🌸 امام علی (علیه السلام) : خوب گوش‌دادن را مانند خوب گفتن یاد بگیر و سخن کسی را قطع مکن. 📚المحاسن، ص۳۶۴، ج۱ آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🔵 تدابیر #بی‌خوابی ✍ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می‌یابد ⬅️ چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است 📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی: 🖌 حذف کردن خواب روز 🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن ⬅️ مثل: چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی 🖌 ادویه‌های فراوان و حبوبات(خصوصا شب‌ها) 🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ 🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای 🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد) 🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

✍ هر فردی هم بر اساس مزاج می تواند از میوه‌های متناسب خود استفاده کند مثلا توصیه می گردد👇👇 ✅ افراد سرد مزاج از میوه‌های با مزاج گرمتر مانند خربزه، سیب شیرین، انگور، انجیر و... بیشتر استفاده نمایند ✅ افراد گرم مزاج سعی نمایند بیشترین میوه مصرفی خود را از میوه‌های با مزاج سرد‌تر چون هلو، شلیل، آلبالو، گیلاس، هندوانه و...انتخاب نمایند 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

تاثیر کمخوابی روی مغز🧠 ⚠️کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. ♻️ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند. ⭕️ اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ 🫒خواص و مزاج زیتون مزاج زیتون نارس سرد و خشک، زیتون کاملاً رسیده گرم و خشک و زیتون سیاه نیز گرم و خشک است. اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی معده و اشتها‌ آور است. ضماد زیتون بر زیر ناف موجب رفع یبوست و ایجاد حالت اسهال می‌شود. مقوی معده و اشتها آور است. بویژه زیتون پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. زیتون به رفع چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. تحریک و تقویت قوای جنسی، از خواص دیگر زیتون است. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔺 عوارض واکسن های کرونا برای بزرگسالان، جوانان، کودکان و به خصوص دختران به روایت: دکتر علیرضا اصلانی زکریا دکترای نانوبیوتکنولوژی عضو هیئت علمیAASCIT آمریکا،بررسی کننده ی هیئت تحریریه Springer&Elsevier عضو هیئت تحریریهISI Jornals ➖ کاهش میل جنسی در بزرگسالان واکسینه شده ➖ کاهش اسپرم در پسران ➖ کاهش باروری در دختران ➖ فاجعه ناباروری را در آینده شاهد خواهیم بود ➖ قطعا با توقف رشد جمعیت و بیماریهای نوظهور ژنتیکی روبرو خواهیم شد این ویدئو را نشر حداکثری دهید تا ثبت شود در تاریخ که سازمان بهداشت جهانی و مقلدان محض سازمان بهداشت جهانی با نسل بشریت چه کردند! 🤲 خدایا به حرمت #ماه_رمضان #حجاب غیبت #امام_زمان مان را بردار🤲