♦️امام صادق«ع»: بدان که در مغز کودکان رطوبتی است که اگر در آن بماند بیماری ها و نارسایی هایی سخت و ناگوار به او می رسد، مانند نابینایی. گریه آن رطوبت را از سر کودکان سرازیر و بیرون می کند. و بدین وسیله سلامتی تن و درستی دیده ایشان را فراهم آورد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✅علل بی خوابی ✍ کسانی که غلبه خون دارند، میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خواب‌آلود هستند، و کسانی که کم‌خون ( از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخاستن ) هستند، و یا غلبه صفرا ( از علائم صفرا زردی صورت و سفیدی چشم ) دارند، اول شب نمی‌توانند بخوابند، ولی صبح به راحتی می‌خوابند. علاج این است که کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام ‌رضا علیه السلام یا مرکب شش و خوردنی‌های خونساز مانند تره می‌توان استفاده کرد. هم چنین کسانی که صفرا دارند، باید از صفرابرها استفاده کنند. ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین می‌برد، آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و چیزهای دیگر. ⭕️ از علل دیگر بی‌خوابی: ◀️ تشویش فکری و نگرانی ◀️ گرسنگی و تشنگی ◀️ سرما و برهنگی ◀️ بیماری ◀️ مشکل در چشم و … ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🌼🍃 🍃 ✅️بادکش درمانی💁‍♂ فواید این نوع طبابت: ♦️پاکسازی خون ♦️کاهش استرس ♦️کاهش خستگی و فرسودگی ♦️کمک به دستگاه هاضمه ♦️افزایش سیستم دفاعی ♦️تنطیم خواب 🍃 🌼🍃 آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔴مضرات مواد شوینده ✍در عصر های گذشته از موادی مثل سرکه و نمک به عنوان ضد عفونی کننده و از گیاه چوبک اشنان، چربی های حیوانی و خاکستر برای ساخت صابون های قلیایی استفاده می شد؛بطوریکه این صابون ها عاری از هر گونه مواد شیمیایی بوده و حتی برای جانورانی مثل مورچه و کلاغ خوراکی بوده است. لذا توصیه می شود تا حد ممکن شوینده های طبیعی را جایگزین این مواد شیمیایی کرده و در صورت استفاده از شامپوها، مایع دستشویی و ظرفشویی به نسبت ۱:۱ با سرکه طبیعی مخلوط سازید تا از اثرات مخرب این مواد در امان بمانید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر حفظ‌الصحه‌ی سالمندان ✍ معمولا دوره‌ی #پیری از #شصت_سالگی آغاز می‌شود. فرد دوره‌ی میانسالی را در حالی‌ که #اعضاء_رئیسه سرد و خشک شده‌ است پشت سر گذاشته و وارد سن #سردی و تری می‌شود. بنابراین این سن، زمان تجمع #بلغم در تمام مجاری و منافذ بدن است. به علت کاهش #حرارت_غریزی، #هضم غذا ضعیف شده و تولید خون صالح به حداقل کاهش می‌یابد. بنابراین رعایت تدابیر #حفظ‌الصحه‌ی مختص این افراد ضروری است. البته این تدابیر برای افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است. به گونه‌ای که اگر مزاج فرد سردوخشک باشد تمام تدابیر باید در جهت گرم‌ومرطوب کردن مزاج تن باشد و اگر مزاج فرد سردومرطوب باشد باید که تدابیر حفظ‌الصحه به گرم‌وخشک کردن مزاج تن کمک کند. اما به طور کلی آنچه موجب حفظ سلامت این عزیزان است ذکر خواهد شد: به علت ضعف هضم، تدابیر خوردن و آشامیدن ایشان اینگونه است. 1. خوراک باید لطیف و کثیرالغذا باشد؛ یعنی زودهضم و مقوی و خونساز. مثل انجیر، توت، انگور، مویز، مغزیجات و... 2. وعده‌های غذایی کم و به دفعات در طول روز میل شود تا از سوءهاضمه پیشگیری شود. ترک وعده‌ی شام برایشان بسیار مضر است. 3. از خوراک غلیظ، بلغم‌ و سودازا پرهیز شود. چرب کردن بدن با روغن‌های معتدلی مثل بنفشه و بابونه مفید است. ورزش‌های معتدل و حما _گرمِ معتدل به حفظ سلامتشان کمک می‌کند. ماساژ معتدل نیز در گرم و معتدل کردن مزاج این افراد مفید خواهد بود. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔥 پروژه جدید شیاطین علیه بشریت ⚠️ سر برآوردن #ویروس_زامبی از دل خاک منجمد سیبری پس از ۴۸ هزار سال 📛 ژان میشل کلاوری، استاد ژنومیک دانشکده پزشکی دانشگاه مارسی فرانسه، که نمونه‌های خاک گرفته‌شده از لایه منجمد #سیبری را آزمایش کرده، می‌گوید شماری از ویروس‌های #زامبی در این ناحیه پیدا شده‌اند. ❌ ویروس‌های ناشناخته در خاک منجمد می‌توانند #همه‌گیری مرگباری را رقم بزنند. دانشمندان هشدار می‌دهند ذوب یخ‌ها و سرازیر شدن ویروس‌های احتمالی درون آن‌ها به سمت دریاچه‌‌های آب شیرین می‌تواند باعث سرایت آلودگی شود! ✍ اینا بازی جدید هست، دارن ذهن‌هارو آماده میکنن برای برنامه‌های آینده؛ حمله اتمی به منافع روسیه یا شیوع بیماری جدید، مرگ سرخ و یا مرگ سفید؟! شاید هم خروج #یاجوج و #ماجوج ❤️ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا بَقِيَّةَالله في اَرْضِه 🇮🇷 #مرگ_سفید #طاعون #مرگ_سرخ @shahriar_fathi خواب جدید کفار

🚫 اینکه یک مسیری شلوغه، دلیل بر خوب بودن اون راه نیست و این همون علتی است که بعضی ها رو به اشتباه می اندازد؛ چون اول راه قدرت تشخیص راه درست را ندارند . . ‌. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

❌ #عوارض_خارج_کردن_کیسه_صفرا 🔺از طرف کبد دائما خلط صفرا داخل روده ها ترشح می شود و اگر صفرا زیاد باشد چون جایی ندارد که ذخیره شود به خون می ریزد و باعث👇 🔺احساس گرگرفتگی و عصبانیت 🔺 وزوز گوش(که بخش عمده آن به خاطر خشکی مغز و صفرای مغز است) 🔺بی اشتهایی به علت خشکی و صفرای معده 🔺کم‌خوابی و فشار خون خشک 🔮راه چاره 👈این افراد تا آخر عمر سعی کنند از صفرا بَرها برای تخلیه صفرای اضافی داخل بدن استفاده کنند. 💉صفرابرهایی مثل👈 آب جوش، انار و رب انار، سرکه ، بنفشه و ترنجبین، تخم کاسنی، کاهو، اسفرزه، خرفه، سرکه روغن زیتون و... بهره ببرند. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

روش پخت انوع ماهی ها: از سرخ کردن بیش از حد ماهی خودداری کنید زیرا در این صورت اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در آن کاسته میشود. 1. ماهی شوریده گوشتی لطیف دارد و بهتر است به صورت شکم‌پر (البته باید فقط تا کمر این ماهی باز شود) یا سرخ شده طبخ و مصرف شود. 2. ماهی شیر تیغ ندارد بنابراین برای کسانی که سختشان است ماهی تیغ‌دار بخورند، مناسب است. کباب زعفرانی و سوخاری، بهترین روش‌های پخت این ماهی محسوب می‌شوند. 3. ماهی حلوا سفید به دلیل طعم عالی‌ای که دارد، بهتر است تقریبا بدون هیچ ادویه‌ای تهیه شود. فقط کافی است به آن نمک و زردچوبه بزنید. این ماهی را باید همراه سرش نصف و فقط سرخ کنید. ماهی حلوای سفید بهترین گزینه برای خوردن با سبزی‌پلو است. 4. ماهی کفال هنگام خرید انواع درشت آن را انتخاب کنید زیرا کفال‌های کوچک طعم مناسبی ندارند. بهترین روش پخت کفال، کباب کردن است آن هم به این روش که آب نارنج، آب گوجه‌فرنگی و نمک را با هم مخلوط و ماهی را با آن آغشته کنید و در میان توری بگذارید و کباب کنید. هنگام کباب کردن نیز باید افزودن سس تکرار شود تا زمانی که ماهی کاملا بپزد. 5. اردک‌ماهی پوست کلفتی دارد، بنابراین باید پوستش کاملا گرفته و بعد پخته شود. کباب کردن و سوخاری کردن بهترین روش‌های پخت این ماهی هستند اما بهتر است گوشت اردک ماهی به قطعه های بسیار نازکی برش داده و با مخلوط آب نارنج، سیر و زعفران مزه دار شود تا هنگام خوردن گوشت آن احساس نکنید سفت است. 6. ماهی آزاد به روش شکم‌پر یا سرخ شده برای خوردن آماده می‌شود. 7. ماهی سالمون را می‌توان به صورت دودی، نیمه پخته در فر یا تفت داده شده در روغن زیتون آماده کرد. 8. ماهی سرخو سرخ کردن و تهیه خوراک‌های چینی، به این طریق که سبزی‌های تفت داده و گوشت ماهی تکه شده نیز به آن افزوده و تفت داده می‌شود، بهترین روش‌های پخت ماهی سرخو است. 9. ماهی سفید را فقط باید نمک زد و بدون هیچ ادویه‌ای سرخ کرد و خورد. 10. ماهی سنگسر به دلیل بافت گوشتی ویژه‌ای که دارد، برای تهیه خورش و قلیه ماهی بهترین گزینه است و پس از پختن در غذا خرد نمی‌شود. 11. ماهی قزل‌آلا را می‌توان سرخ کرد، در فر گذاشت یا در مایکروفر (با قدرت 800 و به مدت 5 دقیقه) و حتی به روش گریل‌کردن برای خوردن آماده کرد. 12. ماهی هوکی تیغ ندارد و می‌توان آن را به صورت فیله شده برای تهیه غذای فیش اند چیپس (غذای معروف انگلیسی)‌ استفاده کرد. البته قبل از اینکه آن را با خمیر مخصوص سوخاری کنید، باید آن را در آرد برنج بغلتانید. 13. ماهی تیلاپیا وارداتی است و دو نوع با خط صورتی و خط سیاه دارد و با هر روش پختی می‌توان آن را آماده خوردن کرد. البته بهتر است انتخاب شما تیلاپیا با خطوط صورتی باشد زیرا از نظر طعم و مزه به نوع با خطوط سیاه ارجحیت دارد. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

عوامل افزایش رطوبت بدن : ۱_نوشیدن مایعات زیاد، از قبیل آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند۲_خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و صنعتی۳_بد جویدن و سریع خوردن غذا ۴_نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا۵_خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا۶_پرخوری۷_خواب زیاد ۸_خوابیدن روی سطوح سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی۹_پوشیدن لباسهای نایلونی ۱۰_عدم فعالیت جسمانی۱۱_ بطور مداوم در معرض باد کولر و پنکه بودن 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

شیر بز یرای نوزاد دختر و پسر بهترین شیر برای کودکی که از شیر مادر محروم است شیر بز است. برای نوزاد پسرشیربزی که بزغاله اش نر باشد و برای نوزاد دختر شیر بزی که بزغاله اش ماده است ارجحیت دارد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11