🟣✅ سلامت بانوان ❌ دو کار بسیار مهم برای #بانوان که موجب #سلامتی آنان می‌شود ... #استاد_خیراندیش 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

❌ رایج‌ترین دلایل مسمومیت در کودکان 🔸کودکان به خاطر این که بدن کوچیک‌تر و ضعیف‌تری نسبت به بزرگسالان دارند بیشتر درگیر مسمومیت و مشکلاتش می‌شن. 🔸تو این اینفوگرافیک‌های سریالی می‌تونید با دلایل مسمومیت کودکان آشنا بشید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🟣چی با چی جوره؟ بعضی خوراکی‌ها هستند که با بعضی فصل‌های سال بيش‌تر جور هستند. بر اساس رواياتی از امام رضا(ع)، خوب است که با اين مواد غذايی آشنا شويم. ⛈فصل #زمستان فصل غلبه‌ی #بلغم (سرد مزاجی) در بدن است. 🔥برای همين بايد با مصرف غذاهايی که طبيعت گرم دارند، با بلغم مبارزه کرد. ✅خوردن سير و گوشت پرندگان مفيد است. ✅خشکبار مثل پسته، بادام، فندق، گردو، سنجد و غيره ✅مصرف کنيد و از شيرينی‌جات کم‌تر استفاده کنيد. ✅آشاميدن آب گرم در ناشتا هم توصيه شده است. 📌منبع: معارف اسلامی، ج۸۷، ص۳۸ #اصول_تغذیه 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

📍علائم کم کاری تیروئید ✅ ➖ ضعف و خستگی ➖ خواب آلودگی ➖ کاهش تعریق ➖ یبوست ➖ افزایش وزن ➖ اختلالات قاعدگی در بانوان ➖ کم خونی ➖ درد مفاصل ➖ خواب زیاد ➖ فراموشی ➖ عدم تحمّل سرما و در یک کلام👇🏻 ❗️افزایش بلغم یا علائم سرد و تر در بدن❗️ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

✅ درمان خونگی #کم_کاری_تیروئید ➖ ترک کامل سردی ها✔️ ➖ گرم کردن معده و رفع #سردی_معده✔️ ➖ کاهش استرس و اضطراب✔️ ➖ درمان نزله‌های مغزی✔️ ➖ هر شب قبل از خواب سه عدد خرما میل بشه و بعدش بهیچ عنوان آب یا مایعات نوشیده نشه❗️ ➖ سیاهدانه عسل ناشتا✔️ ➖ روغن مالی گلو با بنفشه کنجدی و سیاهدانه روزی سه الی چهار مرتبه✔️ ➖ گرم کردن بدن با تحرک و آفتاب ، نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه پیاده روی تند روزانه که منجر به عرق کردن بشه✔️ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🍇بر شما باد مویز: ▪️رسول اللّه صلى الله عليه و آله: عَلَيكُم بِالزَّبيبِ‌؛ فَإِنَّهُ‌ يُطفِئُ‌ المِرَّةَ‌، و يُسَكِّنُ‌ البَلغَمَ‌، و يَشُدُّ العَصَبَ‌، و يُذهِبُ‌ النَّصَبَ‌، و يُحَسِّنُ‌ القَلبَ‌. ◾️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: بر شما باد مويز؛ چرا كه تلخه را خاموش مى‌كند، بلغم را فرو مى‌نشاند، پِى را استحكام مى‌بخشد، خستگى را مى‌برد و قلب را نيكو مى‌سازد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۲۱ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🌺 درمان سنگ کلیه تجويز اول: استفاده از ترکیب برابر عرق های‌ 🔺خارشتر 🔻خارخاسک ✍روزی2لیوان همراه باکمی عسل یک دوره یکماهه بجای آب،نتیجه بسیارعالی خواهد داشت تجويز دوم : استفاده از دوسین، مخلوط‌ 🔺عسل3واحد 🔻سیاهدانه نیمکوب1واحد هر8ساعت1ق.م، اگر درد شدید باشد هر 4ساعت1ق.م 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

📌📌 اگر صبح‌ها که از خواب بیدار میشید، چرک گلو و آبریزش بینی دارید..، ⏪⏪ توصیه میشه که 👇👇 *⃣ شب‌ها در طول خواب سرتون رو با روسری یا کلاه نخی بپوشونید، حتی خوابیدن روی بالش پشمی نیز کمک کننده هست *⃣ از ۴۵ دقیقه قبل از خواب و در طول خواب (یعنی زمانی که نیمه شب بیدار میشید) آب و مایعات ننوشید، مگر اینکه تشنگی زیادی دارید که در حد کم آب رو مزمزه کنید *⃣ ارتفاع بالشت‌تون مناسب باشه *⃣ بعد از غذا دمنوش بِه یا رب بِه مصرف کنید (جهت تقویت و قبض معده) *⃣ معده رو تقویت کنید با: ورزش، روغن‌مالی با روغن بابونه، محدود کردن خوراکی‌های غلیظ و رطوبی... 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

⚠️هرگز نوشیدنی یخی ننوشید❌ 👈تحقیقات نشان میده نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی و همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشه❗️ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🤱غذای مادران باردار و شیرده کوفته قلقلی گیاهی 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: جو دوسر ۱ پیمانه/لوبیا چیتی پخته شده ۵۰۰گرم/پیاز متوسط ۱عدد/سیر ۲ حبه/تخم کتان ۱ پیمانه/جعفری تازه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری/آب سبزیجات یا آب ۱ و ۱/۲ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه‌ 🔹طرز تهیه: ابتدا جو دوسر را داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند و یا با چنگال له کنید. سپس مواد را با دست گلوله کنید. پیاز را خرد کرده و در ماهیتابه روی حرارت ملایم قرار دهید و آب سبزیجات یا آب را اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید. کوفته‌ها را در ماهیتابه روی حرارت ملایم به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و گاهی آرام هم بزنید. سپس مقداری جعفری تازه خرد شده اضافه کرده و نوش جان کنید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🤱وابستگی فرزند یا مادر؟ ⚠️همیشه این کودک نیست که به مادر می‌ چسبد، بلکه مادرانی هم هستند که حاضر نـیستند برای لحظه ای از فرزند خویش جدا شوند!!! این گروه از مادران فکر می‌کنند این چسبندگی یعنی 'عشق‌مادرانه'! حتی اگر کودک بخواهد جدا شود آنها مانع می شوند و در واقع یک الگوی رفتاری غلط را به او منتقل می نمایند. 🙇‍♀این کودکان معمولا به "بچه ننه ای" معروف می شوند و از "اعتماد به نفس پایین" برخوردار می شوند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

@Teb_Sayed_ya_seen #نوشیدنی_برای #تقویت_قلب ✍ شربت عسل و گلاب ✍ خواص: ✍ این شربت با طبیعت معتدلش، تقویت کننده قلب و گوارش است و خاصیت خوشبو کنندگی دهان دارد. ✍ مواد لازم ✍ آب: یک لیوان ✍ گلاب: سه قاشق غذاخوری ✍ عسل: یک قاشق غذاخوری ✍ روش تهیه: ✍ عسل را در گلاب حل کرده، آب را با عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل کنید 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13