#ازتبارمادࢪم🔗♥️ 🌿⃟🌸 [خوب‌ڪردۍڪہ‌رُخ‌ازآینھ پنهان‌ڪردۍ هرپریشان‌نظرۍلایقِ‌دیدارِتونیسٺـ] •..• • @shahidanehh

احمـــدعاشق‌ولےفقیه‌امام‌خامنه‌اےبود، امام‌خامنه‌اےمرجع‌والهام‌اوبــــود، زیرا‌؛اوخطےاست‌که‌احمدرابه‌سمت‌خدا ورضایت‌اوسوق‌مےدادواین راه حقیقت است. ✨💕 . . [مصاحبہ‌بامادرشهیـــداحمدمشلب] #رفیق_شهیدم 🌱|~ #ولایت_فقیه ✨|~ #مثلِ_احمد 🕊|~ @shahidanehh

#مدرسہ .👩🏼‍🏫🌸. تقویت حافظه .🍦💕. به‌اندازه‌ی کافی بخوابید ‹🖍💛›↶ وقتی به‌اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید مغزتان همه‌ی کارهایش را بدتر انجام می‌دهد. بنابراین خلاقیت، عملکرد شناختی، توانایی حل مسئله و حافظه همگی بستگی به داشتن خواب کافی دارند. غذاهای مقوی مغز بخورید‹🍜💕›↶ غذاهای زیادی برای تقویت مغز وجود دارند. برعکس غذاهایی هم هستند که فرآیندهای ذهنی را کند کرده و شما را کسل و خسته می‌کنند مانند قند و شکر، غلات تصفیه‌شده، تنقلات و سودا. استراحت کنید‹🦋🍉›↶ یک راه خوب برای اینکه دوباره شارژ شود استراحت کردن است. این استراحت می‌تواند این باشد 15 دقیقه در اینترنت گشت‌وگذار کنید چای سبز بنوشید‹🍿✨›↶ بر اساس پژوهشی که در مجله‌ی آمریکایی تغذیه‌ی بالینی منتشرشده، نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز می‌تواند به کاهش 20 درصدی احتمال ابتلا به گرفتاری‌های روانی کمک کند. ورزش کافی انجام دهید‹🏋🏻‍♀💛›↶ فعالیت بدنی رساندن اکسیژن به مغز را بیشتر می‌کند درنتیجه مغز کارکرد بهتری خواهد داشت. علاوه بر این ورزش موجب آزاد شدن مواد شیمیایی در مغز می‌شود که شما را سرحال‌تر می‌کند👩🏽‍💻🌸. @shahidanehh🌿

روش درس خوندن صحیح درست👩🏻‍🎓💜. •فلش‌کارت بسازید .🌸🏀. •غذای سالم و سبک بخورید‌ .🥣💕. •گروهی درس بخوانید .🖍💛. •متناسب با سبک یادگیری خودتان درس بخوانید .🍭🧡🌸. •زمان مناسب را پیدا کنید .🍉🦋. •جزوه‌ تان را جور دیگری و با بیانی نو بازنویسی کنید .🌪🍒. •بر اهداف تمرکز کنید 🍶. •مطالب درسی را مرور کنید .🎒💕. •در کلاس به درس توجه کنید .🎡🌸. •مفید یادداشت‌ بردارید‌ .💜🖇. •درس خواندن را به عادت تبدیل کنید .💕📦. •از نوع و چگونگی امتحان آگاه شوید .🌸🧚🏻‍♀. @shahidanehh

چند ترفند برای شب امتحان🏋🏻‍♀💛. برای اینکه استرس برای امتحانمون نداشته باشیم باید یه نفس عمیق بکشیم و به درسمون تکیع کنیم و بگید من میتونم^^🍶 از قبل برنامه ریزی میکنیم که چطور کتابمونو بخونیم و مسئله‌هارو یاد بگیریم👩🏻‍🏫🌸. همیشع قبل از امتحان کتابمون رو دورع میکنیم که چیزی از قلم نیوفته و مطمئن شیم که همه چیو خوندیمح🍉🦋. قبل از امتحان سیب یا هر میوه‌ی دیگه ای میخوریم و سعی میکنیم استرس نداشتع باشیم💕🥣. اگه امتحانو خیلی عالی ندادع باشیم و نتونستیم درست درس بخونیم ناامید نمیشیم و برای داشتن یه فرصته دیگه تلاش میکنیم🍧💜-.- - @shahidanehh🌿

به قول خودش نون و نمک ما رو خورده بود ومیخواست جبران کنه که دو شب بعد فراریم داد.》 از اعجازی که عشقم را نجات داده بود دلم لرزید و ایمان داشتم از کرم کریم اهل بیت حیدرم سالم برگشته که لبخندی زدم و پس از روزها برایش دلبرانه ناز کردم :《حیدر نذر کردم اسم بچه مون رو حسن بذاریم!》 و چشمانش هنوز از صورتم سیر نشده بود که عاشقانه نگاهم کرد و نازم را خرید :《نرجس! انقدر دلم برات تنگ شده که وقتی حرف میزنی بیشتر تشنه صدات میشم!》 دستانم هنوز در گرمای دستش مانده و دیگر تشنگی و گرسنگی را احساس نمیکردم که از جام چشمان مستش سیرابم کرده بود. مردم همه با پرچم های یاحسین و یا قمر بنی هاشم برای استقبال از نیروها به خیابان آمده بودند و اینهمه هلهله خلوت عاشقانهمان را به هم نمیزد. بیش از هشتاد روز مقاومت در برابر داعش و دوری و دلتنگی، عاشق ترمان کرده بود که حیدر دستم را میان دستانش فشار داد تا باز هم دلم به حرارت حضورش گرم شود و باور کنم پیروز این جنگ ناجوانمردانه ما هستیم. 📍🖇نویسنده: فاطمه ولی نژاد🔖 @shahidanehh

میدونی، :) استادپناهیان‌میگه: گیرتوگناهات‌نیست گیرتو کارای‌خوبیه... که‌انجام‌میدی... ولی نمیگی"خدایابه‌خاطرتو"...! اخلاص‌یعنی خدایافقط‌تو‌ببین‌حتی‌ملائکه‌هم‌‌نہ #یک‌جرعه‌معرفت @shahidanehh

امــام خــامـــنـه‌‌ اــی : جمــــهوری اســـلامی تــل‌آویـــو را با خــاک یکـــسان خواهــد کرد ! 😎👊🏻 @shahidanehh

↻☘️🔗••|| •. شھدا . . . باهردردےجانمیزدن ؛ میگفتن‌فدا‌سر‌ِحضرت‌ِزهرآ ! شھید‌زندگےڪࢪدن‌یعنےهمہ‌سختیارو بھ‌جون‌خریدن‌براےفداشدטּ :)💔'! •. @shahidanehh