😋🤗زولبیا و بامیه بخوریم یا نخوریم؟ 🌕زولبیا و بامیه در این سال‌ها به نوعی پای ثابت سفره های ایرانی است. طراحی شیرینی‌های ایرانی چون حلوا، زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که موجب افزایش قوا می‌شود. 🌕حلوای کم‌چرب خوب است و خوردن آن توصیه می‌شود ولی در مصرف زولبیا و حلوای خیلی‌شیرین نباید زیاده‌روی شود چون روغن زیاد دارند که می‌تواند اخلاط نامناسب تولید کند و همچنین شیرینی زیاد، موجب تشنگی، ضعف گوارشی، کاهش اشتها و در نهایت چاقی می‌گردد 🌕بهتر است زولبیا و بامیه، جهت رفع هوس و به میزان بسیار کم، یک تا دو ساعت پس از افطار خورده شود ➡️@shahrakeemam

✳️#اینفوگرافیک/مراقبت از سلامت کلیه ها در ماه رمضان ➡️@shahrakeemam

#گذشت 💎می گویند  میز شادی جهان  ۴ پایه دارد: دو تاشو “مولانا”به ما نشون داده . دو تاشو “حافظ”...دوتایی که مولانا معرفی کرده :“ مرنج ” و “ مرنجان ”هرگز از ظلم یا بدخلقی و بدرفتاری مردم نرنجید؛با صبوری با دیگران و نزدیکانتان برخورد کنید...و مانند باران باشید که پلیدیها را می شوید و دوباره به آسمان می رود پاک می شود و به زمین برمی گردد،شما هم درددل دیگران را گوش کنید...تلخی ها،زخم زبان ها،بی محبتی ها...و حق ناشناسی ها...را تحمل کنید و آرامش تان را از خداوند بخواهید.و حافظ گفته :“ بنوشان “ و” نوش کن “ای نور چشم من سخنی هست گوش کن چون ساغرت پر است بنوشان و نوش کن . هر نعمتی که خدا به شما داده...از مال یا سلامتی،از معرفت و آگاهی ...با دیگران تقسیم کنید و دیگران را در این لذت سهیم کنید؛چون همه اینها امانتی ست که به ما داده شده؛و باید این امانت و هدیه های الهی را،با دیگران تقسیم کنیم ...و لذت واقعی در همین چیزهاست...❣@ 🌼🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ➡️@shahrakeemam

اطلاع رسانی مراسم شب های قدر 🔍 @shahrakeemam

#فرزندپروری 📌نماز خواندن خانوادگی ✨کودکان از هر کس، محبّت ببینند به او بیشتر توجّه می کنند و به هر کس بیشتر توجّه کنند از او بیشتر یاد می گیرند؛ بیشتر تقلید می کنند و با او بیشتر همانندسازی می کنند؛ و با توجه به این موضوع که همه ی رفتارها را بچّه ها یاد می گیرند و رفتارهایی که مستعد آن هستند، در آن ها ظاهر می شود؛ برای همین موقعی که پدر و مادر (با محبّت)، مشغول نماز خواندن می شوند، فرزندان نیز مشتاق می شوند که با آنها نماز بخوانند و همچنین ...✨ سخنان دکتر مریم جمالی #توصیه_به_والدین #فرزندان ➡️@shahrakeemam

#حجاب #کلیپ 🌸🍃دختری که بخاطر حجابش شرمنده شد. تشییع یک شهید چنان جوششی در قلب ها ایجاد میکنه که.... 😁 همه اینها دختران حاج قاسم هستند👌🇮🇷 #سبک_زندگی_اسلامی #عفاف 📱@shahrakeemam