🌹روز پدر مبارک🌹 🎙️گوینده: مبینا انصاری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🎥 سیستم متروی ریاض که ماه پیش افتتاح شد. بدون راننده است و ۸۵ تا ایستگاه داره 🚝 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

#پیام_شهروند سلام .مسکن مهر پردیس خیابان خرداد فرعی ۴غربی چراغهای داخل فرعی شبها روشن نمیشه .زنگ زدم ۱۲۱قسمت خاموشی معابرثبت شده پیام میاد رفع عیب شد ولی نه کسی اومددرستش کنه.همچنان شبها خاموشه اداره برق شاهین شهرلطفا پیگیری کنید 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵یارانه دی ماه واریز شد 🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٧ مربوط به دی ماه ١٤٠٣ به حساب ١٠، ١٨٧، ٤٤٠ سرپرست خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز بیست و پنجم دیماه قابل برداشت است.‎ #یارانه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

♦️شکوه کاشی‌کاری‌های اصفهان 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵جریمه ۴۰۰ هزار تومانی استفاده از تلفن همراه حین رانندگی 🔹 در جدول تخلفات رانندگی برای کسانی که در حین رانندگی با سرعت بالای ۶۰ کیلومتر در حال حرکت هستند و هم‌زمان از تلفن همراه استفاده می‌کنند مبلغی معادل ۴۰۰ هزار تومان جریمه به همراه سه نمره منفی برای رانندگان خودروهای شخصی و پنج نمره هم برای رانندگان حمل و نقل عمومی در نظر گرفته شده است. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟ 🔹ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند. علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از: 🔹اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج. 🔹اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است. 🔹هم‌چنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کم‌خونی شود./خبرآنلاین #ویتامین_D 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

📌جمهوری اسلامی آماده مذاکره است 🔹پیام معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهور درباره گفتگو مسعود پزشکیان با شبکه NBC آمریکا ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

🎥 کولیوند، رئیس هلال‌احمر: آمریکا از ما‌ درخواست کمک مالی کرده است ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

نمایشگاه بزرگ کتاب،فقط یک هفته دیگر فرصت باقی مانده📚🌸 تا ۵۰٪ تخفیف ویژه به مدت محدود با بهترین تنوع کتاب مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازید به مراتب پایین تر از هزینه هایی است که در آینده بابت نخواندن کتاب خواهید پرداخت. منتظر حضور گرمتان هستیم❤️

📌برندگان مسابقه خوانندگی در شاهین شهر ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews