خوبین

ان شاءالله که زیر سایه اهل بیت صحیح و سالم باشید ..

یه نکته خیلی مهم جدیدا ویروسی پخش شده که باعث دل پیچه و دل درد میشه بیشتر هم بین بچه ها هست مراقب باشید 👇

پفک و چیپس و از این آتاشغالا ندید به بچه ها میوه بدید اب سیب خود سیب رو رنده کنید سویق سنجد ناشتا 2 قاشق غذا خوری صبحا ناشتا دوسین (سیاه دانه عسل ) ترکیب روغن زیتون و سرکه در روز یک قاشق غذا خوری ..

این روزا به خاطر بدی اب و هوا و زمستون خشک سردرد زیاد شده یه روش عالی میخوام بگم برای سردرد بدون دارو 👇

برای درد دندان هم خوبه اگر درد دندان دارید هر روز انجام بدید 👇

برای کاهش سردرد، دندان درد | این نقطه طب فشاری (LI4) را روزانه فشار دهید #ماساژ آموزشگاه تخصصی طب 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

این ماساژ زیر برای خانم هایی که از شانه ها در کارهای منزل زیادی کار میکشن به اقاتون بگید این ماساژ رو با روغن بنفشه زیتونی انجام بدن خیلی موثر هست البته روش درستش نه اشتباه توضیح کامل تصویری 👇 .

روش صحیح ماساژ شانه ها #ماساژ آموزشگاه تخصصی طب 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

امداد اولیه حتما ببینید یه جایی به دردتون میخوره آموزشگاه تخصصی طب 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

یاد بگیرید یه جایی به دردتون میخوره .

شما وسایل غذا مثل رب و روغن و ترشی اینا میرید از بیرون تهیه میکنید یا خودتون درست میکنید روش درست کردن خیارشور طُرد نمکی این نمکی بودنش باعث میشه سردیش رو کمی تعدیل کنه 👇