کارگاه تنظیم هیجان جلسه اول #رایگان می باشد همه ما هیجانات مختلف را تجربه می کنیم و با روش های سالم و ناسالم سعی می کنیم با این هیجانات مقابله کنیم. در این کارگاه با راهکارها و تکنیک های مختلف سعی میکنیم روش های سالم و کارآمد تنظیم هیجان را یاد بگیریم. ⬅️ سرفصل ها: شناخت هیجان تعریف تنظیم هیجان مبانی تنظیم هیجان گام های تنظیم هیجان تکنیک های مبتنی بر رفتار درمانی تکنیک های مبتنی بر شناخت درمانی تکنیک های مبتنی بر ذهن آگاهی تکنیک های مبتنی بر اکت تکنیک های مبتنی بر هیجان مدار تکنیک های مبتنی بر طرحواره هیجانی تکنیک های مبتنی بر شفقت درمانی تکنیک های مبتنی بر مدیریت استرس معرفی منابع ✅مناسب سنین ۳ تا ۱۳ سال مدرسان: 🎙جناب آقای مجیدعرشی کوچ و مدرس تغییر و تحول فردی 🎙سرکار خانم منیر یزدانی مشاور و روانشناس کودک ⏰ زمان:شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ساعت ۴ بعداظهر این جلسه #رایگان می‌باشد 🏠 مکان: نجف آباد خیابان 15خرداد مرکزی، ابتدای خیابان 17شهریور غربی، پلاک 302 لطفاً با والدینی که مسئولیت پذیر و مشتاق رشد و پیشرفت فرزندانشون هستند به اشتراک بگذارید 💫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

می‌دونم سخته بخشیدن کسانی که بهتون ضربه زدن🥺 درود بر قلب‌های که با بخشش آروم میگیرند نه با انتقام🤍 👇👇👇

درود یارانِ جان امشب ازت می‌خوام دیگران را ببخشید…بی عقلی ، تهمت ها، خیانت و بی ادبی ، نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست...ناراحت نباشید از کنار این ها رد شوید …اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند . بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای آنها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است...اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. تکرار کن 👇 برای آرامش روح و جسمم ،دیگران را میبخشم و از هر کینه و نفرت رها میشوم... 🤍✨🤍✨🤍 پاکسازی میکنم تا عشق جاری شود پاکسازی میکنم تا نور جاری شود پاکسازی میکنم تا رهایی جاری شود پاکسازی میکنم تا آرامش جاری شود پاکسازی میکنم تا زندگی جاری شود پاکسازی میکنم تا صداقت جاری شود پاکسازی میکنم تا محبت جاری شود پاکسازی می کنم تا بخشش جاری شود پاکسازی میکنم تا ثروت جاری شود پاکسازی میکنم تا خیر وبرکت جاری شود پاکسازی میکنم تا سلامتی جاری شود پاکسازی تا آگاهی جاری شود پاک میکنم تمام روح جسم وجانم را تا بند بند وجودم جلا پیدا کند با عشق بی قید وبی شرط پیوند بخورد الهییی متشکررررم متشکررررم متشکررررم 🤍✨🤍✨🤍 متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم سپاسگزارم 💫رنجش تا بخشش 💫 با 💫دوره شفای زندگی 💫 #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

تنها خــداست که میداند بـهتریـن در زندگی توچگونه معنا میشود مـن آن بهترین را امشب بـرای دوستان وعزیزانم آرزومندم🙏 شبتون در سایه لطف الهی یاران جان🌺         🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

بـــه نــــام خـــــــدایــــــی کـــــه مهر او قوت قلــ🫀ــب ما، و یاد او راحتی روح ماست، آبــــاد آن زبـــان که بـــــر آن ذکـــر اوست، آزاد آن کس که وی دربنــــد اوست❗️ «بسم الله الرحمن الرحیم» الهـــــی به امیــــدتــــــــو صبحتون لبریز ازآرامش الهی یاران جان🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. بــــریــــم با هـــم بـــرای سپاسگـزاری👇👇 .

. تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست قشنگم! من نه از کسی جلوترم! و نه از کسی عقب ترم! من در زمان خودم زندگی میکنم تجربیاتی داشتم، انتخاب هایی داشتم، تربیتی داشتم، جامعه ای داشتم.... که باعث شده من امروز در این نقطه باشم پس مقایسه رو رها میکنم، درست و غلط ها و تحلیل های بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا خودمو زندگی کنم و مسیر دلخواهم رو جوری که‌ دوست دارم بسازم... با خودت تکرار کن دوست قشنگم:)😇 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi    

. داستانی از بهلول عاقل "محتسب دربازار است" روزی هارون الرشید بهلول را خواست و او را به سمت نماینده ی تام الاختیار خود به بازار بغداد فرستاد و به او گفت: اگر دیدی کسی به دیگری ظلم و تعدی میکند و یا کاسبی در امر خرید و فروش اجحاف میکند همان جا عدالت را اجرا کن و خطا کار را به کیفر برسان. بهلول ناچار قبول کرد و یک دست لباس مخصوص مُحتسبان پوشید و به بازار رفت. اول پیرمرد هیزم فروشی دید که هیزمهایش را برای فروش جلویش گذاشته که ناگهان جوانی سر رسید و یک تکه از هیزمها را قاپید و بسرعت دور شد. بهلول خواست داد بزند که بگیریدش که جوان با سر به زمین افتاد و تراشه ای از چوب به بدنش فرو رفت و خون بیرون جهید, بهلول با خود گفت: حقت بود. راه افتاد که برود بقالی دید که ماست وزن میکند و با نوک انگشت کفه ترازو را فشار میدهد تا ماست کمتری بفروشد. بهلول خواست بگوید چه میکنی؟ که ناگهان الاغی سررسید و سر به تغار ماست بقال کرد و بقال خواست الاغ را دور کند تنه الاغ تغار ماست را برگرداند و ماست بریخت و تغار شکست. بهلول جلوتر رفت و دکان پارچه فروشی را نگاه کرد که مرد بزاز مشغول زرع کردن پارچه بود و حین زرع کردن با انگشت نیم گز را فشار میدهد و با این کار مقداری از پارچه را به نفع خود نگه میدارد. جلو رفت تا مچ بزاز را بگیرد و مجازاتش کند ولی با کمال تعجب دید موشی پرید داخل دخل بزاز و یک سکه به دهان گرفت بدون اینکه پارچه فروش متوجه شود به ته دکان رفت. بهلول دیگر جلوتر نرفت و از همان دم برگشت و پیش هارون رفت و گفت: محتسب در بازار است و احتیاجی به من و دیگری نیست.... . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. یه سلااااااااام پر انرژژژژژژژی به دوستان پر انرژیم😍 خوبین ؟🍃 .

. خدا قوت بهتون 😇 اولین روز هفته رو خوب شروع کردی؟ اگر که نه،اشکالی نداره از همین الان شروع کنید💪 .

. راستی تکنیک و تمرین جذب پول و ثروت رو انجام دادی🧐 .

نتیجه دوستمون رو بخونید👆 خدایا شکرت 🙏😇