. ممنون از مشارکتتون🌸 تقریبا جوابهای که دادید درسته😊 .

. اعتماد به نفس از اون واژه‌هایی هست کــه از زمــانــی کــه دسـت چـپ و راسـت خـــودمـــون رو تشخیـص دادیـــم، بـــا آن درگیر بودیم یک فاکتـور بسیار مهـم کـه می‌تـونه کیفیت زندگــی ما را تحت تاثیر قــرار بـــده . اما آیا بـــه درستـی معنــی و مفهوم اعتماد به نفس را درک کردیم🤔 تعریف های زیادی درمورد اعتماد به نفس ارائه شده است که هر کدوم به نوعی،درست هست.اما من قصد دارم تا با یک مفهوم ساده اما جامع ، شما را با اعتماد به نفس آشنا کنم و به این ســوال پاسخ بدم که اعتماد به نفس چیست؟

. اعتماد به نفس یعنی اینکه یک نفر به تــوان و تــوانمنــدی‌های خــودش باور و اعتماد داشته باشه. .

. اهمیت اعتماد بــه نفس زمـانـی زیــاد می‌شه که شما در آستانه انتخاب‌ها و یا پـــذیرش مسئــولیت‌های بــزرگ قرار بگیــریـــد. شما تــو مسیــر پیشـــرفت و موفقیت خود،نیاز به انجام چالش‌های بـــزرگ ، ریسـک کـــردن، انتخــاب‌هـــای حساس و البته پــذیرفتن مسئولیت‌ها دارید. حالا یــه ســوال🤔 شما بدون داشتن اعتماد به نفس،می‌توانید این کارها را انجام بـدید ؟ خیلی بعیده که پاسخ به این سوال، شما مثبت باشه. .

. پس میفهمیم که اعتماد به نفس خیلی مهمه ✅ اعتماد بـه نفس یعنی اینکه شما آنقدر خودتون و توانایی‌ هاتون روباور داشتـه باشیـــد کــه از انجام کـارها و یا پــذیرش مسئــولیت‌ها هیــچ تـرس و هراسی به دلتون راه ندیـد. .

. البته نباید اعتماد بــه نفس رو با خود شیفتگی اشتباه بگیرید⚠️ خودشیفتگی می‌تونه به دلیل ناامنی‌ ها و مکانیســم‌های دفاعــی باشه، در حالــی کــه اعتمـاد بــه نفس ناشــی از خــودآگاهــی و تــوانایی تحمل و تأمل در عــدم امنیت فــرد است. اعتماد به نفس احساس توانایی و صلاحیت رو القا می‌کنه،در حالی که خودشیفتگی احساس بــرتری نسبت به دیگـران رو در بر می‌گیرد. .

. جمـع بنـدی: اعتماد بـه نفس در لغت به معنی خودباوریه و در اصطلاح به ایمان و اعتقاد فرد، نسبت به توانایی‌هایی که دارد، گفته می‌شود. .

. حالا میخوام بدونید اعتماد به نفس چه تاثیری تو زندگیتون دارد🤔 اعتماد به نفس،یکی از تاثیرگذارترین و در عیـن حال،حساس‌تـرین فاکتــورهای زندگی شما هست .بالا یا پاییــن بــودن اون رابطـــه مستقیمــی با شکست‌هـا و مـوفقیت‌های شما در زمینــه‌های کاری، زندگــی مشتـــرک، ارتبــاط با اطـــرافیان، مــوقعیت‌هــای تحصیلـــی و ... دارد. .

. اعتماد به نفس در شغل و کار: داشتن اعتماد به نفس، در موفقیت‌ های کـاری و شغلـی شما تاثیــر گــذار هست.اگـر به اندازه کافی به خود باور داشته باشیـد که بدون ترس و واهمه، مسئولیت‌های جدید را بپذیرید مطمئنا راحت‌تر و بهتـر مــی‌تونیـد در کار خــود تــرقی کنیـد .