🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی تناسب اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از طلوع آفتاب میخوابید و در معرض نور قرار نمیگیرید ۲. اگر صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با استرس انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف آب سرد و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با سلامتی و تناسب اندام‌ خداحافظی کنید. ✅ پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید.

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. 👌که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن روغن بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن گلاب بر روی بالش

🔴 مضرات سفیده‌ی تخم‌مرغ ♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح سفیده‌ی_تخم‌مرغ گفته شده و زرده‌ی آن را مذمت می‌کنند. قابل توجه علاقمندان به طب ایرانی‌اسلامی، سفیده‌ی تخم‌‌مرغ : ۱. غلظت_خون را افزایش می‌دهد. ۲. باعث چاقی بدن می‌شود، البته از نوع بلغم، نه عضله(بنابراین بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمی‌گردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساخته‌اند فرو می‌ریزد). ۳. موجب چربی_کبد و گرفتگی_عروق می‌شود. ۴. و طبیعت آن سرد و تر است. 🔸 نکته: خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پست‌های بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد. اهمیت_شناخت_مزاج مزاج_شناسی

‌ 4راهكار درمان افسردگی در چند دقیقه: 1- هرروز اهنگ شاد گوش کن 2- هرروز پنج صفحه کتاب بخون 3-ورزش کن 4-پیچ ها و کانال های وایب مثبت دنبال کن پيشنهاد من براى كانالى كه پستاش حالتو خوب كنه و يك ثانيه ام كه شده بخندى اينجاس:👇👇

🔴میوه عناب ✍عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم

🔴 علت و درمان یبوست ♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن... از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن... حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره: 🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته 🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه

چرا هرشب راس یک ساعت خاص از خواب بیدار می‌شویم ؟ ⏰ساعـت 1-11 ⇠ این احتمال وجود دارد شما به سنگ صفرا مبتلا باشید یا میزان چربی که مصرف می‌کنید زیاد باشد ( روغن‌های سالم‌تری مصرف کنید) ⏰ساعـت 3-1 ⇠ درگیری کبد با مواد آلوده و سمی (باید آب بیشتری بخورید ) همچنین می‌تواند بخاطر عصبانیت و احساسات منفی هم باشد ⏰ ساعـت 5-3 ⇠ وجود احساسات منفی مانند غم و اندوه و یا رژیم غذایی نادرست ⏰ساعـت 7-5 ⇠ عملکرد نامناسب در روده بزرگ و یا مشکلات روحی

🔶🔹معده درد 🔹و راهکارهای درمانی اورژانسی 🔹بر مبنای طب سنتی 💊💊درمان اورژانسی درد معده اگر دچار درد معده شدید، برای درمان اورژانسی این موارد را استفاده کنید نه به صورت مداوم و برای تشخیص و درمان جدی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید: آب سیب زمینی خام و آب هویج را به اندازه یک لیوان بگیرید و بنوشید. بابونه دم کنید و بنوشید. آب سیب، آب به، یا یک یا دوتکه مربای به یا سیب بدون شیرابه، بعد از غذا بخورید. 1 قاشق غذاخوری خاکشی همراه با یک 1 قاشق غذاخوری بارهنگ در 1 لیوان عرق نعناع بریزید و بخورید (در صورت داشتن رفلاکس، این روش خصوصا مصرف نعناع یا عرق نعناع را امتحان نکنید). از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه اب گرم و بهتر از همه بادکش گرم استفاده کنید. کمی مویز هسته دار بجوید. اگر درد تند و تیز و حالت خنجری داشتید: تخم بارهنگ، خطمی در آب جوش ریخته و بعد یک ربع صاف کرده و میل کنید. اگر زخم معده دارید: شیرین بیان (در صورت نداشتن فشار خون)، زنیان و نبات جوشانده شود و بخورید. کتیرا و نبات را پودر کنید و 1 قلشق چایخوری بخورید. 1 قاشق چایخوری کتیرا را در آبجوش حل کنید و بخورید. اگر رفلاکس دارید: مربای به، سیب و بالنگ بعد از غذا برای التیام این عارضه مفیدند. مصرف نعناع، عرق نعناع، کنجد و روغن آن باید محدود و حتی در موارد شدید پرهیز شود. از مصرف مرکبات خام، گوجه فرنگی، فلفل، قهوه، چای پررنگ و نسکافه پرهیز شود. بهترین دمنوش، دمنوش به، آب سیب و آب انار شیرین است. مصرف انجیز و مویز نیز توصیه می‎‌شود. توجه توجه: البته توجه داشته باید که مصرف همه این موارد در مورد رفلاکس؛ بعد غذا باشد نه قبل غذا

. ⭕️ دولت پزشکیان چرا می خواهد ایران را ضعیف نشان دهد ؟ آیا می دانید شیطان بزرگ در شیلی چه کرده بود ؟ لطفاً پروژه شیلی سازی ایران و نقش احمق ها یا خود فروخته ها و مزدوران تعلیم دیده آمریکا در راه اندازی کودتای معیشتی در ایران را بدقت مطالعه کنید. شیلی چگونه با دسیسه آمریکا ساقط شد ؟ در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ میلادی، که اوج دولتهای پدید آمده از کودتای آمریکایی در منطقه آمریکای‌ لاتین بود. ولی برخلاف خواسته آمریکا، در شیلی رئیس جمهوری مردمی روی کار آمد به نامِ (سالوادور آلنده) دولتها و نظامیانِ وابسته به آمریکا که از حمایت CIA برخوردار بودند، با شعار مبارزه با کمونیسم و مبارزه با شوروی آن زمان،همه حکومتهای مردمی رو قلع و قمع میکردند، اما استثنائا در شیلی به مشکل بر خوردند. سر نخِ تمامِ کودتا ها و توطئه‌ها هم, طبق معمول در سفارت آمریکا بود. آلنده (رئیس جمهور مردمی) شیلی با آگاهی از این مسئله، راه‌های ارتباطی با سفارت آمریکا را محدود کرد. او با پشتوانه مردمی به رهبری قدرتمند، در منطقه آمریکای لاتین تبدیل شد بطوریکه مورد حمایت ارتش شیلی هم قرار گرفت. در این شرایط تمام راه های کودتا هم بسته شد. و غربی‌ها شیلی را هم مثل کوبا از دست رفته می پنداشتند. اینجا بود که سازمان سیا، موقتا فرمول انقلابات‌ رنگین و مخملی رو تعطیل کرد و از راه مکر و تزویر وارد شد. سیا با استخدامِ افراد نفوذی و با استفاده از جاسوسهایی که در بدنه‌ دولت‌ آلنده داشتند، هزینه خدمات و زندگی مردم را در کشور بالا بردند. خدماتی مثلِ👇 هزینه های چون درمان، سوخت، تحصیل، بهداشت، حمل و نقل و... هدف آنها ایجادِ قحطی‌های مصنوعی در کشورِ شیلی بود. ‏نفوذیها ‌و ضد انقلابیون برای فقرا صف های طولانی جهت پرداخت کوپن‌های غذا و یا یک کاسه سوپ و یا سبدکالا ترتیب میدادند و طی آن افرادی را وارد صف‌ها میکردند، تا به آلنده فحاشی کنند. آنها مرتب به مردم القا میکردند: جنگ بر کشور سایه افکنده‌... ‏ناوهای هواپیمابر در اقیانوس بسمتِ آبهای شیلی حرکت کردند. خطرِ قحطی‌ها و گرسنگی‌های کشنده، بزودی و قریب الوقوع است. تقصیر تمام این بدبختیها به گردن رهبر و اعتقادات ِضد آمریکایی اوست! نفوذی‌های cia، سوبسیدها رو برداشتند و قیمتها لحظه‌ به‌ لحظه بالاتر میرفت. آنها آلنده را که در اوج محبوبیت بود، مسئول این قحطی‌ها و کمبودها معرفی میکردند‌. قیمتِ آب و برق را بالا بردند، نان و مایحتاجِ مردم در انبارها را عمدا از بین بردند، که بدست مردم نرسد. ‏رادیوی اسپانیایی زبانِ‌ آمریکا، دلیلِ این مشکلات را دکتر آلنده معرفی میکرد و به مردم القا میکرد: سیاستهای غلط و ضد آمریکایی او کشور را به ناکجا آباد برده و مردم اگر خواهان برآورده شدن خواسته های حداقلی برای زنده ماندنِ خود هستند، باید دست از حمایت از آلنده بر دارند. همه اینها با هم آلنده و خانواده و حامیانش را با دروغ، کاسب تحریم معرفی میکردند که از کنارِ تحریمهای اقتصادی آمریکا به ثروتِ هنگفتی رسیده‌اند. آنها با انواع و اقسام شیوه‌های تبلیغاتی (رهبر محبوب ‌شیلی) را ناکارآمد معرفی میکردند و آلنده را ترور شخصیت نمودند. کار بجایی رسید که مردم و انقلابیونِ شیلی به خیابانها ریختند و فریاد می‌زدند: 🔥ما عدالت نمی‌خوایم 🔥ما آزادی نمی‌خوایم 🔥ما برابری نمی‌خوایم 🌑ما نان می‌خوایم تا از گرسنگی نمیریم...! مردم با هدایت پینوشه (نظامی شیلیایی که خود فروخته و عامل سیا بود) به کاخ ریاست ‌جمهوری حمله‌ ور شدند و رهبر شیلی ‌آلنده را سر بریدند. دولت مردمی آلنده سقوط کرد و پینوشه کثیف بلافاصله با کشتاری تاریخی که در شهرِ سانتیاگو انجام داد قدرت را بدست گرفت. ابتدا همان مردمی را که سرِ آلنده را بریده بودند کُشت😭 سپس برای زهرِ چشم گرفتن حکومت ‌نظامی اعلام کرد و هزاران نفر دیگر از مردم را به بهانه های مختلف تیرباران کرد. نکته: این پروژه در سال ۱۳۶۰ هجری شمسی هم قرار بود، توسط بنی صدر در ایران اجرا شود (بنی صدر در سال ۶۰ گفت: رهبرم مصدق است، انکار رهبری امام😳) انقلابیونِ ایرانی، بدرستی دست بنی‌ صدر را خواندند و در تظاهرات‌ هایی که علیه ایشان در گوشه و کنارِ کشور برگزار شد. با شعار👇 ابوالحسن پینوشه ایران شیلی نمیشه که منظور ابوالحسن بنی صدر بود. این پروژه نابود شد . باز هم آمریکا در ایران پینوشه هایی در آستین دارد. با توجه به موقعیتِ ویژه ایران، این پینوشه ها، نظامی نیستند و اتفاقا حتی خودشان نیز اعلام میکنند، که سرهنگ نیستند، پس مراقب نفوذی ها و پینوشه‌های زمان باشیم. اجازه ندیم که باز هم آلنده ها را سر ببرند. حالا چه کسانی برای مردم گرانی می تراشند و نارضایتی ایجاد میکنند؟؟؟ مواظب فریب نفوذی های داخل کشور باشید. ‌لطفا بین گروها ارسال کنید

. ⭕️ مصادره ۲۳۰۰ هكتار از اراضی کرانه باختری برای شهرک‌سازی 🔹شبکه ۱۴ اسرائیل گزارش داد که اسموتریچ وزیر دارایی کابینه نتانیاهو در اقدامی بی‌سابقه در این رژیم، بیش از دو هزار و ۳۰۰ هکتار از اراضی کرانه باختری را برای شهرک‌سازی مصادره کرده است. 🔹گفتنی است که از زمان توافق سازش اسلو در ۱۹۹۳ تا سال گذشته ۵ هزار هکتار از اراضی فلسطینی‌ها در کرانه باختری برای شهرک‌سازی‌ها مصادره شده بود.

. ⭕️ النصره و تحریر و بقیه چندین تفاوت گل درشت با داعش دارند : ۱. بالاخره صابخونه بخشی از اراضی هستند ۲. قرارشون این نیست که با کشتار پیشروی کنند ۳. اهل کار رسانه ای خشن نیستند ۴. اینطوری جلوه دادند که میخوان سوریه را آزاد کنند و مثلا دعوای شخصی ندارن ۵‌. به شدت آموزش های جنگ های مدرن با ابزار و ادوات مدرن دیده اند ۶. از اول دارن با مردم ارتباط میگیرن و صحبت میکنن و شهرها و ارتش اسد را با حرف و وعده، تسلیم خودشون میکنن ۷. مثل داعش که همه چیزش پشت پرده بود، اینا رسما و علنا از ارتباط با دنیا و اروپا دم میزنن و جالبه که دنیا و اروپا هم انگار نمی‌کنند ۸. علنا ادعای تکفیری و جنگ عقیدتی ندارند و مایلند که با داعش و طالبان و بقیه، متفاوت به نظر برسند ۹. حرکات و سکنات سرانشون حرفه ای هست و تصاویر اتاق جنگشون، با شمایل اتاق جنگ های ارتش های دنیا تفاوت چندانی نداره ۱۰. فعلا بنا به گفتگو و مصالحه ندارند. همانطور که حدود ۲۰۰۰ نفرشان کشته شده اما هنوز اقدام به قتل عام و جنگ گسترده ندارند. 👈 این مدل دشمن، خطرناک‌تر از داعشه اما احمق‌ها سه تا اشتباه فاحش کردند: ۱. الان وقتش نبود. اینها باید شش ماه پیش اقدام می‌کردند نه الان. لااقل باید صبر میکردند تا حدودا یک سال دیگه. ۲. نباید ردی از ترکیه و اسرائیل در پس پرده از خودشان نشان می‌دادند. چرا که دست بشار را برای دعوت از ایران و روسیه باز کردند. اگر جوری جلوه می‌دادند که ما فقط با بشار مشکل داریم و مشکل خانوادگی است، هیچ بنی بشری اجازه ورود و دخالت نداشت. اما اینطوری، کار را بر خودشان محال کردند. ۳. هیچ پلنی برای حفظ دستاورد و یا فتحشان ندارند. کاملا واضح است که آدم نگهداری دستاورد نیستند. و الا در کمتر از ۴۸ ساعت، چهل پنجاه نقطه را دو دستی پس نمی‌دادند. بقیه مطالب را حوصلم نمیشه بنویسم. فعلا همینا باشه تا یه وقت دیگه بیشتر گفتگو کنیم

. ⭕️ فریاد نماینده بر سر ظریف و تلاش قالیباف برای ساکت کردن آن تمام این دستاورد ها و این خون هارو این جماعت دارن به باد میدن چقدر قشنگ گفت ... وقتشه ظریف رو به تانک ببندن اعدام کنند