی نــــوش جـــــــان کنید و با عشــ💓ــق با هم بودن را جشن بگیرید چـــــای گاهی فقط یــــــک بهانــــه است بــــرای دقـــــایقی در کنـــــار هــم بودن🥰 سلاااام✋ عصرتون بخیر و شادی یـــاران جـــان🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. #خدا💕 دلم‌کمی‌خدا‌می‌خواهد💔 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

ﻣﻬـــ🥰ـــــــــﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺳﻠﻮﮎ ﺍﺳﺖ... ﯾﮏ ﻧﯿﺎﺯ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺩمهاﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻔﺖ ﺧﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ" ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻟﺒﺨــــــ😃ــــــﻨﺪﺷﺎﻥ، ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﻻ‌ﺑﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ❗️ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ، ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺻﻔﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘﺎﮎ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟــــــــــﻮﺩ ... ﻻ‌ﯾــــــــﻖ ﻣﻬــــــــــﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ...😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#پنجشنبه_است... همان روزی که دل می گیرد واشک😢 درچشم هاجاری می شود.😔 همان روزی که دل دلتنگ می شود واسه عزیزانی که درکنارمانیستند.☹️ 💐پنجشنبه است...💐 روز یاد است،،روزشادکردن دل آنهایی که در زیرخاک درانتظارند.😞 روزلمس کردن خاطره ای که در ذهن داریم،که درخودمی گوییم چقدردلم واست تنگ شده🥺 🌷 پنج شنبه است... 🌷 روزخواندن یه سوره ازقرآن،،روز خواندن یه فاتحه و روزفرستان هوای سردی بر روحی و دلی که در زیرخاک است.😢 چیزی زیادی ازمانمی خواهند فقط هرپنجشنبه به آنهاسربزنیم. ای عزیزان...،،یادی کنید ازدلی که در زیرخاک است که لحظه به لحظه ودقایق به دقایق چشم انتظار است.😩 که روزی می آید دل ما در زیرخاک چشم انتظار است که ز او یادی کنند و یا سراغی بگیرند😔 برای شادی روح تمام اموات یادشان راگرامی میداریم وبه روح همه پدران ومادران که دیگر دربینمان نیستند دلمون خيلي وقتها هواشونو میكنه.امادیدارشون میفته به قیامت دسته گلي 💐به زيبايي يك فاتحه.. ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ. 🌺بِسمِِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ🌺 قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ وَلَمْ یَکُن لَّهُ کُفُوًا أَحَدٌ ✨3مرتبه 💐دسته گلی به زیبایی حمدوسوره نثارشان میکنیم..💐 تاخوشحال بشن ودرحق مادعاکنند. روحشان شاد 🙏 🌸بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ🌸 اَلسَّلامُ عَلی اَهْلِ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ مِنْ أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا أَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مِنْ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ یا لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ اِغْفِرْ لِمَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ وَحْشُرْنا فی زُمْرَهِ مَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللهِ علیٌّ وَلِیٌّ الله 🕊به یاد درگذشتگان🕊 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ.🙏 #به_یاد_اموات 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi