⚜اقلام تنظیم بازار در حال توزیع⚜ ↘️↘️↘️↘️↘️ ⬅️#گوشت‌گرم‌گوسفندی‌بی‌چربی ⬅️#گوشت‌گوساله‌نر‌بی‌چربی ⬅️#چرخ‌کرده‌گوسفندی #ران‌مرغ#شنیسل#کتف‌و‌بال#بوقلمون#قلم#آبگوشتی#سیراب#جگرگوسفندی#..... 😍با حضور مستقیم ناظر دامپزشکی😍 ✅هر روز تازگی ، هر روز زندگی✅ https://eitaa.com/shahr_gusht

✅خواص و ارزش غذایی کله‌و‌پاچه⁉️ ارزش غذایی کله‌پاچه حدود ۴۵۰ گرم کله‌پاچه حاوی ۱۸۹ کیلو کالری، ۰ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم قند، ۲۱ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۰ گرم نمک و ۰ گرم فیبر است. این غذای معروف و خوشمزه حاوی ریزمغذی‌ها و ترکیبات مفیدی است که در ادامه آن‌ها را معرفی کرده‌ایم. 1. سلنیوم کله‌پاچه که یکی از غذاهای محبوب ایرانیان به شمار می‌رود، حاوی ۲۲.۵ میکروگرم سلنیوم است و ۳۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به این ماده‌ی معدنی را برطرف می‌کند. ماده‌ی معدنی ذکر شده از سلول‌ها در مقابل آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به تیروئید در درست عمل کردن کمک می‌کند. 2. ویتامین B6 میزان ویتامین B6 موجود در کله‌پاچه ۰.۴۵ میلی‌گرم است؛ این یعنی با خوردن این غذا ۲۸ درصد از نیاز روزانه‌ی بدنتان به ویتامین ذکر شده برطرف می‌شود. ویتامین B6 در تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامت ذهن و خون، کاهش خستگی و ضعف و کمک به داشتن موهای سالم مفید است. 3. فسفر کله‌پاچه ۸۰.۱ میلی‌گرم فسفر به بدن می‌دهد و ۱۲ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به این ماده‌ی مغذی را رفع می‌کند. فسفر به سلول‌ها در درست عمل کردن کمک می‌کند و در تولید انرژی، کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و رشد اثرگذار است. 4. کولین با خوردن این غذای دلچسب ۴۷.۷ میلی‌گرم کولین دریافت می‌کنید و ۱۰ درصد از نیاز روزانه‌ی بدنتان به این ترکیب برطرف می‌شود. کولین به کبد در درست عمل کردن کمک می‌کند و ممکن است سلامت سیستم قلبی و عروقی را افزایش دهد. https://eitaa.com/shahr_gusht ادامه⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

5. کلسیم غذای پرطرفدار ایرانی‌ها ۶۳ میلی‌گرم کلسیم دارد. این یعنی با خوردن آن ۷ درصد از نیاز بدنتان به کلسیم در روز رفع می‌شود. همان‌طور که حتما می‌دانید، کلسیم برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است و به تولید انرژی، هضم و علمکرد بهتر عضلات کمک می‌کند. 6. آهن با خوردن کله‌پاچه ۰.۵۴ میلی‌گرم آهن دریافت می‌کنید؛ این یعنی با خوردن این غذا ۵ درصد از نیاز روزانه‌ی بدنتان به این ماده‌ی معدنی برطرف می‌شود. آهن در تقویت سیستم ایمنی بدن، تقسیم سلولی، شکل‌گیری گلبول‌های قرمز و کاهش خستگی و ضعف نقش دارد. 7. زینک و ویتامین B12 از جمله دیگر مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در کله‌پاچه می‌توانیم زینک (روی) و ویتامین B12 را نام ببریم که هر دو برای سلامتی بدن فواید متعددی دارند. https://eitaa.com/shahr_gusht

✅خواص کله‌و‌پاچه به شرح زیر میباشد: 1. به افزایش سلامت پوست کمک می‌کند کله‌پاچه منبع خوبی از ژلاتین به شمار می‌رود که در بدن به کلاژن تجزیه می‌شود. کلاژن ترکیب اصلی سازنده‌ی پوست به شمار می‌رود. این نوع پروتئین باعث می‌شود پوست سفت شود. علاوه بر این به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهد. بدن به‌طور طبیعی کلاژن تولید می‌کند، اما بعضی از عوامل می‌توانند تولید کلاژن را کاهش دهند. یکی از این عوامل یائسگی است که باعث می‌شود زنان کاهش تقریبا ۳۰ درصدی تولید کلاژن را در بدن تجربه کنند. یک مطالعه روی ۶۹ زن که سنشان بین ۳۵ تا ۵۵ سال بود به این نتیجه رسید که مصرف کلاژن هیدروسیلات ممکن است به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند. می‌توانید کله‌پاچه را به‌عنوان منبع عالی کلاژن در رژیم غذایی خود جای دهید. 2. قدرت عضلانی را افزایش می‌دهد کلاژن ممکن است به افزایش توده‌ و استحکام عضلانی در بزرگسالان کمک کند. محققان در یک مطالعه ۷۲ مرد که همگی یک برنامه‌ی ورزشی یکسان داشتند را به دو گروه تقسیم کردند و به گروهی مکمل کلاژن و به گروه دیگر پلاسبو دادند. محققان به این نتیجه رسیدند که همه‌ی شرکت‌کنندگان در وضعیت عضلات خود بهبود را تجربه کردند، اما گروهی که کلاژن دریافت کردند، بهبود قابل‌توجهی داشتند. 3. درد مفصلی را تسکین می‌دهد تسکین درد مفصلی یکی دیگر از خواص کله‌پاچه به شمار می‌رود. https://eitaa.com/shahr_gusht ✅هر روز تازگی ، هر روز زندگی✅

سلام صبح بخیر https://eitaa.com/shahr_gusht

⚜اقلام تنظیم بازار در حال توزیع⚜ ↘️↘️↘️↘️↘️ ⬅️#گوشت‌گرم‌گوسفندی‌بی‌چربی ⬅️#گوشت‌گوساله‌نر‌بی‌چربی ⬅️#چرخ‌کرده‌گوسفندی #ران‌مرغ#شنیسل#کتف‌و‌بال#بوقلمون#قلم#آبگوشتی#سیراب#جگرگوسفندی#..... 😍با حضور مستقیم ناظر دامپزشکی😍 ✅هر روز تازگی ، هر روز زندگی✅ https://eitaa.com/shahr_gusht

💢37 تومان توزیع #ران‌مرغ‌گرم تنظیم بازار https://eitaa.com/shahr_gusht

❌پایان محصولات تنظیم بازار❌ ✅#توزیع‌بعدی‌فردا‌9‌صبح✅ https://eitaa.com/shahr_gusht ⬅️هر روز تازگی ، هر روز زندگی➡️

هر روز یه فـرصت جدیدِ هر چه امروز داری انتخاب ديروز تو بوده و اونچه فـردا پيش میاد انعكاس انتخاب امـروز توئه پس بخواه اونچه فردا ميخای داشته باشی..... صبح بخیر ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌🌸https://eitaa.com/shahr_gusht

💢توزیع گوشت گرم گوسفندی بی‌چربی 💢توزیع چرخ‌کرده گوسفندی 💢توزیع گوشت گوساله نر بی‌چربی ⚜(با حضور مستقیم ناظر دامپزشکی)⚜ #مرغ‌تنظیم‌بازار#ران‌مرغ#شنیسل#کتف‌و‌بال#آبگوشتی#قلم‌گوسفندی#دنبه#..... https://eitaa.com/shahr_gusht

❌💢توزیع کله‌و‌پاچه گوسفندی💢❌ https://eitaa.com/shahr_gusht