🌸🍃 🍃 🔖شرایط مناسب حمام کردن خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مضر است. نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. برخی از افراد در حمام می خوابند، که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود. گرم مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و سرد مزاجان با آب گرم شستشو دهند. در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از حضور در سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی) ♥ღ꧁

🍏حقایق پزشکی ثابت کرده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. 🍏

😭 زمان تشییع حاج قاسم سلیمانی تلویزیون این آهنگ و میکس کرد چ دلی ازمون سوخت....

سفره نذری آقا ابوالفضل العباس علیه السلام چهارشنبه ۲۷ صفر المبارک ساعت ۱۲ ظهر الی ۱۴ حسینیه و کلثومیه شهیدمجیدزارعی🌺

#مولای‌من 🍂ای آن که عزیزی و مرا جانی و جانان صد یوسف مصری ز غمت،سر به بیابان... 🍂ای کاش بیایی و بگویند که آمد بر مصرِ وجودِ منِ قحطی زده،باران... #امام_زمان عج تعجیل در فرج مولایمان صلوات #شبتون‌مهدوی🌙

. ✨📿چهار ذکر مهمی که باید بلد باشی آیت الله #بهجت #اعتقادات #معرفت_النفس 🍃❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬