🧕 ✅ پیشگیری از مشکلات خانم ها 3⃣ تقویت عضلات کف لگن 🔻 ➖تصور کنید که گلاب به روتون ادرار دارید و شدیداً تحت فشار هستید ، برای جلوگیری از ریزش ادرار ، عضله ای رو که تو بدن منقبض میکنیم همون عضله ی کفِ لگنِ✔️ 📍اگر کسی بتونه ۲۰ تا ۲۵ ثانیه این عضله رو منقبض نگه داره یعنی عضلات کف لگنش قوی ست👌🏻 👈🏻همین انقباض ، راه تقویت عضله کف لگنِ در روز چندین بار و هربار زمان بیشتری این ورزش رو انجام بدید 🆔 @shahrenore 🧕

🧕 🍁 مشکلات بانوان یک سری درمان عمومی دارن و چند تا درمان اختصاصی👌🏻 ➖ تعدادی از درمانها عمومی هستن یعنی چی⁉️ یعنی برای همه ی بیماریها از عفونت معمولی گرفته تا کیست و فیبروم و یائسگی زودرس و نازایی میتونیم ازشون استفاده کنیم🖇 پس اول تدابیر عمومی رو خدمتتون عرض میکنم تا برسیم به مشکلات و درمانهای تخصصی تر✔️ 🧕

🧕 ✅ درمان خونگی #مشکلات_زنان 1⃣ #دستور_نوره_و_حنا🌸 🔻رفقایی که همیشه مطالب کانال رو دنبال میکنید حتماً و قطعاً تا حالا متوجه شدید که #نوره در رأس تمام درمانها قرار داره ، حالا میخواد مشکلات پوستی باشه یا کلیه ، کبد باشه یا قلب ، واریس باشه یا پروستات ... 🧕

🧕 🔻دوستان ، اگه از پدربزرگ مادربزرگامون بپرسیم بهمون میگن که قدیما به نوره میگفتن 👈🏻واجبی👉🏻 یعنی استفاده ازش واجب بود یا میگفتن 👈🏻دوا👉🏻 و حمام بیمارستانی بود برای خودش ... و #نوره داروی بیمارستان بود ⚠️اون سبک زندگی سالم کجا رفته⁉️ ⚠️چی شده که اون سلامتی و عمرهای طولانی جاشون و دادن به انواع و اقسام بیماریها و عمرهای کوتاه ...❗️ باور کنید با امید بخدا و مدد اهل بیت ،خیلی ساده و با اصلاح سبک زندگی میتونیم از خیلی از بیماریها پیشگیری و حتی درمانشون کنیم☺️👌🏻 🆔️ @shahrenore 🧕

🧕 ✅ نحوه استفاده از #نوره قبلا از صفر تا صد با تمام جزئیات، داخل کانال گذاشته شده اما محض احتیاط برای اون دسته از عزیزانی که ممکنه سرچ کردن براشون سخت باشه، مطالب رو مجدداً خدمتتون عرض میکنم👌🏻 🧕

. ✅ #نحوه_استفاده از #نوره و #حنا (قسمت اول) ♨️مقداری نوره رو داخل ظرف بریزید، کمی آب داغ روش بریزید تا حالت خمیری، مثل خامه پیدا کنه. با اینکه نوره بوی خوبی نداره ولی بوش فوق العاده گرم و مفیدِ از قوزک پا شروع کنید و با دستکش نوره رو تا زیر گردن روی پوست بمالید. . 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. ✔️برای اولین بار بعد از سه چهار دقیقه بشورید در غیر اینصورت نهایتا تا ۷ دقیقه هم میشه بمونه و بعد با یه لیف پشمی نوره رو از پوست بردارید و بدن رو آب بکشید. 🔺حالا حنا رو که از قبل با آب خمیر کردید به کل بدن و موهای سر بمالید و دو ساعت بعد بشورید. . 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. ❌اگه داخل حمام احساس سردی می کنید، بعداز حدود یک ربع که حنا خشک شد، حتما لباس بپوشید و از حمام بیاید بیرون (بلوز رو تو شلوار و شلوار رو داخل جوراب قرار بدید تا حنا بیرون نریزه و روی ملحفه ای که از قبل آماده کردید بنشینید. ⚠️ چنانچه نمی‌تونید کل سر و بدن رو حنا بذارید، حداقل روزی که نوره گذاشتید، شب حنا از زانو به پایین بذارید و صبح بشورید. . 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. اگه بازم نمیتونید 🙃 حداقل از مچ به پایین حنا بذارید ۴ الی ۵ ساعت بمونه ... چنانچه کف پا سیاه شد، حنا به پا رو هر هفته تکرار کنید تا دیگه سیاه نشه و فقط رنگ حنا روی پا بمونه. بعد از استفاده از نوره و حنا ممکنه رنگ ادرار شما تیره بشه؛ اصلا نترسید چون پاکسازی داره انجام میشه👌 هنوز ادامه داره🚶‍♂ 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. ✅ ❌#ممنوعات❌ #نوره و #حنا (قسمت دوم) موارد زیر ممنوعات هستن که نباید انجام بشن👇 1⃣ نشسته نوره گذاشتن 2⃣ روز چهارشنبه (از اذان مغرب سه شنبه تا اذان مغرب چهارشنبه) 3⃣ ۱۲ ساعت بعد از نزدیکی 4⃣ روی بدن خیس . 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. 5⃣ کیسه کشی بعد از نوره برای پوستهای حساس 6⃣ استفاده از نوره طبیعی غیر شیمیایی، برای خانمهای باردار ممنوعیتی نداره اما 👈🏻حنا👉🏻 اکیدا ممنوع❌ 7⃣ استفاده از نوره در ایام قاعدگی بهتر انجام نشه اما استفاده از حنا در ایام قاعدگی اکیدا ممنوعه! 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. ⚠️ ✅نوره ای که واسه خانمهای باردار ممنوعیت نداره، نوره‌ی موجود توی مراکز معتبر طبی س... ‼️نه پودرهای موبری که داره تو عطاری ها بعنوان نوره فروخته میشه‼️ ✔️ خواهش میکنم به این موضوع دقت کامل رو داشته باشید✔️ . هنوز ادامه داره🚶‍♂ 🆔️ @shahrenore #نحوه_استفاده

. ✅ نکاتی پیرامون #نوره و #حنا (قسمت سوم) 1⃣ مواظب نوک سینه ها و نوک ناحیه شرمگاهی (در آقایان) باشید نباید نوره بهشون بخوره و نباید وارد آلت تناسلی (در آقایان و خان‌م‌ها) بشه! 2⃣ اگر بدنتون خشکه، حتما بعد ازحمام پوستتون رو روغن مالی کنید (روغن بادام شیرین، روغن زرد گاوی، روغن بنفشه زیتونی)😌 🆔 @shahrenore #نحوه_استفاده

. 3⃣ بدن، قبل از گذاشتن نوره کاملا خشک باشه❗️ 4⃣ سیاه شدن قسمت هایی از بدن و یا سیاه شدن رنگ ادرار ، بعد از نوره حنا کاملا طبیعی، خیلی عالی و نشون دهنده ی تخلیه سودا از بدنِ 5⃣ مستحبه قبل از بدن، یه کوچولو نوره نوک بینی بمالید و بگید: ( صَلَّى اللّهُ عَلَى سُلَيْمانِ بْنِ داوُدَ كَما اَمَرَ بِالنورَهِ) 🆔 @shahrenore #نحوه_استفاده

. ✅دفع سودای اضافی خون با گذاشتن حنا بر کف پا 💟@shahrenore #نحوه_استفاده

✅ اگه هایی در رابطه با #نوره_و_حنا 👌🏻👌🏻😅 ➖اگه سردتون شد میتونید تو حنا یکم روغن زیتون بریزید ➖اگه گر گرفتگی دارید بجای آب تو حنا سرکه بریزید ➖اگه عطش دارید حنا و سدر رو با آب مخلوط کنید و رو بدن بمالید یا حنا رو با آب و سرکه مخلوط کنید ➖اگه از گرگرفتگی رنج میبرید و حنا رو بدن نمیذارید، حتما حنا و سرکه فقط به پاها تون بذارید و اثر معجزه آسا ش رو ببینید 👌🏻😌 https://eitaa.com/joinchat/1605894251C50975e86a3 #نحوه_استفاده

۰ ⭕️اما یک نکته خیلی مهم هست که توی دوتا پست بعدی اونایی که پوستشون حساسه باید خوب بهش دقت کنن🤓 ۰

📌اومدم با یک کلیپ از #استاد_جهانی_راد مشاورِ طب اسلامی-سنتی در مورد بهترین روش نوره گذاشتن روی بدن✅️ حتما با دقت تماشا کنین 🤓 نبینی از کفت رفته از من گفتن بود😉 🆔️ @shahrenore

#شاید_سوال_شمام_باشه⁉️ رفقای گلم اعضای پیج شهر نوره ۱۱۰ بعد از دیدن کلیپ #استاد_جهانی_راد این سوال براشون پیش اومد که:👇 چرا باید بدن خیس باشه نوره بهش بزنی ❓️ما که تا الان با بدن خشک زدیم 🤔 اگه برای شمام سوال شده حتما جوابش رو در تصویر می تونین بخونین ✌️ 🆔️ @shahrenore

۰ 〽️راستی رفقا از خوندن دعاهایی که ائمه اطهار هنگام نوره کشیدن توصیه کردن غافل نشین🫣 ۰

۰ 〽️قرائت دعای وارد شده هنگام نوره کشیدن ⚜️از حضرت صادق علیه السلام منقول است که: هر که پیش از نوره کشیدن، اندکی از نوره بردارد و ببوید و بر سر بینی بگذارد و بگوید:صَلَّی اللّهُ عَلَی سُلَیْمانِ بْنِ داوُدَ کَما اَمَرَ بِالنُّورَةِ، او را نوره نسوزاند. ۰

۰ ⚜️از حضرت علی بن الحسین علیه السلام منقول است که: هر که وقت نوره مالیدن بربدن، این دعا را بخواند، خدا او را از چرکها و کثافتهای دنیوی و از گناهان پاک گرداند و به عوض آن مو به او موئی کرامت فرماید که در آن مو گناه نکند و بعدد هر موئی از بدنش ملکی خلق کند که از برای او تسبیح الهی کند تا روز قیامت و بدرستیکه یک تسبیح از تسبیح ملائکه ثوابش برابر است با ثواب هزار تسبیح اهل زمین ۰

۰ ⚜️و دعا اینست:👇 أَللَّهُمَّ طَیِّبْ ما طَهُرَ مِنّی وَ طَهِّرْ ماطابَ مِنّی وَ اَبْدِلْنی شَعْراً طاهِرِاً لایَعْصیکَ، اَللّهُمَّ اِنّی تَطَهَّرْتُ ابْتِغآءَ سُنَّةِ الْمُرْسَلینَ وَ ابْتِغآءَ رِضْوانَکَ وَمَغْفِرَتَکَ فَحَرّمْ شَعْری وَبَشَری عَلَی النّارِ وَ طَهِّرْ خَلْقی و َطَیِّبْ خُلْقی وَ زَکِّ عَمَلی وَاجْعَلْنی مِمِّنْ یَلْقاکَ عَلی الْحَنَفیَّةِ السَّمْحَةِ مِلَةِ اِبْراهِیمَ خَلیلِکَ وَ دینِ مُحَمَّدٍ صلّی اللّه علیه وآله وسلّم حَبیبِکَ وَ رَسُولِکَ عامِلاً بِشَرایِعِکَ تابِعاً لِسُنَّةِ نَبیّکَ صَلَّی اللّهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ آخِذاً بِهِ مُتؤَدِباً بِتأَدْیبِکَ وَ تَأَدیبِ رَسُولِکَ صلّی اللّه علیه وآله وسلّم وَ تَأْدیبِ اَوْلِیائِکَ الَّذینَ غَذَوْتَهُمْ بِادَبِکَ وَ زَرَعْتَ الْحِکْمَةَ فی صُدُوِرِهمْ وَ جَعَلْتَهُمْ مَعادِنَ عِلْمِکَ صَلَواتُکَ عَلَیْهِمْ. 📚برگرفته از کتاب حلیه المتقین علامه مجلسی (ره) 🆔️ @shahrenore

✅درمان خونگی #مشکلات_زنان 2⃣ تنظیم قاعدگی با👇🏻 ➖حنا به سر گذاشتن🔻 دوستان میدونستید کسانی که دچار حبسِ قاعدگی ، یا یائسگی زودرس هستن ، با سه الی چهار بار ، و هر بار پنج ساعت حنا به سر گذاشتن ، مشکل شون حل میشه و قاعدگی مرتب پیدا میکنن❗️ ✔️اینم رازِ ماشاءالله رحم های قدرتمند و فرزند آوری زیاد و موهای همیشه حنایی مادربزرگامون👌🏻 💢 مبحث بیماری‌های زنان همچنان ادامه دارد با ما همراه باشید... 🆔 @shahrenore ::

🧕 ✅درمان خونگی #مشکلات_زنان ➖رحم یک عضو عصبی س ، یعنی هم اعصاب روی رحم تاثیر مستقیم میذاره و هم رحم روی اعصاب❗️ خب این یعنی چی⁉️ 📛 یعنی بانوان چند روز قبل از شروع قاعدگی ، یکم عصبی و زودرنج میشن یکم هااااا زیاد نه 😶 و‌ گاها سردرد های عصبی میگیرن 👈🏻این یعنی تاثیر رحم رو اعصاب👉🏻 🧕