🔰 تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 🔸 توصیه های طب اسلامی درباره آداب تغذیه و روزه داری در ماه رمضان 👈 آداب تغذیه 👈 نوشیدنی های سالم 👈 بهترین سحری و افطاری 🎙 حجت الاسلام اسماعیل زاده 🗓 چهارشنبه 16 اسفند ماه ⏰ ساعت 15:30 💠 خواهران و برادران 📌 #سبزوار، خیابان قاضی زاده، روبروی هنرستان قاضی زاده، خانه مکتب اسلامی 🔻 نهضت مردمی مکتب اسلامی @maktab_eslami

توصیه‌های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان✨🌙 🔸 بهترین غذا برای سحری 🔸 بهترین‌ها برای افطاری 🔸 و ... طب اسلامی را رایگان بیاموزید🔻 @shafiye_ir

✔️ انجام سنت قربانی در آفریقا در آستانۀ ماه مبارک رمضان ✔️ مکتب اسلامی برای چندمین بار قصد دارد به همت شما مومنین، در کشورهای آفریقایی سنت قربانی را انجام داده و گوشت آن را بین شیعیان مستضعف توزیع کند. سنت قربانی ضمن کمک به فقرا، آثار معنوی زیادی از جمله رفع بلا و مشکلات برای مظلومین عالم و برکت در رزق هم خواهد داشت. ✔️ چرا آفریقا انتخاب شده است؟ با توجه به ارتباطات بین‌المللی مکتب اسلامی و شناختی که از چندین کشور دنیا وجود داشته و همچنین امکان انتقال پول و انجام آسان قربانی در آن کشور، آفریقا بهترین گزینه می‌باشد. همچنین به دلیل قیمت پایین گوسفند در آن منطقه فرصت کمک به تعداد بیشتری فراهم می‌شود. ✔️ آیا در ایران هم قربانی انجام می‌شود؟ لازم به ذکر است که مکتب اسلامی مثل سابق، سنت قربانی در ایران را به صورت مرتب ادامه می‌دهد که طی اطلاعیه‌های دیگر و با شماره حساب اختصاصی دیگر انجام می‌شود. ✔️ قیمت یک گوسفند در آفریقا چقدر است؟ در حال حاضر قیمت متوسط یک گوسفند، 40 دلار می‌باشد. مومنینی که قصد مشارکت در این امر خیر دارند می‌توانند هزینه کامل یا بخشی از یک گوسفند را واریز کنند. همچنین اگر تمایل به انجام عقیقۀ فرزند خود در آفریقا و توزیع آن بین فقرا را دارید از طریق آی دی زیر می‌توانید اعلام کنید: @maktab_admin شماره کارت جهت واریز مبالغ:

6063731131131568

محمد دارینی

(روی شماره کارت بزنید کپی می شود) 🔻 نهضت مردمی مکتب اسلامی @maktab_eslami

‍ 💠 هشت توصیه امام رضا‹علیه‌السلام› برای روزهای پایانی ماه شعبان: 🔹 اباصلت می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا ‹ع› رسیدم. فرمودند: ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران کن و باید به آنچه برایت مفید است اقدام کنی: ۱. زیاد دعا کن. ۲. زیاد استغفار کن. ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا(ماه رمضان) وارد شوی. ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن. ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه این دعا را بسیار بخوان: ✦ اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ 📚 بحارالانوار، ج۹۴، ص۷۳ @shafiye_ir

اول فروردین خبری نیست🌿.. سخنان زیبای آیت الله جوادی آملی درباره ی روزهای پایانی ماه شعبان☝️🏼 @shafiye_ir

📍پخش زنده 🔰 تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 🔸 توصیه های طب اسلامی درباره آداب تغذیه و روزه داری در ماه رمضان 👈 آداب تغذیه 👈 نوشیدنی های سالم 👈 بهترین سحری و افطاری 🎙 حجت الاسلام اسماعیل زاده 🗓 جمعه 18 اسفند ماه ⏰ ساعت 15 🔻 لینک ورود https://event.alocom.co/class/mohammad.dareini/omomi 🔻 نهضت مردمی مکتب اسلامی @maktab_eslami

1⃣ نگویید رمضان ❌❗️ 🌙 امیرالمؤمنین علی(علیه السلام): نگوييد رمضان، زيرا شما نمى‌‌دانيد كه رمضان چيست، بلكه هر كس چنين بگويد، بايد به عنوان كفّاره‌ اين سخن صدقه پرداخته و روزه بگيرد، بلكه همان گونه كه خداوند متعال فرموده، بگوييد: ماه رمضان. 🌙 امام باقر(علیه السلام) نگوئید این رمضان است، نگوئید رمضان رفت و رمضان آمد. زیرا رمضان اسمى از اسماى الهى است كه نمى‌آید و نمى‌رود. سخن از آمدن و رفتن براى آن صحیح نیست. فقط آنچه كه زوال پذیر و نابود شدنى است مى‌آید و مى‌رود. و در ادامه فرمودند: بلكه بگوئید ماه رمضان، پس ماه را در تلفظ به اسم اضافه كنید كه اسم(رمضان)اسم خداست. 📚 بحارالانوار، ج۹۶،ص۳۷۶ اولین دانشگاه مجازی و رایگان طب اسلامی 🔻 @shafiye_ir #ماه_رمضان #روزه_داری #سبک_زندگی

‍ 2️⃣ روزه کله گنجشکی🐣✨ امام باقر علیه‌السلام: ما کودکانمان را از ۵ سالگی امر به نماز می‌کنیم و شما از ۷ سالگی امر کنید؛ و برای روزه از ۷ سالگی امر مى‏‌كنيم، به اندازه‌ای که در روز طاقت دارند، هر چند نصف روز يا بيشتر و يا كمتر باشد، و وقتى تشنگى يا گرسنگى بر ايشان غالب شد، افطار مى‏‌كنند تا به روزه عادت کنند و توانایی بیابند؛ و شما فرزندانتان را از ۹ سالگی به روزه امر کنید، هر مقدار از روز را كه مى‏‌توانند روزه بگيرند، و وقتى تشنگى بر ايشان غلبه كرد، روزه‌ی خود را افطار كنند. 📚 الكافي، ج‏۳، ص۴۰۹ دانشگاه مجازی طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #اصلاح_سبک_زندگی #روزه #ماه_رمضان

😃 روزه اوّلی‌ها 👋 یک رویداد مجازی برای دختران و پسران 9 تا 15 سال 👆 فوائد روزه و غذاهای مناسب افطار و سحر 😁 همراه با جایزه 📆 سه‌شنبه 22 اسفند ساعت 20 ✔️ پخش زنده ♨️ ثبت‌نام: ❗️ دختران و پسران 9 تا 15 سال می‌توانند با ارسال مشخصات به آی‌دی زیر ثبت‌نام کنند: @shafiyeadmin اندیشکده بین‌المللی طب اسلامی شافیه @shafiye_ir #ماه_رمضان #روزه_داری #اصلاح_سبک_زندگی

3⃣ ✅ یک ارتباط شگفت انگیز بین روزه داری و دیابت👌🏼🧐 ✍️ نقص شناختی یکی از عوارضی است که در بیماران دیابتی به دلیل آسیب سلول های عصبی تحت تاثیر قند خون بالا دیده می شود. 🔬بررسی های انجام شده نشان از آن دارد که روزه داری متناوب یا intermittent fasting به مدت ۲۸ روز توانسته است نقص های شناختی (cognitive deficits) را در مدل آزمایشگاهی بهبود بخشد. ‼️به عنوان یافته ای شگفت انگیز مشخص شده که رژیم روزه داری متناوب به مدت ۲۸ روز، آرایش میکروب‌های روده را بازآرایی کرده و متابولیت های میکروبی پلاسما را که در ارتباط با دیابت هستند، مانند سروتونین، اسید 3-ایندولپروپیونیک و اسیدهای صفراوی بهبود می بخشد. 💡به زبان ساده، در موش هایی که رژیم روزه داری متناوب را به مدت ۲۸ روز گذراندند، بهبود و بازسازی آرایش میکروب های روده منجر به تغییراتی در ناحیه ی هیپوکامپ مغز شد که نقص های شناختی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد. 💊جالب توجه است که این فایده ی رژیم روزه داری بر بهبود عوارض دیابت، با مصرف آنتی بیوتیک‌ها تا حد زیادی خنثی می شود. 📚 منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6574633/ اولین دانشگاه مجازی طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #ماه_رمضان #روزه_داری #اصلاح_سبک_زندگی

4⃣ 💡 کبد چرب و‌ روزه داری ماه رمضان ✍🏻 کبد چرب غیر الکلی یا non alcoholic fatty liver که در نتیجه ی تجمع چربی به دلیلی غیر از مصرف زیاد الکل در کبد بروز می‌کند، شایع‌ترین بیماری کبدی در کشورهای پیشرفته محسوب می‌شود. 🔸طی بررسی های #واحد_سلامت_مصاف در مورد اثر روزه داری بر کبد چرب غیر الکلی، یافته ها نشان از اثر مثبت درمانی روزه داری ماه رمضان بر کبد چرب غیر الکلی در این مطالعه داشته است. 🔬در این مطالعه ۳۳ مرد و ۱۷ زن مبتلا در طیف سنی ۱۷ تا ۳۵ سال با روش سونوگرافی قبل و بعد ماه رمضان مورد بررسی از جهت کبد چرب قرار گرفتند. 🔹 این تحقیق نشان داد که روزه داری ماه رمضان با حداقل ۱۰ ساعت روزه داری به مدت ۲۷ روز باعث کاهش معناداری در شاخص هایی مانند سطح انسولین، آنزیم کبدیِ ALT و فشار خون سیستولی و دیاستولی و افزایش HDL-c در بیماران مبتلا به کبدچرب غیر الکلی شده است. 💡بر اساس نتایج حاصل از این مطالعه به نظر می رسد روزه داری رمضان می تواند رویکرد قابل توجهی برای مقابله با بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد. 📚منبع: http://jnfh.mums.ac.ir/article_4621.html دانشگاه رایگان و مجازی طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #ماه_رمضان #روزه_داری #اصلاح_سبک_زندگی

5⃣ ⚠️روزه‌داری در رمضان بر عملکرد ریوی چه تأثیری دارد؟ 🔻بررسی یافته‌های یک مطالعه‌ی بالینی 🔬در جست‌وجوی بررسی اثر روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم، مطالعه‌ی انجام‌شده میان 37 بزرگ‌سال در بازه سنی 18 تا 23 سال نشان از اثر مثبت روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم دارد. در این مطالعه که با کمک اسپیرومتری در خلال هفته‌ی اول و هفته‌ی آخر ماه رمضان در هند انجام شد، یافته‌ها نشان از این داشتند که افراد روزه‌دار در هفته‌ی اول ماه مبارک رمضان عملکرد ریوی بهتری نسبت به افراد غیر روزه‌دار داشتند. 💡به گزارش محققین این مطالعه، خالی بودن معده و امکان افزایش کاتکولامین در خلال روزه‌داری به‌عنوان دو عامل مؤثر برای بروز اثرات گشادکنندگی برونش‌ها و بهبود عملکرد ریوی در نظر گرفته‌شده‌اند. 📚منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/17965786 اندیشکده مجازی و رایگان طب اسلامی🔻 @shafiye_ir #ماه_رمضان #روزه_داری #اصلاح_سبک_زندگی