✍#اصول_تغذیه شب یلدا سیب قرمز بخورید😍 🍎سیب از جمله میوه‌‌های محبوبی به شمار می‌رود که حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است که همگی برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند. 📚در کتاب طب‌الائمه از امام صادق (ع) در باره سیب روایت شده که می فرمایند: «لو یعلم الناس ما فی التفاح ما داووا مرضاهم الا به» یعنی اگر مردم می‌دانستند که در سیب چه منافعی وجود دارد همانا بیماران خود را با هیچ دارویی بجز سیب درمان نمی‌کردند. #شب_یلدا @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 گروگان‌گیری سوئد برای نجات جاسوس موساد در ایران ❌ احمدرضا جلالی جاسوس دوتابعیتی سوئد کیست و چه اطلاعاتی را لو داده بود #منافقین | #نفوذ @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 موج اسلام گرایی بعد از حملات رژیم نامشروع صهیونیستی به فلسطین، دارای سرعت بسیار قابل توجهی شده! ✅ این ویدئو تنها گوشه کوچک و قطره‌ای از دریای ویدئوهای واکنش‌های مختلف مردم دنیا به اسلام و #قرآن محسوب میشه. #روشنگری | #فلسطین @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 جکسون هینکل فعال رسانه‌ای: اردوغان هر چقدر میخواهد سخنرانی کند! ولی کار دست یمنی هاست! ✅ آنها جگر دارند و من به انها درود میفرستم. #مظلوم_مقتدر | #طوفان_الأقصی @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 هشدار دبیرکل انصارالله با آمریکا | بدتر از ویتنام در انتظار شماست 🔻عبدالملک بدرالدین الحوثی دبیرکل انصارالله یمن: 🔹از کشورهایی که هم مرز با فلسطین هستند، خواستیم مرزهای خود را برای اعزام مجاهدان به فلسطین بازکنند. 🔸برخی کشورها در تلاش برای ممانعت از حملات موشکی و پهپادی ما به اراضی اشغالی هستند. 🔹امیدواریم کشورهای عربی یک گوشه بایستند و خودشان را به همراه آمریکایی‌ها با ما درگیر نکنند تا آمریکا و رژیم صهیونیستی مستقیماً با ما بجنگند. 🔺اگر آمریکا قصد درگیری با ملت ما را داشته باشد، سناریویی بدتر از افغانستان و ویتنام را تجربه خواهد کرد، آنها نباید تصور کنند که ضربات پراکنده وارد می‌کنند و کار به پایان می‌رسد بلکه به شکل کامل درگیر خواهند شد. به آمریکا هشدار می‌دهیم که مرتکب حماقت نشود. #فلسطین | #طوفان_الاقصی @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 جوانِ ما؛ الگو میخواهد 🔰 نگذارید جوشش خون شهیدان فرو بنشیند... این را به نسل جدید منتقل کنید #الگو | #شهدا @samen_esf1399

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 سید هادی کسایی زاده بازداشت شد 🔻کسایی زاده بعد از انتشار خبر جعلی تعرفه دروغین۶۰ میلیون تومانی برای مداحی نریمان کریمی (که وجود خارجی ندارد) آنهم در مراسم تشییع شهدای گمنام در بندرعباس بازداشت شد تا درس عبرتی باشد برای دروغگویان دیگر. 🔸چرا که اصلا مداحی بنام نریمان کریمی نداریم بلکه یکی مداح بنام نریمان پناهی داریم و یکی هم محمود کریمی وجود دارد و این خبرنگار برای تحت الشعاع قرار دادن مراسم تشییع پیکر مطهر شهدای گمنام در بندر عباس و ضربه زدن به این ارزش اسلامی و دینی و ملی اقدام به فتوشاپ و جعل نامه و انتشار آن در فضای مجازی نموده و عنوان کرده حق الزحمه مداحی بنام نریمان کریمی در تشییع پیکر شهدای گمنام مبلغ ۶۰میلیون بوده تا به اهداف پلید و پوچ خود برسد ولی دستش برای همه رو شده و این کارش منجر به بازداشت او گردیده است. #منافقین | #نفوذ @samen_esf1399

🔴 کرمانی‌ها شنبه با رهبر معظم انقلاب دیدار می‌کنند ♦️نماینده ولی فقیه در کرمان: به‌مناسبت چهارمین سالگرد شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی، مردم کرمان روز شنبه، با رهبرمعظم انقلاب دیدار خواهند داشت. @samen_esf1399

#شب_یلدا کجایی؟؟ زیر کرسی کنار بخاری در یک رستوران باکلاس.. هر جا هستی قدر امنیتت را بدان !!! @samen_esf1399

🎥 افشاگری پسر حمید نوری! 🔸از دادگاه ناعادلانه سوئد و پیامک دردسرساز روحانی تا پروپاگاندای رسانه‌های غربی علیه ایران! @samen_esf1399

⭕️فضای سایبر؛ محیط زیست جدید انسان‌ها ⭕️چرا باید سواد رسانه ای خود را ارتقا دهیم؟ 🎙 سید علیرضا آل‌داود #مهارت_های_زندگی #تربیت_رسانه_ای @samen_esf1399