🌺فواید پیاده‌روی حکیم ابن سینا بهترین ورزش را برای حفظ تندرستی، پیاده روی روزانه در کتاب قانون مطرح فرمودند. ورزشی شاد، مفرح و دلخواه همراه با سرخ شدن پوست و عرق کردن بدن بمدت 40 دقیقه، همراه با تنفس های عمیق در هوای آزاد با 25 درصد سریعتر از پیاده روی معمولی. امروزه دانشمندان فواید زیر را برای این پیاده روی روزانه مطرح کرده اند ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن. بخشی از سیستم ایمنی شامل لنفوسیت هاست (نابود کننده ویروس ها) که بیشتر در بینی، شکم و روده ها هستند. با پیاده روی بطور چشم گیری افزایش می یابند. ۲. بهبود التهابات درونی. التهاب های مزمن ریشه بسیاری از بیماری های جسمی و روحی است. پیاده روی التهاب مزمن را از بین می برد، کاهش التهاب همچنین کمک می کند از شر چربی اطراف اندام های داخلی خلاص شوید. ۳. به کارکرد باطری‌های سلولی بدن کمک می‌کند. میتوکندری ها نیروگاه سلول ها هستند و باید مدام در حرکت باشند تا ورود بیش اندازه کالری به بدن، بیش از حد شارژ نشوند. در غیر این صورت رها شدن رادیکال های آزاد موجب التهاب می شود. ۴. به سلامت روان کمک می‌کند. وقتی پیاده روی می کنید بدن شما فاکتوری به نام نوروتروفیک مغز (BDNF) آزاد می کند. تنها کاری که باعث آزاد شدن آن می شود فعالیت بدنی و ورزش است. این ماده تمام بخش های مغز را که درهم تابیده یا از هم گسیخته است دوباره سامان می دهد. 👇👇

۵. خلاقیت را شکوفا می‌کند. پیاده روی باعث جوشش سرچشمه های خلاقیت های شما می شود. بسیاری از فیلسوفان بزرگ عادت به پیاده روی داشتند. فردریش نیچه می نویسد: تمام اندیشه های به راستی ارزشمند در هنگام راه رفتن به ذهنم رسیده است. ۶. توانایی و ترمیم مفاصل. هرچه بیشتر راه بروید غضروف های مفاصل تقویت می شوند و هرچه غضروف ها ضخیم تر باشند مفاصل نیرومندتر خواهند شد. ۷. عمر را طولانی‌تر می‌کند. در جزیره ساردینیا در ایتالیا شمار افرادی که به صد سالگی رسیدن بطور چشم گیری زیاد است. دلیل اصلی پیاده روی است. خلاصه کسانی که با حرکات طبیعی ورزش می کنند طولانی تر و سالم تر زندگی می کنند. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

توصیه برای آبریزش بینی : نا سه روز از درمان زکام و آبریزش بینی پرهیز کنید تا عفونت های سر تخلیه شود درمان زودتر از سه روز زکام موجب ایجاد جذام (بیماری های ژنتیکی) در بدن میشود و بعد از سه روز از داروی امام کاظم (ع)وخوردن سوپ گرم وشربت عسل و گلاب و‌ سیاهدانه و پونه و آویشن کوهی باعث تقویت در سیستم ایمنی بدن میشود و گیاهان پونه + پنیرک + اویشن + بابونه را از هر کدام مقداری در قوری بریزید و دم کرده و بعد صاف کنید و سپس به اندازه یک قاشق چایخوری به دانه + چهار تخم داخل دمنوش صاف شده بریزید و بگذارید لعاب بده بعد میل کنید و دود عنبر نثارا + اسپند + کندر هم برای ضد عفونی توصیه میشود و جوشانده دانه شنبلیله به شکل غرغره و مصرف عناب توصیه میشودوازمصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید زیرا باعث خشک شدن ترشحات درمنافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود و مدام بینی رو با آب ولرم شستشو دهیدویا یکی ازانگشتانتان را بین دو ابرویتان ۲۰ ثانیه فشار دهید. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 12 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨💠🌙✨🌙✨🌙 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ 🌷خواص گل محمدی از خواص گل محمدی برای مردان، درمان ناتوانی‌های جنسی است که منشاء مشکلات عصبی و افسردگی هستند. این دمنوش گیاهی قدرت و میل جنسی آقایان را افزایش می‌دهد. اسانس گل محمدی، از پیچیده ترین فرآورده های معطر است که در آن حدود 500 ترکیب وجود دارد و هنوز بسیاری از ترکیبات آن شناسایی نگردیده است. آب گل محمدی دارای خاصیت منقبض کنندگی منافذ است گلاب دارای خاصیت تقویت کننده و قابض قابل توجهی بر روی سلول ها و مویرگ ها است که آن را به عنوان یک ماده تونر انتخابی محبوب می‌کند. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

⚠️ هرگز جلوی عطسه کردن رو نگیرید❌ ❗️گیر انداختن فشار هوا هنگام عطسه ممکنِ باعث: 🔺 آسیب رسیدن به پرده گوش 🔺از دست دادن شنوایی 🔺پاره شدن رگ خونی درسفیدی چشم 🔺و یا حتی پارگی درعروق مغز بشه آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 11 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

✅درمان‌ خونگی #سوختگی (با آتش، آب داغ، آفتاب و...) 📍ترکیبی از (روغن زیتون، بابونه، عسل، ژل آلوئه ورا و حنا) روی محل سوختگی قرار بدید 📍ترکیب عسل و روغن زیتون هم بسیار مفیدِ 📍پودر برگ و تخم خرفه آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 11 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

🔮درمان خانگي موخوره： – روغن بادام و بنفشه و كتيرا براى درمان موخوره مفيد است. – نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد. – از برس ها و شانه هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و …) استفاده كنيد. – از روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد. – از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده كنيد. – هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد. – كمتر از سشوار استفاده كنيد. – گاهى موهايتان را ببافيد. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ۱۳ ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود .

❤️ امام صادق عليه السلام: 💠خانه اى كه در آن قرآن خوانده نمى شود و از خدا ياد نمى گردد، سه گرفتاری در آن خانه بوجود می آید: 1️⃣ بركتش كم شده،(دائم مشکل مالی دارند.) 2️⃣ فرشتگان آن را ترك مى‌كنند(رحمت و فیض خاص خداوند به آن خانه نازل نمی شود.) 3️⃣ شياطين در آن حضور مى‌يابند. (نزاع و جدال در آن خانه زیاد است.) 📚كافى، ج2، ص٤٩٩.ح١ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ۱۳ ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود .

#حدیث_طبی 💠امام صادق (علیه السلام ) فرمودند كه جد ما امیرالمومنین (علیه السلام ) مى فرمود: 🔻روغنهاى گاوى ، شفا دهنده دردها هستند. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ۱۳ ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود .

📔 اگر دچار حالت های افسردگی فصلی هستید. ☘ قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ٢١ روز و روزانه ١ ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ۱۳ ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود .

🌿 ⚪️3 آب میوه مفید برای بدن وکاهش دهنده ی تشنگی👇 🔸آب لیمو وخیار: سلامت کبد و رفع تشنگی🍋 🔸آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی🍏 🔸آب هندوانه: سلامت پوست و رفع تشنگی🍉 آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

🌿 #بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

🌿 چجوری میتونم تبخال های دردناک و مزاحم روی صورتم را زودی از بین ببرم؟ یک سیر را نصف یا رنده کنید و چندروزی به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بگذارید آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

شهریار فتحی: شهریار فتحی: نسخه زردی نوزادان 👇👇👇 آمدید حضوری برای زدن چند خراش کوچولو در پشت گوشش نوزاد از عطاری تهیه کنید 👌 این نسخه را اجرا کنید و با من تا رفع و مدیریت کامل نوزاد درمان همراهی کنید

نسخه درمانی زردی نوزادان

شهریار فتحی: 🟣استاد فتحی با حدود دو هزار درمان موفق بیلیروبین 🟣 💐💐💐 ✅استاد شهریار فتحی دانشجو دکترای روانشناسی سلامت مولف ، مترجم ، مدرس ✔️کارشناس ارشد طب سنتی ( دارای مدرک مربیگری آکادمیک) ✔️کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ✔️پیرا پزشک ( نظام پرستاری93134413) 💐🌷💐 کانال اطلاع رسانی دوره‌های آموزشی استاد فتحی 👇 @shahriar_teb کانال طب سنتی استاد فتحی 👇 https://t.me/+BYUVDRSuJ7M3NGQ8 پیج اینستاگرام استاد فتحی 👇 https://instagram.com/shahriar.teb?igshid=ODM2MWFjZDg=

🌿 🔴 #معجون_رشد ♻️ شبها #انجیر را در مخلوط عرق‌های یونجه و بیدمشک #خیسانده و کودک #صبح_ناشتا میل کند. مفید برای کمخونی، رشد کودک و افزایش وزن. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

💎اعضای عزیز کانال طب سنتی استاد فتحی💎 لطفا سلسله پست های مربوط به «هوش مصنوعی» رو دقیق مطالعه کنید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....👇👇👇👇👇

آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 6 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

۳

۴

۵