مستند ماموران تغییر؛ *دختران خیابانی که برای مبارزه با نظام اسلامی تربیت می‌شوند.* نکته جالب ماجرا اینجاست که هنوز مسئولین مربوطه، این حجم از بی عفتی در جامعه را سازمان یافته نمی‌دانند! #زن #جایگاه_خانواده #نفوذ #تبیین #فرزندآوری_و_افزایش_جمعیت_مسیر

♨️ یک سوم تعداد تولد‌های کشور در سقط جنین از بین می‌رود 🔹 حدود یک سوم تعداد تولد‌های کشور در پدیده سقط جنین از بین می‌رود و این نکته بسیار مهمی است. 🔹 تا پایان سال ۹۹ ما سالانه حدود یک میلیون و ۱۰۰ هزار تولد داشته‌ایم و در مقابل به طور میانگین حدود ۵۵۰ هزار مرگ و میر داریم. در واقع سود جمعیتی سالانه ما حدود ۵۰۰ تا ۵۵۰ هزار نفر می‌شود. اما در مقابل این موضوع پدیده سقط‌جنین سالانه بین ۳۵۰ تا ۵۰۰ هزار جنین را از بین می‌برد و در واقع مانع تولد آن‌ها می‌شود. 🔹 سقط جنین یا به تعبیری اسقاط جنین یکی از موضوعات بسیار مهم امروز کشور ماست که روی شاخص‌های جمعیتی تأثیر جدی می‌گذارد. 🔺 قوانین محدودکننده سقط جنین و رفع موانع اقتصادی و نگرشی در بسیاری از کشورها وجود دارد. 🔸 نه تنها در برخی ایالت‌های امریکا بلکه در بسیاری از کشور‌های دنیا ما قوانین محدود‌کننده سقط جنین داریم؛ قوانینی که برای این کار منع ایجاد می‌کند. 🔸 در استرالیا در بخش‌هایی از کانادا و در رژیم اشغالگر قدس به طور جدی قوانین محدودکننده سقط جنین وجود دارد. 🔸 همچنین در برخی کشور‌های دیگر هدفگذاری این قوانین وجود دارد. هدفگذاری این قوانین و سیاست‌های محدود‌کننده سقط جنین هم به این صورت است که موانع اقتصادی و نگرشی والدینی که می‌خواهند فرزندشان را از بین ببرند، برطرف می‌کند./خبرگزاری فارس #تحدید_نسل #بحران_جمعیت #قتل_جنین #آمار

#ورزش روزانه | چرا باید ورزش در برنامه روزانه وجود داشته باشد؟ 💌مقدمه امروزه هر کسی می‌داند که ورزش روزانه به سلامت بدن و حفظ تناسب اندام کمک زیادی می‌کند. ورزش کردن از قدیم الایام تا به امروز بسیار رایج بوده است و افراد بسیاری این کار را در برنامه روزانه خود گنجانده‌اند. به طور کلی ورزش روزانه انواع مختلفی دارد که باعث تنوع در حرکات می‌شود. همین امر باعث شده تا از یک ورزشکار حرفه‌ای گرفته تا یک کارمند ساده بتوانند به صورت روزانه ورزش متناسب با شرایط جسمانی خود را انجام دهند. در این مطلب قصد داریم درباره ورزش روزانه و مزایای آن صحبت کنیم

🌺 آشنایی با انواع ورزش روزانه همانطور که گفتیم ورزش روزانه انواع مختلفی دارد که برخی از آن‌ها بر نقطه مشخصی از بدن تاثیرگذار هستند و برخی دیگر به صورت عمومی بر همه نقاط بدن تاثیر می‌گذارند. توجه کنید که قبل از انجام هر کدام از این ورزش‌ها به خوبی بدن خود را گرم کرده و نرمش و کشش را انجام دهید تا عضلات بدن شما آماده انجام حرکات مختلف شوند. در ادامه ورزش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که افراد بسیاری قادر به انجام آن‌ها هستند. این ورزش‌ها عبارتند از: ۱_ قدم زدن قدم زدن یکی از ورزش‌هایی است که متابولیسم بدن شما را به مقدار کمی افزایش داده و بر روی چربی سوزی تاثیر می‌گذارد. این ورزش برای کارمندان، خانم‌های خانه‌دار و افرادی که وقت زیادی برای انجام ورزش‌های حرفه‌ای ندارند، مناسب است. شما می‌توانید روزانه بین ۱۵ تا ۴۵ دقیقه پیاده روی کنید تا شکلی ایده‌آل به بدن خود بدهید. توجه کنید که اگر بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز پیاده روی می‌کنید، می‌توانید در هفته، ۲ روز را به خود استراحت دهید. اما اگر کمتر از ۳۰ دقیقه این کار را انجام می‌دهید، بهتر است که هر روز قدم بزنید

۲ _ دویدن همه ما می‌دانیم که دویدن یکی از مهم‌ترین ارکان ورزش است که به سلامت ریه‌ها کمک زیادی می‌کند. دویدن شروعی برای ورزش‌های پرتحرک مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال و ورزش‌های دیگر است. شما می‌توانید دویدن را در تمام روز انجام دهید، اما بهترین زمان برای انجام آن صبح زود و یا در آخرین ساعات شب است. دویدن برای ورزشکاران حرفه‌ای و خانم‌های خانه‌دار بسیار مناسب است و نیاز به هیچ وسیله و یا پیش نیازی ندارد. معمولا برای انجام این کار ۱۵ دقیقه الی ۱ ساعت کافی است و بهتر است که یک روز در میان بدوید.☘ ۳ _ انجام حرکات ورزشی مختلف حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که برخی از آن‌ها را به سادگی می‌توانید در هر مکانی انجام دهید. برای مثال می‌توان به اسکات، نرمش، کشش بدن، تحت فشار قرار دادن شکم و پهلوها با کرانچ و شنا اشاره کرد. حرکات دیگری نیز وجود دارند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به تناسب اندام برسید؛ اما برای ورزش روزانه در مکان‌های بسته، حرکات ورزشی محدود خواهند بود.☘ 🌸چگونه ورزش خود را شروع و تمام کنیم؟ این سوال اغلب برای کسانی پیش می‌آید که به تازگی می‌خواهند ورزش کردن را شروع کنند. شروع کردن و به پایان رساندن ورزش اصولی دارد که گرم کردن و سرد کردن نام دارند. برای این کار می‌توانید کارهایی مثل دویدن، قدم زدن سریع و یا تکرار یک حرکت را انجام دهید. بعد از اینکه بدنتان گرم شد باید حرکات کششی را انجام دهید تا عضله و کشاله‌های شما در زمان ورزش کردن دچار شوک نشوند.

سپس می‌توانید به انجام دادن ورزش اصلی بپردازید و بعد از اتمام آن باید سرد کنید. روند سرد کردن شباهت زیادی به گرم کردن دارد، اما نوع انجام آن‌ها متفاوت است. شما می‌توانید با یک جستجو در گوگل با انواع روش‌های سرد کردن آشنا شوید. بعد از ورزش کردن ممکن است که عضلات بدن شما منقبض شود که برای بهبود آن دوش آب گرم پیشنهاد می‌شود.☘ ادامه دارد......

💠۴۰ روز سعی کنید این کارها رو انجام بدید 😊 👌با اصلاح تغذیه خیلی از مشکلات روحی و جسمی و جنسی و فکری خود بخود حل میشه 😊 💠درمانخانه اسلامی 💠

فرزندآوری، از منابع طبیعی تا سبک زندگی دگرگونی #سبک_زندگی و تغییرات برآمده از آن، اصلی ترین عامل کاهش #فرزندآوری است. اکیداً بر این باورم که منابع کافی برای مدیریت جمعیت موجود و البته بیشتر را داریم هم #منابع_طبیعی مثل آب و زیست بوم را داریم که متأسفانه اطلاعات غلطی در این مورد داده می‌شود و هم منابع اقتصادی مورد نیاز را داریم، متأسفانه در نظام برنامه‌ریزی کشور افراد، ناکارآمدی و ضعف خودشان را در عدم مدیریت به گردن جمعیت کشور می‌اندازد و این طور وانمود می‌کنند که منابع کافی نیست. اخیراً شاهد مراسم‌ها، سنن غیربومی و غیراسلامی هستیم که مانند قارچ سبز می‌شوند و از سبک زندگی غربی و اروپایی گرفته می‌شود که برای زوج‌های ما بسیار گران و محدودکننده هستند و سبب می‌شوند که پروسه فرزندآوری به لحاظ مالی، نگرشی و معنوی بسیار گران و پرهزینه باشد که افراد پس از یک بار تجربه آن اقدام به فرزند بعدی نمی‌کنند؛. . #نویسنده و #پژوهشگر تحولات جمعیت ایران و جهان

اهل بیت تا آخر الزمان را دیدند .... #جایگاه خانواده #فرزندآوری_و_افزایش_جمعیت_مسیر

🎥 بحران پیری جمعیت و تأثیرات آن بر بخش‌های مختلف کشور 🔹️ افزایش هزینه‌ها و کاهش تولید در کشور که از آثار این بحران است، سبب مشکلات دیگر بسیاری خواهد شد. این مسئله توجه ویژه نهادهای مسئول و اقدام فوری و کارشناسی شده را می‌طلبد! #تحدید_نسل #ویدئو_کامنت

. ♦️الهیان: در طرح جوانی جمعیت، به فرزند اول ۱۰ میلیون، دوم ۲۰ میلیون، سوم ۳۰ میلیون در بدو تولد تعلق می‌گیرد . 🔹زهره الهیان، نماینده مجلس: در طرح جوانی جمعیت بنا شده تا به فرزند اول ۱۰ میلیون، دوم ۲۰ میلیون، سوم ۳۰ میلیون در بدو تولد تعلق گیرد. . 🔹همچنین به ازای هر فرزند مبلغی برای سرمایه گذاری در بورس به خانواده ها تعلق می‌گیرد. . 🔹در شهرستان‌ها به هر خانواده دارای ۳ فرزند ۱۵۰ الی ۲۰۰ متر زمین داده می‌شود. . @pasdarenghelab #زهره_الهیان #افزایش_جمعیت #تسهیلات #فرزندآوری_و_افزایش_جمعیت_مسیر

برای تربیت فرزندتان عجله نکنید‼️ 👈اگر فرزندتان همکاری نمیکند از پوشک گرفتن فرزندتان عجله نکنید. شما تا ۳ سالگی وقت دارید. 👈انتظار تمیز نگه داشتن اتاق را از فرزند نوپای خود نداشته باشید. از ۳سالگی کودک می تواند مسئولیت های کوچک را بپذیرد. 👈برای تمیز غذا خوردن فرزندتان اصرار نکنید. کودکان از ۲ سالگی می توانند قاشق به دست بگیرند و از ۳ سالگی می توانند آداب غذا خوردن را بیاموزند. 👈برای آموزش آکادمیک مانند نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه ای عجله نکنید. بهتر است بعد از ۶ سالگی شروع کنید. ▪️فشار آوردن روی کودک زمانی که آماده نیست تنها اختلال در مسیر رشد کودکتان بوجود می آورد.