☃️💧 تدابیر اولین ماه زمستان امام رضا علیه السلام: کانون اول ۳۱ روز است [۲۳ آذر تا ۲۳ دی], باد های شدید زیاد می‌شود و دمای هوا کاهش می‌یابد، از خوردن غذای سرد پرهیز شود، از نوشیدن آب در شب نهی می‌شود، از سبزی هایی مثل کرفس و نعناع و تره تیزک، اجتناب شود، حمام و آمیزش کم شود، هر روز صبح جرعه ای آب گرم بنوشید، از حجامت و فصد پرهیز شود، غذاهای با طبع گرم مصرف شود، به همراه جنب و جوش. 📚 منبع : بحارالانوار، ج۵۹, ص۳۱۴ @shafiye_ir #طب_اسلامی #زمستان #تدابیر_ماه

گل نرگس بو کن، سرماخورده نشو😌✌️🏻 امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: استشمام گل نرگس را به تأخیر نيندازيد؛ همانا بوييدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در زمستان است. 📚بحارالانوار، ج 62، ص 99 @shafiye_ir #طب_اسلامی #سرما_خوردگی #شفا

سلام علیکم همگی🤗 برسیم به ادامه مبحثِ "آب" : 3⃣💧 امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: 1⃣ زیاد آب نخورید که ریشه همه دردهاست . 2⃣ اگر مردم کمتر آب می‌خوردند، بدن هایشان مقاوم می‌شد . 3⃣ تا زمانی که تشنه نشدید، آب ننوشید و وقتی هم که تشنه نشدید، آب کم بنوشید . ✅تنها مسأله‌ای که تو روایات به عنوان ریشه همه بیماری‌ها مطرح شده، زیاد آب خوردنه❗️⚠️ @shafiye_ir #آب #طب_اسلامی #آداب_نوشیدن

💧4⃣ ⚠️ مضرات زیاد آب خوردن 1⃣ باعث سردی معده میشه، معده سردم غذا رو خوب هضم نمی‌کنه و غذای هضم نشده وارد روده میشه و توسط کبد جذب می‌شه. یعنی کبد خون آلوده و فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده همه بدن رو بیمار می‌کند. 2⃣ معده سرد برای هضم غذا، بیشتر خون رو جذب میکنه و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن می‌شه. 3⃣ معده سرد باعث می‌شه غذا بیشتر تو دستگاه گوارش بمونه و تخمیر و فساد ایجاد کنه و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شه. 4⃣ آب زیاد باعث می‌شود کار کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش رو نداشته باشه. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌مونه. 5⃣ آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شه و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شه. ✔️تمام @shafiye_ir #طب_اسلامی #شفا #آداب_نوشیدن

♨️ کلاس هفتگی طب اسلامی در قم ✔️دوره حضوری طب اسلامی به صورت هفتگی و طولانی‌مدت در شهر مقدس قم 🔻 موضوعات: 🔸 درمان‌های اختصاصی بیماری‌ها در طب اسلامی 🔸 مفردات گیاهی 🔸 غذاهای طب اسلامی 🔸 مشاوره به صورت فردی و خصوصی 🔻 مدرس: حجت الاسلام یحیی آیت اللهی (از شاگردان مورد تایید آیت الله عباس تبریزیان) 🔻 ۲ جلسه در هفته؛ چهارشنبه‌ها و پنج‌شنبه‌ها ⏰ ساعت ۱۵:۳۰ (۲ ساعت به اذان مغرب) 🔻 مکان: خیابان انقلاب (چهارمردان)، کوچه انقلاب ۲۸، انتهای بن بست، پلاک ۲۳ ✔️ تمام جلسات گذشته ضبط شده و در اختیار دانشجویان قرار می‌گیرد. ❗️عدم حضور در جلسات غیبت محسوب شده و موجب عدم اعطای مدرک خواهد شد. 🔻لینک ثبت‌نام: https://shafiye.ir/140209043404 🔻 تماس با پشتیبان فقط از طریق پیامک و ایتا: ۰۹۱۵۷۲۷۶۲۵۸ @msadegh_kooshki اندیشکده بین المللی طب اسلامی دانشگاه مجازی طب اسلامی | عضو شوید🔻 https://eitaa.com/joinchat/3241869397C786926af21

دوستان عزیز، سلام 🤗 بریم سراغ مبحث امروز" آداب غذا خوردن" 1⃣ 👀تا گرسنه نشدید غذا نخورید. ✌️🏻دو وعده غذا بخورید. 🧎🏻قبل نماز ظهر نهار بخورید. 🥘بعد نماز عشا شام بخورید (تا یک سوم شب). 🥬همیشه تو سفره نمک ، سرکه و سبزی بزارید. 👨‍👩‍👧‍👦دسته جمعی غذا بخورید. 🤵🏻‍♂بهترین غذا غذای عروسیه، خودتون رو محروم نکنید. 🏴سنگین ترین و بد هضم ترین غذا، غذای مصیبت و عذاست. 👌🏼هر وعده غذا رو نذر یکی از ائمه کنید. ( بی نظیره این پیشنهاد✨) ادامه دارد... @shafiye_ir #شفا #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن

2⃣ 👌🏼برای هر نوع غذا تو سفره که میخواین بخورین، یه بسم الله بگید. غذای داغ نخورید (فوت هم نکنید😬) 🌯غذای مونده نخورید. ✋🏻قبل غذا دستاتون رو بشورید. (خشک هم نکنید) 🧂قبل غذا کمی نمک یا سرکه بخورید. با دست راست غذا بخورید. 🚰بین غذا اصلا آب نخورید. غذا خوردن رو قطع نکنید.(هر کاری داشتید بزارید برای بعد لطفا🤫) 🪑موقع غذا خوردن به پشت تکیه ندید. قبل سیر شدن دست از غذا بکشید. ریزه های سفره رو بخوریدو دور نریزید. بادگلو نزنید .👎🏼🙄 ادامه دارد... @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #سبک_زندگی

3⃣ ✅آداب"بعد"غذا 🤲🏻 بعد غذا الحمدلله بگید. 🧂بعد غذا کمی نمک بخورید. بعد غذا آب بخورید.(البته بعد غذای خیلی چرب با تأخیر) 🥄انگشت ها یا قاشق هاتون رو بعد غذا بلیسید. دهانتون رو بشورید و خلال کنید. 🥣غذا هارو بدون درب نذارید. 🛌بعد غذا به سمت راست دراز و بعد به سمت چپ دراز بکشید و بخوابید. و اگه قصد خواب نداشتین به پشت دراز بکشید. ✔️تمام اندیشکده مجازی و رایگان طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #خوراک

بشنوید از: آیت الله مجتهدی تهرانی @shafiye_ir #طب_اسلامی #شفا #اصلاح_سبک_زندگی

همراهانِ عزیزِ شافیه، سلام☺️👋🏻 بریم برای ادامه بحثمون : 4⃣ 🔻ظروف مناسب پخت و پزِ غذا ! 🔹دیگ مسی 🔹ظرف روی 🔷ظرف شیشه ای پیامبر(صلی الله علیه و آله): پاکیزه ترین و بهترین ظروف شما، ظروف شیشه ای و بلورین هستند. 🔷دیگ سنگی از امام رضا(علیه السلام) روایت شده: آن زمان که ایشان به سوی مأمون می‌رفتند، از 'نیشابور' که خارج شدند و به 'ده سرخ' رسیدند و وارد 'سناباد' شدند، به کوهی تکیه دادند که دیگه هارا از آن می‌تراشیدند. ایشان فرمودند: خداوندا این را سودمند گردان و به آنچه در آن قرار دارد و به آنچه از آن تراشیده می‌شود برکت بده! سپس دستور دادند که برایشان دیگه هایی از کوه بتراشند؛و فرمودند آنچه میخورم در این دیگه ها پخته شود! به اولین اندیشکده طب اسلامی بپیوندید🔻 @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #امام_رضا

5⃣ 🔻چند وعده غذا بخوریم؟ اهل بهشت که در دار السلام، جاوید هستند، در دو وعده، غذا می‌خورند: «و لهم رزقهم فیها بکرة و عشیا.» و در بهشت، هر صبح و شام، روزی آنان آماده است. ⭐️پیامبر(صلی الله علیه و آله) می‌فرماید: گرسنگی غذای قلب است، یعنی زمانی که انسان زیاد غذا می خورد، قلب هم آسیب می بیند . پس وقتی چند وعده غذا می‌خوریم و همیشه سیر هستیم، قلب درگیر پمپاژ خون به قلب می‌شود و از خون رسانی به سایر اعضا باز می ماند و این سبب ضربه خوردن سایر اعضا می شود واین احتمال که علت این که حدیث می فرماید:(معده خانه بیماری ها است) همین باشد . ✍🏻 کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که: به امام صادق (علیه السلام) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. امام در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 👈🏻میان دو وعده غذا، میوه یا تنقلات خوردن اشکال ندارد. 📚منبع: الکافی۱۶۱/۲ @shafiye_ir #طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن #امام_صادق